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西瓜可以空腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃(chī)的。

　　空腹状态(tài)下是不建(jiàn)议食用西(xī)瓜的，因为西瓜当中含有(yǒu)果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖类(lèi)物(wù)质(zhì)，空腹状态下食用后容(róng)易(yì)增强人体肠(cháng)胃(wèi)功能负担，

　　不(bù)仅会(huì)导致食用者(zhě)出现食欲减退的症状，甚至会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对(duì)于肠胃功(gōng)能虚弱者而言，

　　空腹(fù)食用(yòng)的情况下(xià)会诱(yòu)发腹部绞(jiǎo)痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良(liáng)症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子(zi)等食材(cái)，

　　也是不适合空腹状(zhuàng)态下(xià)食用的(de)，因(yīn)为这些食(shí)物(wù)中含有(yǒu)一(yī)定量的(de)鞣酸、胶质等物质，这(zhè)些成分在(zài)空腹(fù)状态(tài)下(xià)除了会(huì)引(yǐn)起食(shí)用者出现胃部不适(shì)症状以外，还会增加其发生结石性疾病的风险(xiǎn)，如(rú)胃结(jié)石(shí)、肾结石(shí)、胆囊结石等。

怎(zěn)么挑西(xī)瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门(mén)视频

　　1、看外(wài)观(guān)：西瓜外观色泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距(jù)离稍宽，用手触摸纹路(lù)部分(fēn)略微有凹(āo)陷感的是(shì)熟瓜，吃(chī)起(qǐ)来瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹路之间的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而且瓜肉的筋也(yě)较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相(xiāng)同品种，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同(tóng)大小的西(xī)瓜(guā)，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是成熟较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为(wèi)西(xī)瓜在生长过程(chéng)中(zhōng)随着太阳光(guāng)的照射西(xī)瓜内部(bù)的(de)瓜(guā)汁逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足(zú)拿起来(lái)较重，但(dàn)由于还没有成熟所(suǒ)以不甜也不好吃。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜(guā)表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西(xī)瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜(guā)成(chéng)熟了，如，发出清脆的“当当”声，手拍(pāi)动也(yě)没什么颤动(dòng)感说明(míng)瓜不成熟或(huò)者皮(pí)太厚，若拍打时发(fā)出的是“噗噗”声则(zé)西瓜已(yǐ)经(jīng)熟过(guò)头了也(yě)不好吃(chī)，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识度也不一定高(gāo)，这个也得(dé)要靠平(píng)时买瓜的经验了。

　　4、看瓜(guā)藤(téng)：瓜(guā)藤粗壮新鲜有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越新鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜(yán)色(sè)已经变成黄(huáng)色而(ér)且瓜藤枯萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不(bù)是早产瓜就是死藤(téng)瓜及不新(xīn)鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招(zhāo)，保证(zhèng)你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知道吗？

　　西瓜好吃但(dàn)是我们如(rú)何，才(cái)可以买(mǎi)到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选西瓜，保(bǎo)证个个又(yòu)甜(tián)又起(qǐ)沙，口感超级棒。

　　第一招：用(yòng)一(yī)只手将西(xī)瓜托起(qǐ)来，再(zài)用另外一只(zhǐ)手(shǒu)去拍西瓜(guā)，如果托瓜的那只手，有震荡的感觉(jué)，那 就是熟瓜，没有震荡的感(gǎn)觉，就是(shì)生瓜(guā)。

　　第二招(zhāo)：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重的(de)，是(shì)熟透的西(xī)瓜，就是(shì)那种砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上，用(yòng)两只手轻轻去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出开(kāi)裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们(men)来看一下西瓜尾部的(de)这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个蒂部(bù)，会凹(āo)入到西瓜里面(miàn)的部分(fēn)罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片比(bǐ)较(jiào)深，一(yī)些(xiē)，说明西(xī)瓜是(shì)自然成熟的。

　　相反，如果(guǒ)西(xī)瓜蒂部凹(āo)进去(qù)的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好(hǎo)扯下来的西瓜就(jiù)是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上面有一层白色的霜，感觉白色的霜(shuāng罗锅上山是什么意思，罗锅上山样子图片)比较浓。

　　那就说(shuō)明这个西(xī)瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是(shì)新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是卖(mài)剩下的西瓜，或者(zhě)是说放(fàng)的时(shí)间很(hěn)长了，这种西瓜我们(men)就(jiù)尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招：西(xī)瓜买(mǎi)了以(yǐ)后，可(kě)以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜(guā)上面开个小(xiǎo)口(kǒu)，颜色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜(guā)。

　　紫色发(fā)白的就(jiù)是没有(yǒu)熟透的。

　　最(zuì)后要敲瓜，和(hé)父母去(qù)买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲瓜，听听(tīng)声音(yīn)。

　　有点不(bù)懂，今天(tiān)就(jiù)告(gào)诉你如何通过(guò)敲瓜知道(dào)瓜熟没熟。

　　首先(xiān)将西(xī)瓜托在手中(zhōng)，中指或食指轻轻弹一(yī)下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜(guā)的手还微微颤，那就是熟瓜。

　　如果(guǒ)发出突，突声，说(shuō)明瓜比较(jiào)熟。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就(jiù)说(shuō)明瓜还(hái)没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗声，那就说明瓜已经熟过头了。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会通过掐瓜知道瓜熟没熟，他们一般用(yòng)指(zhǐ)甲掐瓜皮，不过瓜(guā)皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难(nán)掐，那就说明(míng)是生瓜(guā)。

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