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龙眼(yǎn)是热(rè)性还(hái)是凉性

　　龙眼是(shì)热(rè)性(xìng)的。

　　龙(lóng)眼(yǎn)是(shì)热(rè)性水果(guǒ)，也是一种中(zhōng)药，具有益气健脾，养血安(ān)神，养心等(děng)作用。

　　龙眼，又叫做桂圆，食用的果肉就(jiù)是龙眼肉，味甘，性(xìng)温(wēn)，归心、脾经，具有益气健(jiàn)脾，养血安神，养(yǎng)心等作(zuò)用。可用于治疗心(xīn)脾(pí)两虚，气血不足(zú)，心神不安导致的(de)各种病症。

　　1.心脾两虚：脾(pí)气虚可导(dǎo)致(zhì)食(shí)欲不振，腹泻(xiè)，吃多点就(jiù)腹胀，乏(fá)力等症(zhèng)状;心气虚则心(xīn)慌，气短，头(tóu)晕，失(shī)眠(mián)等。

　　2.气血不(bù)足：气血不足可导致女性月经量少，月经周期延长甚(shèn)至闭经，面(miàn)色萎黄(huáng)，没(méi)有光泽，乏力等。

　　3.心神不(bù)安：可表(biǎo)现为心神不宁，总感觉恐慌，心里不踏实(shí)，睡(shuì)觉容易惊醒，总是(shì)疑神疑鬼等，心里惴惴不安(ān)。

　　龙(lóng)眼可(kě)以治疗上述(shù)病症，但是(shì)对于体(tǐ)内有湿热(rè)、痰湿的人来说(shuō)，不适合吃龙眼(yǎn)，否则会导致体内(nèi)湿热、痰湿加重(zhòng)。

　　龙(lóng)眼是中药，调(diào)理身体需要在中医医师(shī)指导下使(shǐ)用，避免(miǎn)药(yào)不(bù)对症损(sǔn)伤身体(tǐ)。

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　　1、将新鲜(xiān)的龙眼风(fēng)干表皮，放在能透气的纸盒(hé)中，然后储藏(cáng)在通风、阴凉并且比较干燥的(de)地方。

　　2、新鲜(xiān)龙眼(yǎn)用保鲜(xiān)袋密封(fēng)起来放(fàng)冰箱冷藏(cáng)室(shì)。

　　3、可以把新(xīn)鲜的龙眼(yǎn)拿(ná)去晒(shài)干，保存起来。

　　晒干的龙(lóng)眼保存的时间比较长，而且也(yě)会别(bié)有一(yī)番风味。

　　4、龙(lóng)眼(yǎn)果肉以(yǐ)颗粒大，肉质厚(hòu)，形圆(yuán)匀称，肉(ròu)白而柔软并呈(chéng)透明(míng)或半透明状，且味道甜美者为佳(jiā铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些，铁棍山药和小白嘴山药哪个好吃些呢)。

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