人靠(kào)衣装马靠鞍，自(zì)古(gǔ)以来一个人的(de)穿着一(yī)定(dìng)是可以为她加分的，所谓的气质也离不开衣服(fú)的功劳，不过不管穿什(shén)么，都(dōu)是和所处的大环(huán)境相关联的，你不能(néng)让一个建筑工人穿着西装(zhuāng)革履的去上(shàng)班，也不能让一个卖房的穿着短(duǎn)裤和拖鞋去推销(xiāo)房子，而对于跑步来(lái)说，跑者的穿(chuān)着也(yě)要符合跑步的需要，我们经常能(néng)够看到一些人穿着那种纯棉的短(duǎn)袖去跑(pǎo)步，出汗以后贴在身上不仅不美观，而(ér)且还非常的难(nán)受(shòu)，天冷(lěng)的时候还(hái)有(yǒu)一种冰(bīng)凉的感觉，让我们跑步的体(tǐ)验非(fēi)常差。

在有了跑步(bù)的经验以后，我们(men)跑者终于知道了之前是多(duō)么(me)的不合(hé)时宜(yí)和不专业，于(yú)是(shì)大(dà)家(jiā)向一里地等于多少米，一里地等于多少米千米 24px;'>一里地等于多少米，一里地等于多少米千米着一致的目标前(qián)进，那(nà)就是穿(chuān)得越来越短(duǎn)、越来越紧，短是为了更(gèng)好(hǎo)的散热，而(ér)紧是防(fáng)止(zhǐ)衣服和皮肤的摩(mó)擦，一旦擦破皮的(de)话(huà)，跑(pǎo)起来将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕(pà)是光着膀子(zi)，好像也不会有太大的吸引力，但是女(nǚ)跑(pǎo)者如果这么穿，不由得会让(ràng)人浮想联(lián)翩(piān)，毕竟异性相吸(xī)是一个亘古(gǔ)不变(biàn)的(de)定(dìng)律(lǜ)，而且从很多马拉松比(bǐ)赛中我(wǒ)们(men)就能看(kàn)到女(nǚ)跑者在跑(pǎo)者这个(gè)群体中所占的(de)比例还是比(bǐ)较小(xiǎo)。

所谓的物以稀为贵(guì)，女跑者受到太(tài)多(duō)的关注(zhù)也(yě)就不足(zú)为(wèi)奇，为了更好(hǎo)地保护好(hǎo)女跑(pǎo)者，我们还是要适当(dāng)的做好隐私的保护(hù)，如果(guǒ)是在平(píng)时(shí)的(de)跑步，我们跑步的(de)距离大多不会超过一(yī)个半马，那么在穿着上其实没有那么高的要求，只要不是在(zài)三伏天那样暴(bào)热的(de)天气，那么我们就(jiù)没有(yǒu)必要穿(chuān)那种3分开(kāi)叉(chā)的短裤或者是背心，以前参加马拉松发(fā)的那种短(duǎn)袖就足够，短裤(kù)可(kě)以选择五(wǔ)分长短带(dài)内(nèi)衬宽松一(yī)点(diǎn)的，这样对于男跑者来说也(yě)是比较友(yǒu)好，能(néng)够(gòu)很(hěn)大程度上(shàng)不会(huì)让别人多(duō)想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么(me)穿，那样的确(què)可(kě)以让自己成(chéng)为焦(jiāo)点，但有这(zhè)样(yàng)想法的人(rén)毕竟还是少数，大多数(shù)人还是在(zài)认真跑步(bù)，并且尊重跑步，而不(bù)是跑(pǎo)步(bù)10分钟，而拍照1小(xiǎo)时。天(tiān)气转凉以后，很多(duō)女跑(pǎo)者也比较喜欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是依然(rán)给了别人联想(xiǎng)的空间，所以(yǐ)女跑者最(zuì)好在弹(dàn)力裤上套一个跑步的短(duǎn)裤，这样既美(měi)观，也不会让别(bié)人分心，对于我们跑步本身的影响也(yě)比(bǐ)较小(xiǎo)，毕竟平时跑步(bù)大家还是会(huì)以短距(jù)离为主，希望这对于我们女(nǚ)跑者来(lái)说(shuō)，会是一个好建议。

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