随着社会的发展，越来(lái)越(yuè)多的人(rén)们(men)都(dōu)没有(yǒu)时间进行“夫妻生(shēng)活”，因(yīn)此(cǐ)很(hěn)多人都选择的(de)是自己(jǐ)解决！

在我们身边可能很(hěn)多的人都听说(shuō)过，男性朋友经常(cháng)用手自我(wǒ)解决生理(lǐ)需(xū)求，但是很多的人(rén)可能并不是家雀是国家几级保护动物 大山雀是国家二级保护动物吗(shì)很(hěn)清楚(chǔ)，其实也(yě)有很(hěn)多的女性喜欢自我解决。

我们普(pǔ)遍认为自我(wǒ)解(jiě)决生理需求对身体的健康是(shì)有害的，其实凡(fán)事都有(yǒu)两(liǎng)面(miàn)性。女性(xìng)朋友若喜欢自我(wǒ)解决生理需求的(de)话，也能够从中得到(dào)益处(chù)。

缓解压(yā)力

现在(zài)女性朋友在工作(zuò)中压(yā)力(lì)也是非常巨大的，而且有些女性可能(néng)为了工作选(xuǎn)择夫(fū)妻两地分居，这样有了生(shēng)理(lǐ)需(xū)求就无法可以解决。

其实自我解决生理需求能够帮助缓解心(xīn)理和精神压(yā)力，能够(gòu)让女人的身心变得更(gèng)加的放松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进睡眠(mián)还具有非常(cháng)好的(de)帮(bāng)助。

可(kě)以预(yù)防(fáng)感染

如(rú)果女性朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话，很可(kě)能会将他人身(shēn)上的(de)病菌和细菌传播到自己身(shēn)上，大(dà)大(dà)增加患上(shàng)妇科疾(jí)病的概率。而女性朋友若(ruò)有自我解决(jué)生理需求的情况(kuàng)，能够(gòu)帮助在一定程度上预(yù)防细菌和病毒的感染，有助于保护(hù)身体(tǐ)健(jiàn)康。

可以减轻(qīng)疼痛感

有些朋友在(zài)自(zì)我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求的(de)过程(chéng)中，身(shēn)体内会分泌(mì)一(yī)种天然的镇痛剂，这也是一(yī)种激素，能够帮助缓解疼痛的情(qíng)况(kuàng)，所以如(rú)果在日常生活中，身(shēn)体的某些地(dì)方疼痛难忍的时候，适当的(de)解决一下生理需求(qiú)，能(néng)够(gòu)有利于缓解疼痛。

有助于(yú)减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋(péng)友(yǒu)来说(shuō)，适当的自我解决(jué)生理需求(qiú)，也能(néng)够有利于帮助燃(rán)烧身体的卡路里，对于减(jiǎn)肥(féi)瘦(shòu)身具有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱(ài)自己

女性朋友在自(zì)我解决生理需求的时候，能够(gòu)自己驾(jià)驭自己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进入(rù)到(dào)高潮的状态(tài)，让自己获得满满的幸福(fú)感，也能够更(gèng)好的爱护自己。

虽然(rán)自(zì)我解决(jué)生理需求有这么多(duō)的好处，但是对于(yú)女(nǚ)性朋(péng)友来说，一定要记住千万不(bù)要频繁这(zhè)样做。凡事(shì)都(dōu)有(yǒu)度，如果这样过于频繁的话，会对女人的子(zi)宫，阴(yīn)道造(zào)成不良(liáng)的刺激，会大(dà)大(dà)增(zēng)加患上(shàng)妇(fù)科(kē)疾病的概率(lǜ)，而且长期如此的话(huà)，也(yě)可能会让女(nǚ)性(xìng)朋(péng)友对待性生活的欲(yù)望降低，这(zhè)样反而不利(lì)于夫妻之间的感情。

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