踢足球可(kě)以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢(tī)足球的(de)个(gè)子矮踢足球可(kě)以长高个(gè)子的。

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踢足(zú)球(qiú)可以长高个子吗，为什(shén)么踢足球的个子(zi)矮

　　这一(yī)状况是由年龄决定(dìng)的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育(yù)完全(quán)，骨(gǔ)骼骺(hóu)板(bǎn)还(hái)在，那么经常踢足球之(zhī)类的运动(dòng)，就可(kě)以刺(cì)激成骨细胞生长，从而长高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年(nián)来说(shuō)，骨骼已经(jīng)发育完全了，经常踢足球，也不能保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您(nín)平时(shí)多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳(yáng)，在一(yī)定程度(dù)上也能促进身高的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备(bèi)

　　踢球球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋、球(qiú)袜、护腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守门(mén)员还要装备手套。

　　在踢足球的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因(yīn)为这个(gè)运(yùn)动特有的腿(tuǐ)部(bù)力量较大(dà)因此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还能(néng)最大程度的让自己(jǐ)的能力发(fā)挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的(de)球鞋(xié)是非常重(zhòng)要的(de)。

　　很多(duō)刚入(rù)门的朋友不大注意这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽(kuān)松的(de)短裤，透气性(xìng)好的(de)专业足球运动上(shàng)衣，以及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些都是必不可(kě)少的。

　　另(lìng)外我们在(zài)进行这项运(yùn)动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳环，脚链以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为在身体的(俩人与两人的区别用哪个合适，小俩口还是小两口de)对抗(kàng)中，很容易(yì)造成(chéng)各种(zhǒng)伤(shāng)害，不管什么运动(dòng)，都(dōu)要把安全放在第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不要直(zhí)接就(jiù)踢(tī)。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微微出(chū)汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运(yùn)动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由(yóu)于运动时的跑(pǎo)动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅(fú)度以及(jí)出汗量(liàng)都(dōu)是相对较(jiào)大(dà)，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球(qiú)鞋(xié)应选用合脚防滑的(de)帆面胶底的足(zú)球鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在(zài)场(chǎng)地设施(shī)不符合要求的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不平、碎石杂(zá)物多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成(chéng)同学(xué)们踝(huái)关节扭伤、骨膜(mó)损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到(dào)口(kǒu)渴的时(shí)候(hòu)就喝(hē)一点，多(duō)喝几(jǐ)次也没(méi)关系(xì)，不(bù)要等到累得(dé)不行的(de)时候再大口大口地一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天(tiān)候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在(zài)恶劣的(de)天(tiān)气下锻炼。

　　高温湿热时要注意(yì)防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗(ma)

　　一般是不要(yào)求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度(dù)上(shàng)有优势(shì)，对抗中(zhōng)也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间(jiān)，有速度有(yǒu)对抗，而且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步才(cái)能完成，控球(qiú)抢(qiǎng)球冲撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那样遮(zhē)挡(dǎng)拦截的范围(wéi)才大，这(zhè)是臂展优势；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连(lián)续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强赛首(shǒu)战国足0-3不敌澳(ào)大(dà)利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利(lì)亚，一战现原形，在(zài)40强赛中，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流(liú)强队(duì)交手，国足露(lù)馅了。

　　现在，国足各项赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年(nián)击败澳(ào)大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国(guó)足全(quán)败！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺都(dōu)来到了现场(chǎng)看球，他多么希望中(zhōng)国(guó)队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇(yù)了(le)执(zhí)教中(zhōng)国队的首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前(qián)12强赛，8场是(shì)热身赛，和中超(chāo)球(qiú)队(duì)、中甲球队踢，对手(shǒu)不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手(shǒu)实力有限。

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