随(suí)着社会的发展，越来越多(duō)的人(rén)们都没有时间进行“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选择的是(shì)自己(jǐ)解决！

在(zài)我(wǒ)们(men)身边可能很多的人都听说过，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解(jiě)决生理需求，但是很多(duō)的人可能并(bìng)不是很清(qīng)楚(chǔ)，其实也有很(hěn)多的女(nǚ)性(xìng)喜欢自我(wǒ)解决。

我们普遍认(rèn)为(wèi)自我解决(jué)生理(lǐ)需求对身体的(de)健康是有害(hài)的(de)，其实凡事都有两面性。女性(xìng)朋(péng)友若喜欢(huān)自我解决生(shēng)理需求的(de)话，也(yě)能够从中得到益(yì)处。

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现在女性(xìng)朋友在工作(zuò)中压力(lì)也是(shì)非常巨大的，而(ér)且有些女性可能为了工(gōng)作选择夫(fū)妻(qī)两地分居，这样有(yǒu)了生(shēng)理(lǐ)需求就无法(fǎ)可以解决。

其实自我(wǒ)解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精(jīng)神压力，能够让女人的(de)身心(xīn)变得更加的放松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进睡眠(mián)还具有非常好的帮(bāng)助。

可以预防(fáng)感染

如果(guǒ)女(nǚ)性朋友和(hé)他人进行夫妻生活(huó)的话，很可能会将他人身上的病(bìng)菌和(hé)细(xì)菌传播到自己(jǐ)身上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女(nǚ)性朋友若有自我解决生理需求(qiú)的情况，能够帮助在一定程度上(shàng)预防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有些朋(péng)友在自我(wǒ)解决生理需求的过(guò)程(chéng)中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种天然的镇痛(tòng)剂，这也是一(yī)种激素(sù)，能够(gòu)帮助缓解疼痛的情况，所以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身体的(de)某些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候(hòu)，适当(dāng)的(de)解决一(yī)下生(shēng)理需(xū)求，能够(gòu)有利于缓(huǎn)解疼痛(tòng)。

有助(zhù)于减(jiǎn)肥(féi)

对于女(nǚ)性朋友来说，适(shì)当的自我解决(jué)生(shēng)理需求(qiú)，也能够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦身(shēn)具有非常好的(de)帮助(zhù)。

更好的(de)爱自己

女性朋友在自我解决生理需求的(de)时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自己的身体，这样更(gèng)能够让(ràng)自己的身(shēn)体进入(rù)到高潮的(de)状态，让自己(jǐ)获得(dé)满(mǎn)满的幸福(fú)感，也能够(gòu)更好的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有这么多的好处(chù)，但是对于女性朋友(yǒu)来说，一定要记住(zhù)千万不要(yào)频繁这(zhè)样做(zuò)。凡事都有度，如果这样(yàng)过于频繁(fán)的话，会对女(nǚ)人的子(zi)宫，阴道(dào)造成不良(liáng)的刺激(jī)，会大(dà)大增加(jiā)患上妇(fù)科疾病的概(gài)率，而且长期如(rú)此的(de)话，也(yě)可能会让女性朋友对(duì)待性生(shēng)活的欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反而不利(lì)于(yú)夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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