近(jìn)日，有(yǒu)网(wǎng)友在(zài)微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种种变化。

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　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人也在该话题下发(fā)文感(gǎn)谢自己的粉丝，他对粉(fěn)丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你们都发生了很大的(de)改变，这(zhè)个改变(biàn)不是只(zhǐ)有(yǒu)体重的变(biàn)化，而是(shì)看到你们开始喜欢吃健康无添加的食物了、和家(jiā)人一起跳操关(guān)系变好了、和老(lǎo)公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物角度更(gèng)积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都是我(wǒ)们在(zài)直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接(jiē)收到(dào)了(le)！”？

　　去年，刘畊宏突然(rán)走红，创下了一周涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化(huà)身(shēn)“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年(nián)以来，这些男孩女(nǚ)孩们，都有什(shén)么(me)变化呢？

　　变化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题阅(yuè)读量就达到1000万多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且这个话题俨然(rán)成为网友们“秀好身材”的聚集地，从网友们分享(xiǎng)的内(nèi)容来看(kàn)，跟着刘畊宏(hóng)锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来，变化当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下来，确(què)实达到了减肥的效果，根据大家(jiā)的(de)分享内容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次(cì)，即使体重没变(biàn)，但身体素质、心(xīn)理(lǐ)状态都(dōu)是肉眼可见(jiàn)的(de)变(biàn)好。

　　还有很多网友表示，这一(yī)年以来(lái)，虽(suī)然体重(zhòng)变(biàn)化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心(xīn)情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人越(yuè)来越(yuè)棒。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压(yā)力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟(gēn)着刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需(xū)要持(chí)之以恒的事(shì)，也有(yǒu)部分网友称虽然自(zì)己一直有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但(dàn)因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少。

　　这类分享(xiǎng)内(nèi)容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社(shè)交平台(tái)中(zhōng)也有(yǒu)很多网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素(sù)质好了非常(cháng)多，一(yī)些曾(céng)经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今天，笔者着实被无数“刘畊宏男孩、女孩们”深深感动，从他们身上可以明显感受到自(zì)信、快(kuài)乐的(de)美，刘畊宏的健身操带来了(le)不仅是身心健康，更是一种积极向(xiàng)上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什么动态(tài)呢？

　　刘畊(gēng)宏变了(le)吗(ma)？

　　一年(nián)过(guò)去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前(qián)，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万(wàn)，此(cǐ)外，他也(yě)在微博、小红(hóng)书、快手等(děng)社交(jiāo)平台上经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分(fēn)享(xiǎng)自己生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝量已经超(chāo)过8000万。

　　一年前4月20日前后(hòu)，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏(hóng)已经早(zǎo)过了涨粉期，其粉丝(sī)量增长趋于(yú)稳定(dìng)。

　　以抖音(yīn)平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总(zǒng)量增长较(jiào)为平缓，不(bù)再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为(wèi)健身区(qū)妥(tuǒ)妥的头部(bù)博(bó)主。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健(jiàn)身操方面从未懈怠，基(jī)本保持平(píng)均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频(pín)率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘畊宏直播的观看量数据热度未退(tuì)。蝉(chán)妈(mā)妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来(lái)，刘(liú)畊宏直播34次(cì)，场均(jūn)观看人次达到605.3万次，累计观看人次达到2.06亿人次(cì)。

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值也都在10万以(yǐ)上。

　　但(dàn)过(guò)去一年，刘(liú)畊宏也(yě)并(bìng)非一成不(bù)变的带大家跳操，他还(hái)会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物(wù)，教(jiào)大家跳操，场(chǎng)面非(fēi)常搞笑，但也让运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情(qíng)多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮(bàn)成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一边跳操；

　　或者喊上朋友一起打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳操(cāo)……

　　还有电影《玩(wán)具(jù)总(zǒng)动员》中的牛(niú)仔形象；

　　此外，刘畊宏也不(bù)仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽”下直播带(dài)大家(jiā)跳操……

　　总而(ér)言之，刘(liú)畊宏的直(zhí)播(bō)方式越来越丰(fēng)富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表示不急(jí)于带货。而一年过后(hòu)，直(zhí)播带货(huò)也成为刘畊宏变(biàn)现的主要(yào)方式。不过，刘畊宏直播带货(huò)是以小号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目前拥(yōng)有(yǒu)粉(fěn)丝1300余(yú)万，而其(qí)近七(qī)千万(wàn)粉丝的(de)大(dà)号则没有带(dài)货记录(lù)。

　　据蝉妈(mā)妈(mā)数据(jù)显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共进行了60次带货直播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销量75万(wàn)至100万，总销售额达(dá)到5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康(kāng)类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一年来，刘畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身(shēn)”这个概念，让(ràng)非常多的人通过运(yùn)动获取(qǔ)健康的身体以及(jí)更自(zì)信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变(biàn)现，获得合理(lǐ)回(huí)报(bào)。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战(zhàn)。在涉足带货变(biàn)现后(hòu)，产(chǎn)品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为(wèi)一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关注供应链管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品口碑问题带来(lái)负(fù)面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红(hóng)时期正值居家办(bàn)公高峰(fēng)期，人们有充足时间观看(kàn)直播一起锻炼；但现在随(suí)着大(dà)家(jiā)日常生活回归正常，可(kě)能对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很多网友表示自己已(yǐ)经(jīng)不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下(xià)创建的投(tóu)票中，坚持练(liàn)习的网(wǎng)友占比仅为6.11％；早就(jiù)不跳的网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘(liú)畊(gēng)宏依然是健身(shēn)领域的“现(xiàn)象级”博主，仍然(rán)会带(dài)领更多(duō)人参与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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