牙(yá)膏是每个人每(měi)天(tiān)几乎(hū)都会用到的东(dōng)西(xī)，我们(men)只知道它有清(qīng)洁牙(yá)齿的(de)作(zuò)用(yòng)，却不知道(dào)他竟然还可以帮助我们祛(qū)斑，下面小编(biān)就(jiù)为大家带来几种利用牙膏祛斑的方法。

首先准备一个碗，然后(hòu)将适量的牙膏挤进去，挤加入清水，搅拌，然后再(zài)加入适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌，不用太稠(chóu)，把压(yā)缩面(miàn)膜放进去，五分钟之后取出来敷(fū)在脸上，大概十五分钟之后，再(zài)把万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗面膜取下来，然(rán)后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以(yǐ)取(qǔ)牙膏5克(kè)，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放(fàng)在一起搅拌，然后把(bǎ)他们均匀涂(tú)抹(mǒ)于脸部，十五分(fēn)钟之(zhī)后用清(qīng)水洗净即可(kě)。

牙(yá)膏(万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗gāo)含有大(dà)量(liàng)的植物精华，容易被(bèi)肌肤(fū)吸收，柠檬中含(hán)有维生(shēng)素B1、维生素B2、维生素C等(děng)多种营养成分，还含有丰(fēng)富(fù)的有机酸(suān)、柠檬酸(suān)，具有很(hěn)强的抗(kàng)氧化作用，两者搭配(pèi)对(duì)促进(jìn)肌肤的新陈(chén)代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效(xiào)。

或者也可以将牙(yá)膏放在淘(táo)米水中稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混(hùn)合均匀，这(zhè)种方法(fǎ)不仅仅能(néng)祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做很大的作(zuò)用(yòng)。

除了用牙膏(gāo)可以祛斑之外，我们还(hái)可以(yǐ)将(jiāng)面粉和蜂(fēng万里长城是秦始皇造的吗，长城是秦始皇修建的吗)蜜还有新鲜的牛奶一同混(hùn)合均(jūn)匀，调成膏状做成面膜，美白滋润效果(guǒ)非(fēi)常(cháng)好。

准(zhǔn)备山楂(zhā)50克、橘皮25克、蜂蜜10克。将山楂和(hé)橘皮加水一起煮，煮(zhǔ)好了之后晾凉，用纱布把渣子过滤掉直接(jiē)取汁，再加蜂(fēng)蜜搅拌(bàn)即可，对(duì)于(yú)美(měi)白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还(hái)可以多吃一些抑(yì)制(zhì)黑色素(sù)产生的食物，如芒果、香菜、南瓜(guā)、胡萝(luó)卜、芹菜、木瓜等。维生素B6能褪除黑色(sè)素斑痕(hén)，富含维生素B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦(shòu)猪(zhū)肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆(dòu)制品等。

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