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踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个子吗，为什么踢足球的个子矮

　　这一状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的青(qīng)少年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板为什么风流女人看指甲(bǎn)还(hái)在(zài)，那么经(jīng)常踢(tī)足(zú)球之(zhī)类的(de)运动(dòng)，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长高(gāo)。

　　但对已经(jīng)十几岁的青(qīng)少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了，经常踢足球，也不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您平时多吃(chī)一些钙质和维他命D，经常到户外晒太阳，在一定(dìng)程度上(shàng为什么风流女人看指甲)也(yě)能促进身高的增长。

踢足(zú)球要买(mǎi)什(shén)么装(zhuāng)备(bèi)

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装备手(shǒu)套(tào)。

　　在踢足(zú)球的时候(hòu)，对身体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这(zhè)个运动特有(yǒu)的(de)腿部力量较大因此护腿板必须要有，球鞋，这个(gè)就很重要很直(zhí)接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最大(dà)程度(dù)的让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多(duō)刚入(rù)门(mén)的朋友不大注(zhù)意(yì)这(zhè)个装(zhuāng)备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的，比如宽松的短(duǎn)裤，透气性好(hǎo)的专(zhuān)业足球(qiú)运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不(bù)可少(shǎo)的。

　　另(lìng)外我们在进(jìn)行(xíng)这项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包(bāo)括耳(ěr)环，脚(jiǎo)链以及戒(jiè)指等等(děng)这(zhè)些首饰(shì)，因为在身(shēn)体(tǐ)的对抗中，很(hěn)容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全(quán)放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少也要10分钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关(guān)节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活动开。

　　2、由于(yú)运动时(shí)的跑(pǎo)动较多，技术动(dòng)作的幅度以(yǐ)及出汗(hàn)量(liàng)都(dōu)是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运动服，球鞋应(yīng)选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施(shī)不(bù)符合要求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎石杂(zá)物多(跑(pǎo)道(dào)、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤(shāng)、骨(gǔ)膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充(chōng)水分。

　　最(zuì)好把水放在场边(biān)，感(gǎn)到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关系(xì)，不要(yào)等到累得不(bù)行的(de)时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性(xìng)喝很(hěn)多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是一项全天候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量避(bì)免(miǎn)在(zài)恶劣的(de)天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要求身高(gāo)吗

　　一般(bān)是不要求(qiú)的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有优势(shì)，对抗(kàng)中也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运(yùn)动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对抗(kàng)，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要(yào)起步才能完成，控球抢球冲(chōng)撞都吃亏(kuī)，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那样遮挡拦截(jié)的范围(wéi)才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵活性就下降了，主要(yào)是还原慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜宣(xuān)告结束(shù)。为什么风流女人看指甲>

　　此外，除了(le)2013年击败(bài)澳(ào)大(dà)利亚，最近(jìn)2次碰到(dào)对手，国足(zú)全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂(dì)诺都来(lái)到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就(jiù)能够赚(zhuàn)更多钱。

　　可惜，最终的结(jié)果(guǒ)，估计(jì)让因凡蒂诺心寒了(le)。

　　因为(wèi)这场失(shī)利，李铁遭遇了执教中国(guó)队(duì)的首(shǒu)败，过去12场各项比赛，国足(zú)全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足此前(qián)的对(duì)手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利亚，国足现原(yuán)形(xíng)了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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