生熟普洱茶(chá)的冲泡办法和时刻？生(shēng)茶泡法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸水（100度(dù)），前面的时分能够(gòu)出水快(kuài)点，到(dào)了后(hòu)边茶味变淡的时分能够盖下的(de)。关于生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡(pào)办(bàn)法和时刻以及(jí)生(shēng)熟(shú)普洱(ěr)茶(chá)的冲泡办法和时刻，生熟(shú)普(pǔ)洱茶的冲泡办法视频，普洱生茶与熟茶的冲泡办(bàn)法，熟普洱茶的冲泡(pào)办法大全(quán)，生熟普洱(ěr)茶怎(zěn)样泡等问题，农商网将为你(nǐ)收拾以下的(de)日(rì)子常识：

生熟普洱茶能够一同寄存吗

　　生熟(shú)普洱茶是能够(gòu)一同寄存的。

　　云南普洱茶(chá)，是一个很为(wèi)美妙的茶类，同(tóng)一产地，同一材料(liào)制造(zào)，却能发生两种不同的茶叶口(kǒu)感，生茶，与(yǔ)熟(shú)茶(chá)，生茶以新鲜的(de)茶香，回(huí)甘生津的口感，赢得(dé)各地(dì)茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶(chá)熟茶(chá)的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香(xiāng)气,而茶叶又是吸味物质,假如兼(jiān)并寄(jì)存,是会(huì)在香气上有必定影响(xiǎng)的。

　　普(pǔ)洱生茶(chá)和(hé)普洱熟茶是(shì)质(zhì)量风格天壤之别的两种茶品,应禁止将生茶(chá)和熟(shú)茶混(hùn)合(hé)寄存(cún)在一(yī)同。

生熟普洱茶的(de)冲泡办法(fǎ)和时刻

　　1、生茶泡法：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要沸水（100度），前(qián)面的时(shí)分能(néng)够出水快点(diǎn)，到了后边茶味变淡的时分能够(gòu)盖1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB下(xià)。

　　还有些小技巧(qiǎo)，用(yòng)盖碗冲(chōng)泡(pào)时开盖，特别在洗茶时。

　　洗茶(chá)结束时不要接着泡，开盖等茶(chá)凉(liáng)点再泡。

　　2、熟(shú)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶二(èr)遍，用紫(zǐ)砂壶比较适合，水温越高越好。

　　用厚壁(bì)壶或出茶前用涨水淋壶。

　　好的陈(chén)年普(pǔ)洱茶泡法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡的雅(yǎ)韵。

熟普与(yǔ)生普冲泡(pào)办法

　　 熟(shú)普与(yǔ)生普冲泡办法

　　 　　众(zhòng)所(suǒ)周知普洱茶有生茶和(hé)熟茶两种，其间普洱熟茶茶性温文，有养胃，护胃(wèi)，暖(nuǎn)胃(wèi)，降(jiàng)血脂(zhī)、瘦身等(děng)保健功用，被世(shì)人喜(xǐ)欢。

　　下面(miàn)就为咱们(men)介绍普(pǔ)洱熟茶(chá)的(de)泡法。

　　 　　篇一：普洱(ěr)熟(shú)茶的泡(pào)法进程：

　　 　　首要咱们先选择(zé)泡普洱茶所需求的用(yòng)具(jù)：紫砂壶(hú)，盖碗杯(bēi)，土陶瓷提梁(liáng)壶(hú)。

　　 　　备(bèi)具(jù)：准备好茶具(jù)及普(pǔ)洱茶。

　　 　　温壶涤(dí)具：先用滚水烫(tàng)热茶(chá)具，首要起温(wēn)壶温杯的效果(guǒ)，一(yī)起能够涤具，随后(hòu)放(fàng)入茶叶;

　　 　　投茶：将普洱茶当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入约(yuē)茶(chá)具容量1/4的滚(gǔn)水(shuǐ)，然后快速倒去，以此清洗茶叶中的杂(zá)质，并且唤醒(xǐng)茶叶;

　　 　　冲茶滋润(rùn)：依据实际状况把握(wò)冲泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲(chōng)泡10秒左右，出茶水到(dào)公正杯中(zhōng)，滤网放到公正杯上，过滤(lǜ)碎(suì)茶(chá)，然后(hòu)再别(bié)离均(jūn)匀(yún)的分入小杯(bēi)中，温了就能够(gòu)喝了(le)。

　　 　　a.每次泡好要倒入公正杯里(lǐ)渐渐喝(hē)，不能(néng)泡在(zài)壶里(lǐ)太长时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶叶欠好(hǎo)。

　　 　　b.普洱茶即便变冷今后仍是风味十足，所(suǒ)以(yǐ)夏天的时分能够(gòu)弄得(dé)冷一些(xiē),或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时刻，视茶叶的状况而(ér)不(bù)同(tóng)，一般紧(jǐn)压茶能够稍短些，散茶能(néng)够(gòu)稍长些，投茶量多能够稍短些，投茶量(liàng)少能够稍长些(xiē)，刚开(kāi)始泡能够(gòu)稍短些(xiē)，泡(pào)久了能够稍长些(xiē)。

　　 　　泡(pào)茶心境：

　　 　　冲泡普洱茶的人员须以最平缓(huǎn)、最天然的(de)心态(tài)为品茗者服务，在(zài)茶艺界中，常有“一(yī)人(rén)得神(shén)、二人得趣、三(sān)个(gè)得味”之说，这正好(hǎo)是泡(pào)茶(chá)人心态的(de)表现。

　　独自(zì)一人无任何环(huán)境及附加的外(wài)在要素影(yǐng)响，故可泡出最佳(jiā)茶质(zhì)供自我品茗享用……而一些心理素(sù)质不太好的茶艺人(rén)员(yuán)无(wú)法以(yǐ)安静的心态冲泡，或(huò)则水(shuǐ)温太高，或(huò)许慌(huāng)张(zhāng)致使(shǐ)投茶量失(shī)衡，无法泡出(chū)最佳(jiā)茶质。

　　所(suǒ)以，泡(pào)茶人的心境是(shì)普洱茶冲(chōng)泡的关键要素(sù)，茶汤的口感会跟着他的心境(jìng)改动而(ér)改(gǎi)动(dòng)!因此，要泡(pào)好一(杯)壶普洱茶(chá)，调整好泡茶(chá)人员自己的(de)心(xīn)境是最重要的要素(sù)。

　　只需在往(wǎng)常(cháng)心态下(xià)，选择(zé)最(zuì)适合(hé)的器皿和品茗艺境，在投茶量适合不(bù)改动的状(zhuàng)况(kuàng)下把握水温文浸泡时刻，还(hái)可依个人口感(gǎn)，彼此和(hé)谐中和后，争夺(duó)以(yǐ)最天然的心态泡(pào)出最(zuì)优质的口感，唯有融入其间，方能(néng)乐在其(qí)间!

　　 　　品茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多(duō)才的传统文明，特别是久(jiǔ)经干载(zài)长胜(shèng)不衰且盛名远(yuǎn)扬的的(de)普洱茶，文明精华更(gèng)是撒播至(zhì)今且又(yòu)到(dào)达巅峰盛(shèng)世品饮之际(jì)。

　　作(zuò)为一种(zhǒng)传统文明的精力享用就(jiù)应该在高雅的环(huán)境(jìng)中进行(xíng)的，品茗之境须和其文明氛围和谐一致，如高雅古典(diǎn)的装(zhuāng)饰环境等。

　　 　　品尝：

　　 　　茶(chá)汤(tāng)进口，稍停顷刻(kè)，细细(xì)感触茶的(de)醇度;翻滚舌头，使茶汤游过(guò)口(kǒu)腔中(zhōng)的每一(yī)个(gè)1兆等于多少mb流量，1G等于多少MB部位，滋润一切(qiè)的味蕾(不同部位的味蕾(lěi)感觉出(chū)的茶汤(tāng)的(de)味(wèi)道，一(yī)般(bān)是不相(xiāng)同的’)，领会普洱茶的光滑和甘(gān)厚;入喉(hóu)时可(kě)领会普(pǔ)洱茶(chá)的顺(shùn)柔软陈(chén)韵(yùn)。

　　 　　普洱(ěr)熟茶(chá)的泡法需求留意的(de)事项

　　 　　普(pǔ)洱茶冲(chōng)泡水温：100摄氏度沸水(shuǐ)。

　　注：煮水时不宜过渡欢(huān)腾或欢腾(téng)的次(cì)数太(tài)多，这样(yàng)水(shuǐ)中的(de)氧气过少会(huì)影响茶叶的(de)活(huó)性(xìng)。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲(chōng)泡用(yòng)水(shuǐ)的选择：最好用纯(chún)水或山(shān)泉水(shuǐ)(软水为(wèi)佳)冲(chōng)泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合(hé)国家规定饮用水目(mù)标的也可用来泡茶。

　　 　　普洱熟(shú)茶(chá)冲泡置茶量：茶水份额为(1克：50克)，或置茶(chá)量为容器容量(liàng)的2/5左右。

　　或许依(yī)据泡茶的器皿(mǐn)和品茗人数的多(duō)少而定。

　　如用盖(gài)碗(wǎn)冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人，而若用(yòng)大(dà)盖碗;中(zhōng)泡则5～10g/5～8人(rén);适取(qǔ)投(tóu)到。

　　别的(de)，还应先区分(fēn)泡的是紧压(yā)茶或是(shì)散茶，一般散(sàn)茶可(kě)多(duō)投(tóu)一点;而紧压茶因紧压投茶量上可(kě)相对略少一(yī)点，但凡事都(dōu)适皆最佳!现(xiàn)在(zài)市(shì)场(chǎng)上的普洱茶一般茶饼，茶砖等(děng)紧压茶(chá)居多，所以在泡这类茶的时分要先用茶(chá)锥或许茶刀(dāo)撬成小块(kuài)，然后(hòu)能够用(yòng)紫砂罐(guàn)放好(hǎo)备(bèi)用，也能(néng)够喝的时分在撬(qiào)开(kāi)。

　　 　　茶(chá)叶(yè)浸泡时刻：视茶(chá)叶的状况(kuàng)而不(bù)同(tóng)，一般紧压茶能够稍短些，散茶(chá)能(néng)够稍长(zhǎng)些(xiē)，投茶量多能够(gòu)稍短些(xiē)，投茶量少能够稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久(jiǔ)了能够稍长(zhǎng)些。

　　也能(néng)够依据各人口感而定，常喝浓(nóng)茶重口感的可(kě)多泡(pào)一会;反则(zé)缩短(duǎn);别的还(hái)可依据水(shuǐ)温文冲泡(pào)次(cì)数而定，水温太高(gāo)，可缩(suō)短浸(jìn)泡(pào)时刻，而(ér)头几泡(pào)一(yī)般快冲快泡，后边(biān)则可跟着冲泡次数(shù)的添(tiān)加而(ér)延伸冲泡的(de)时刻(kè)，方可泡(pào)出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱熟茶泡法(fǎ)不(bù)只能够更好的泡出一壶好(hǎo)茶，更是喜好普(pǔ)洱(ěr)熟茶者的一(yī)种日(rì)子品尝，更(gèng)是一种(zhǒng)安静(jìng)慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生(shēng)普冲泡(pào)办法

　　 　　一般(bān)的生普洱(ěr)茶的冲泡办法：将10克普洱(ěr)茶倒入茶壶或盖碗，冲入500毫(háo)升沸水。

　　先洗(xǐ)茶，将普洱茶(chá)表层的不洁净物和异物洗去(qù)，才(cái)干充沛释放(fàng)出普洱茶的真味。

　　再冲(chōng)入沸水，浸泡5秒(miǎo)钟。

　　将茶汤倒入公正杯中，再将茶汤分斟入品茗(míng)杯(bēi)，先闻其香，观(guān)其色，然后饮用。

　　汤色红浓亮堂，香气共同陈(chén)香，叶底(dǐ)褐红色，味道(dào)浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人(rén)心(xīn)旷神怡。

　　 　　接下来我将(jiāng)为咱(zán)们具体介绍(shào)冲泡进(jìn)程。

　　 　　准备工作：

　　 　　一、普(pǔ)洱茶冲泡用水和(hé)水温(wēn)：选用矿泉水或纯净水，水温以90oC~100oC沸水为佳。

　　 　　二、置茶量(liàng)：用茶刀顺茶饼(沱、砖)分层处(chù)悄悄撬取(qǔ)，可(kě)按喝茶(chá)人(rén)数多少决议取茶数量。

　　若(ruò)人少(shǎo)，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶(chá)壶，然后注入热水(除可醒茶之外，它(tā)一起还具有进步茶叶净(jìng)度的效果)后倒(dào)掉(diào)。

　　 　　用(yòng)具(jù)选(xuǎn)择：

　　 　　(1)土陶瓷壶：因为普洱茶的冲泡适合运用大一点的茶具以更好的表现(xiàn)出普洱茶的色、香、味等(děng)质量特征。

　　 　　(2)紫砂壶：紫(zǐ)砂壶的(de)透(tòu)气*和保温*也可作为冲泡(pào)普洱茶的器皿。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也(yě)不失(shī)为冲泡普洱茶的(de)器皿(mǐn)。

　　 　　小提示：杯子最好(hǎo)选(xuǎn)用大一点的(de)、晶(jīng)滢剔透的玻璃杯最好，初学(xué)者(zhě)最好选用玻璃杯或盖碗来冲(chōng)泡。

　　 　　生普洱茶(chá)的冲(chōng)泡(pào)办法，其(qí)实新、老普洱茶的冲泡办(bàn)法应(yīng)该(gāi)有所不(bù)同(tóng)，普洱茶的(de)冲泡最好是(shì)用盖(gài)碗或用紫沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能(néng)够用能够当壶又能够当杯的(de)紫(zǐ)沙潇洒(sǎ)杯冲泡(pào)。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲太长，一般是经过两(liǎng)遍的洗茶(chá)进程之(zhī)后(hòu)，刚(gāng)开始冲水后(hòu)时刻不(bù)要超越(yuè)20秒出汤，后边(biān)能(néng)够渐渐的延伸时刻到淡(dàn)中止，新茶冲(chōng)泡的时分(fēn)尽量(liàng)不要(yào)盖盖子，削减涩味(wèi)，老茶能够盖盖(gài)子(zi)，因为在时刻的改动上现已没有涩(sè)味(wèi)了。

　　 　　普洱仓(cāng)储条件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶在湿度、温度适(shì)中、通风透(tòu)气的环(huán)境中后发酵寄(jì)存。

　　干仓贮存普(pǔ)洱茶(chá)不会发霉，尽管转化(huà)较为缓(huǎn)慢(màn)，但(dàn)能(néng)坚(jiān)持普洱茶的(de)真性;湿仓则是指茶商(shāng)为了获(huò)取赢(yíng)利，把茶叶放在通风(fēng)不畅、湿(shī)度(dù)较高的(de)环境(jìng)加速陈(chén)化。

　　而(ér)这样做，不光会(huì)损(sǔn)坏(huài)茶叶(yè)的质量，更导致保藏价(jià)值(zhí)的损失(shī)。

　　 　　B.温度(dù)不行忽然改动：

　　 　　存茶的仓(cāng)内温(wēn)度假(jiǎ)如过高，温差改动太忽(hū)然，将(jiāng)会影响茶(chá)汤水(shuǐ)性给予口(kǒu)感的生动性，乃至(zhì)仓内(nèi)温度太高，构成(chéng)炽热，会将(jiāng)本(běn)来的普洱生茶，转变为普洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避(bì)免杂味感(gǎn)染：

　　 　　茶叶是(shì)最会吸收杂气异味的，撒一把(bǎ)枯燥茶(chá)叶，会吸清空气中的异味，因此，应力(lì)求贮放环境清洁无杂味，一旦吸收了火油、香水等气味便成(chéng)废(fèi)品。

　　 　　D.用竹箬包装：

　　 　　“茶须筑实。

　　仍用(yòng)厚箬填紧。

　　瓮(wèng)口再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这是(shì)自古(gǔ)以(yǐ)来一种传统包(bāo)装(zhuāng)的材料和方法，有助(zhù)于普洱茶(chá)于后发(fā)酵时(shí)，过(guò)滤杂味(wèi)以(yǐ)保证(zhèng)清醇(chún)的成效(xiào)。

　　常有人将已打(dǎ)开了的普(pǔ)洱老茶，改用较低残次量的塑料纸重包，时刻一(yī)久，就会宣布(bù)异味(wèi)，直接(jiē)损坏了普洱茶(chá)档(dàng)次(cì)。

　　 　　以上(shàng)便(biàn)是(shì)普洱(ěr)茶(chá)的(de)仓储条件(jiàn)需求留意的几个方面(miàn)。

　　只(zhǐ)需(xū)能够(gòu)把(bǎ)握储藏茶(chá)叶地址的温度和湿(shī)度(dù)的改动规则，量体裁衣并(bìng)采纳恰当调整办法(fǎ)，就可认为普(pǔ)洱茶发明一个洁净卫(wèi)生(shēng)、有利于正常醇化(huà)的外(wài)部环境，还能(néng)够恰当进步(bù)陈化功(gōng)率。

　　 　　普洱茶(chá)怎么选

　　 　　咱们(men)能够从普洱(ěr)茶(chá)饼外(wài)形要求(qiú)形状匀整规(guī)矩(jǔ);棱角规(guī)整，不缺变(biàn)少角;松紧适度(dù);模(mó)纹明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为正常。

　　外表(biǎo)有霉(méi)花(huā)，霉点的普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)均(jūn)为残次(cì)。

　　下面具(jù)体介绍(shào)怎(zěn)么选择普洱茶(chá)。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤色(sè)：亮堂，红浓，红褐色。

　　如汤色红浓剔透是高(gāo)质量(liàng)普洱(ěr)茶，犹如红酒(jiǔ)一(yī)杯;深红，红褐的汤色均为(wèi)正常。

　　黄，橙(chéng)色或浅，或暗(àn)黑污浊的为残次。

　　 　　香(xiāng)气(qì)： 首要看香气的(de)纯度，差异霉味与陈香(xiāng)味。

　　霉味(wèi)是(shì)一种蜕变的(de)味(wèi)道，使人(rén)不愉快。

　　陈香味是普(pǔ)洱茶(chá)在(zài)后发(fā)酵进程(chéng)中，多种(zhǒng)化(huà)学成分在微(wēi)生(shēng)物和酶的效果下，构(gòu)成(chéng)的新物(wù)质发生的(de)一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红枣香(xiāng)，槟榔香等，总归是令人愉(yú)快的香气(qì)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)香(xiāng)气到达的最高境地也便是(shì)咱们常说的普洱(ěr)茶的陈韵。

　　所以陈(chén)香(xiāng)味(wèi)与霉味是不同的(de)。

　　如(rú)有(yǒu)霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香味等为不正常。

　　 　　味(wèi)道： 普(pǔ)洱茶的味道要(yào)醇和，爽滑，甜美。

　　指(zhǐ)刺激性不(bù)强，没(méi)有涩味，口感很舒畅。

　　回甘是指(zhǐ)茶汤浓而(ér)刺激性(xìng)不强，茶汤(tāng)进口今后舌根(gēn)有显着的回甜味(wèi)。

　　 　　普洱(ěr)茶(chá)副效果

　　 　　副效(xiào)果(guǒ)一：女人(rén)生(shēng)理期降临不适合喝普(pǔ)洱茶

　　 　　每(měi)逢女(nǚ)人生理期降暂(zàn)时(shí)，经血(xuè)会(huì)消耗掉(diào)不少体(tǐ)内(nèi)的(de)铁质，若(ruò)仍(réng)是(shì)习惯性喝普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠(cháng)粘膜(mó)对铁(tiě)质的吸(xī)收(shōu)，然后下降人体对铁质吸收，构(gòu)成(chéng)铁(tiě)质或补(bǔ)血药中的铁结(jié)石发生沉积(jī)的现象，不利于经血排放。

　　 　　副(fù)效(xiào)果二：怀孕期(qī)不适合喝茶

　　 　　孕(yùn)妈妈(mā)正值怀(huái)孕(yùn)期不适(shì)合喝(hē)普洱茶。

　　普洱茶茶(chá)叶中咖啡碱浓度含量高(gāo)，若是孕妈妈常喝普(pǔ)洱茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠中毒症。

　　有时分因长时间(jiān)喝普洱茶，会构成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期(qī)期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺(bǔ)乳期(qī)不适合喝茶

　　 　　生产后想亲自哺(bǔ)乳的产妇也不宜喝太多(duō)普洱茶(chá)，这期间要是喝下很多茶水，茶中含有的(de)高浓度鞣酸会(huì)被粘膜吸收，然后影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺(nà)乳汁的分(fēn)泌，构成奶水分泌缺(quē)乏。

　　有时茶叶中咖(kā)啡碱(jiǎn)可经(jīng)过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健康。

　　 　　副效果(guǒ)四：更年(nián)期不适合饮用普洱茶

　　 　　正值更年期的(de)妇(fù)女，除了头(tóu)晕(yūn)和浑身乏力之(zhī)外(wài)，有时还会呈(chéng)现(xiàn)心跳加速“脾气欠好睡觉(jué)质量差等现象(xiàng)，若再喝太多普洱茶更会加重这些症(zhèng)状。

　　 　　喝普洱茶的成(chéng)效

　　 　　一、瘦身、降脂、防治(zhì)动脉(mài)硬化的成(chéng)效

　　 　　茶多酚显着按(àn)捺体(tǐ)内胆固醇、甘油(yóu)三脂(zhī)(均(jūn)为血脂首(shǒu)要(yào)成分)含量(liàng)的上升(shēng)，并能促(cù)进(jìn)脂类化合物从粪便中排出，还(hái)能(néng)发送毛细血管壁(bì)的弹性，因此，对防(fáng)治动脉粥(zhōu)硬(yìng)化(huà)、高(gāo)血压及肥胖都具(jù)有重要效(xiào)果。

　　肥(féi)胖病大(dà)都是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引起。

　　 　　普洱茶的瘦身成效是因为茶多酚、叶绿素(sù)、维(wéi)生素(sù)C等我种有(yǒu)用成人的归纳效(xiào)果。

　　茶多酚能去脂解油腻、叶(yè)绿(lǜ)素(sù)能阻止(zhǐ)胆(dǎn)固醇的消化和吸收，维生(shēng)素C有促进胆固(gù)醇分泌的效果，因此喝普洱(ěr)茶(chá)能够到达抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(又称降血脂)，是指下(xià)降血液中胆固醇(chún)的含量，防治(zhì)高血脂(或(huò)称(chēng)高脂(zhī)血(xuè)症)。

　　 　　因为肥(féi)胖(pàng)病(bìng)往往一起(qǐ)引(yǐn)起胆固醇的升高(gāo)，所以普洱茶的瘦身效果相同对降脂(zhī)有用。

　　普洱茶中(zhōng)的茶多酚不只能去脂肪并且还具有显着地按捺血浆和肝脏中胆固(gù)醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬化的防治。

　　研(yán)讨标明(míng)，茶(chá)色素(儿(ér)茶(chá)素(sù)氧化而(ér)成)具有显着的抗血(xuè)凝(níng)、促进纤(xiān)溶、避免血小板的粘附聚集及按捺动(dòng)脉滑润肌细胞(bāo)增生等效果

　　 　　二(èr)、防治冠心病的成(chéng)效

　　 　　冠(guān)心病，又称(chēng)冠状动脉粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所以(yǐ)饮(yǐn)普(pǔ)洱茶对防治冠心病(bìng)有用。

　　据(jù)统(tǒng)计材料标明，不(bù)喝普洱茶的冠心病(bìng)发病率为3.1%，偶然喝普洱茶(chá)的降为2.3%，常喝普洱茶的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此(cǐ)外，冠(guān)心病的加重，与冠状动脉供血缺乏及血栓构(gòu)成有关(guān)。

　　而茶多酚中的儿茶素以(yǐ)及茶(chá)多本酚(fēn)在煎煮进程中不(bù)断氧化构成的茶(chá)色素，经动物体外试验(yàn)均(jūn)提示有(yǒu)显着的抗凝、促进(jìn)纤溶、抗血栓构成等效果(guǒ)。

　　 　　三(sān)、降高(gāo)血压(yā)的成效

　　 　　高血压指收(shōu)缩压或扩张压增高，超(chāo)越正常水平。

　　动脉硬(yìng)化(huà)不光导(dǎo)致冠(guān)心病，与(yǔ)高血压联(lián)系也非常亲近(jìn)。

　　降压、即下降血压。

　　普(pǔ)洱茶中(zhōng)的(de)茶(chá)多酚、维生素C和维生素P等都(dōu)是防治高血压的有用成分。

　　特别茶多酚(fēn)发(fā)病(bìng)毛(máo)细血(xuè)管的功用及儿茶素类化全物和茶黄素(sù)对血管严重(zhòng)素I转化的(de)活性显着按捺造用(yòng)等(děng)，都能直接下降血压。

　　 　　四(sì)、抗变老的成效

　　 　　人休(xiū)中脂质过(guò)氧化进程已证明是人体变老(lǎo)的(de)机制之一，选(xuǎn)用一些(xiē)具有搞(gǎo)氧化效果的(de)化(huà)合(hé)物维生(shēng)素C。

　　维生素E能推迟变(biàn)老。

　　普洱(ěr)茶中不(bù)只要较多的维(wéi)生(shēng)素C与(yǔ)E，并且(qiě)茶多酚(fēn)还(hái)起重(zhòng)要效果(guǒ)。

　　历来(lái)被(bèi)视(shì)为抗变老药的维(wéi)生素E，其抗(kàng)氧化效果只(zhǐ)需4%，而普洱茶(chá)因兼含茶(chá)多酚(fēn)，其(qí)抗氧化的效果(guǒ)高过74%，别的(de)，普(pǔ)洱茶的(de)氨基酸(suān)和微量元素等也有必定的(de)搞变老效(xiào)能。

　　 　　五、抗(kàng)癌(ái)的成效(xiào)

　　 　　普(pǔ)洱茶抗癌是泛指(zhǐ)对各种(zhǒng)恶性(xìng)肿瘤的防治效果。

　　我国防备科学院曾对140余(yú)种茶叶进行活(huó)体内。

　　体外的科(kē)学试(shì)验、很多数据的显现必定了普洱茶的抗癌及(jí)抗(kàng)骤变效果。

　　首(shǒu)要对(duì)人体(tǐ)致癌性亚硝(xiāo)基(jī)化合物的(de)构成具有阻(zǔ)断效果。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶中的多(duō)酚类化合(hé)物(wù)和(hé)儿(ér)茶(chá)素物质某些能(néng)活(huó)化导致癌特的酶系(xì)，面具(jù)还可直(zhí)接和亲电子终究致癌代谢物(wù)起效果，改动其活(huó)性(xìng)，然(rán)后削减对原致癌基(jī)因的引发和(hé)促进，使终究(jiū)致癌物的数量削减(jiǎn)。

　　经很(hěn)多(duō)的人群比较，也证(zhèng)明饮普洱茶(chá)都的(de)癌症发(fā)病率较低。

　　 　　最新研讨(tǎo)显现，中的化学成人还能够使一个(gè)在开展癌症进程(chéng)中的重要分子中止(zhǐ)动(dòng)作。

　　这意味(wèi)着普洱(ěr)茶的(de)抗癌才能要比(bǐ)科学家猜测(cè)的(de)还要强并(bìng)愈加多样(yàng)化。

　　多粮类则(zé)首要是间接(jiē)地经过增强(qiáng)机(jī)休的免疫(yì)功用来(lái)到达杀(shā)伤(shāng)肿瘤(liú)细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖(kā)啡碱和黄烷醇类(lèi)化合(hé)特能够添加消化道(dào)的活动，因此就有助于食物的消化。

　　 　　七、解酒的(de)成效

　　 　　普洱茶之解酒成效(xiào)，因为肝(gān)脏在(zài)酒精水解(jiě)进程中需求维生(shēng)素C效(xiào)果催化(huà)剂。

　　饮普洱茶，能够弥补(bǔ)维生素C，有(yǒu)利于酒精在肝(gān)脏(zàng)内(nèi)解毒。

　　另一方面，普洱茶中咖啡碱的利尿效(xiào)果，使酒(jiǔ)精而处于状况(kuàng)的(de)大(dà)脑中枢、因此起到解酒效果。

　　 　　八、利尿的成效

　　 　　现代研(yán)讨标明(míng)，因为(wèi)普洱(ěr)茶(chá)中所含的咖啡(fēi)碱和(hé)茶(chá)碱(jiǎn)经过肾脏的(de)微血管，添加肾血(xuè)流量以(yǐ)及(jí)按捺肾小管水的再吸收等机制(zhì)，然后起到(dào)显(xiǎn)着的利尿效果。

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