怎么挑(tiāo)个甜南瓜吃(chī)好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色(sè)的南(nán)瓜，颜色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚粗重越成(chéng)熟；棱越深(shēn)、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于(yú)怎么挑个甜(tián)南瓜吃好吃点(diǎn)呢以及(jí)怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较(jiào)甜，如何(hé)挑选甜的南(nán)瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜怎么(me)选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南瓜可以(yǐ)生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜是可(kě)以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可(kě)以生吃，南(nán)瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素、维生(shēng)素、矿物质、氨基酸及果(guǒ)胶等营养(yǎng)物(wù)质，

　　生吃南瓜可以较好(hǎo)的保(bǎo)存其营养价值(zhí)，但建议控制(zhì)摄入量(liàng)，以免造成胃肠道不适(shì)，日(rì)常适量(liàng)生吃南(nán)瓜(guā)，对于改善(shàn)皮肤(fū)状态、缓解便秘(mì)发生等有一(yī)定的(de)辅助作用(yòng)。

怎(zěn)么挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上(shàng)来说，金黄色的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓(nóng)，胡(hú)萝(luó)卜素(sù)含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后(hòu)有一种清(qīng)香(xiāng)气味，而(ér)没有成熟的(de)嫩瓜有一(yī)种菜瓜(guā)的味道。

　　3、掂：相(xiāng)同大(dà)小的(de)南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一(yī)个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉(jué)南瓜的(de)内部结构非(fēi)常紧实，就证明南瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观(guān)察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要挑(tiāo)选颜色橙(chéng)色的(de)，成熟的好，口感就好;还有(yǒu)一种京(jīng)绿栗南瓜，北京的品种，挑(tiāo)选(xuǎn)要找颜(yán)色深绿的、所以(yǐ)，什(shén)么样的南瓜(guā)又面又甜，首先看(kàn)颜色准没错。

　　2、观察(chá)南瓜外(wài)形。

　　可以(yǐ)通过看南瓜的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的，带有条纹的；有的是长(zhǎng)的(de)，带有斑纹线的。

　　不管什么形状(zhuàng)的(de)南瓜，在挑选的时候(hòu)，要找形状完整的，有凸起或斑点的不影响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己留(liú)下来(lái)的痕迹。

　　3、掐一(yī)下南(nán)瓜的外皮。<商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别/p>

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜(guā)外皮，如果比较坚(jiān)硬(yìng)，那就是(shì)老南瓜；如果一掐(qiā)就破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜(guā)时，可将南瓜托起，一只(zhǐ)手去(qù)轻轻的(de)拍打(dǎ)，辨别一下南(nán)瓜的(de)声音，闷(mèn)响的就(jiù)是老(lǎo)南(ná商业用电多少钱一度 商业用电跟住宅用电有什么区别n)瓜，反之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜(guā)瓤。

　　南瓜成熟的(de)好，口感就是(shì)又糯(nuò)又甜，这(zhè)个(gè)在切开南瓜的一瞬间也(yě)能判(pàn)断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜瓤(ráng)比较坚(jiān)硬，颜(yán)色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样的南瓜吃起来(lái)既面又糯还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不(bù)够(gòu)，口感也(yě)要略差(chà)一些。

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