近日，有(yǒu)网友在(zài)微博发起了话(huà)题“#刘畊宏(hóng)了一(yī)年的变化(huà)”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一(yī)起锻炼一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　而(ér)刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题(tí)下发文感谢自己的粉丝(sī)，他对粉丝(sī)喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的(de)改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不(bù)是只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添加的食物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能量，我相信你们都(dōu)接收到了！”？

　　去年(nián)，刘(liú)畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每(měi)天坚持观看他(tā)的直播健身。

　　那么，一(yī)年(nián)以来，这些男孩(hái)女孩们，都有什么(me)变化(huà)呢(ne)？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的身心变化(huà)，仅今日话题(tí)阅读量(liàng)就达到1000万多(duō)，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成(chéng)为网友们“秀好身材”的聚集地(dì)，从网友们(men)分享的内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年(nián)以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首先，自(zì)然是体重(zhòng)、外(wài)观的变化。

　　很多(duō)网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和(hé)刘畊宏锻炼一年下来，确实(shí)达(dá)到了(le)减肥的效果，根(gēn)据大家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使(shǐ)体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质(zhì)、心理状态都是(shì)肉眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以(yǐ)来(lái)，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自(zì)信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网友称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从(cóng)跟(gēn)着刘畊宏锻(duàn)炼后(hòu)，感(gǎn)受(shòu)到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以恒的事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽然自己一直(zhí)有(yǒu)坚持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没控(kòng)制好(h4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里ǎo)饮食，体重没变化，但身体素质的(de)确好了不少。

　　这类分享内容非常多(duō)，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平(píng)台中也有很多网友表示自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼以来，不仅瘦了(le)，而(ér)且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有的(de)小毛(máo)病都好(hǎo)了(le)，身体状(zhuàng)态(tài)非常棒。

　　今天，笔者着实被(bèi)无数“刘(liú)畊宏男孩、女孩们”深(sh4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里ēn)深(shēn)感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心健康，更(gèng)是一种积极(jí)向(xiàng)上的生活(huó)态度。

　　既(jì)然(rán)粉(fěn)丝们变化这么大(dà)，刘(liú)畊宏本人(rén)这一年(nián)来又有什么(me)动(dòng)态(tài)呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目(mù)前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博(bó)、小红书、快手等社交平(píng)台上经营个人(rén)账号，分享自(zì)己生活、健身(shēn)等内容。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏(hóng)微博粉丝(sī)400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万。

　　一年(nián)前4月(yuè)20日(rì)前(qián)后(hòu)，刘畊宏(hóng)抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目前刘畊(gēng)宏(hóng)已经早过了涨粉期，其粉丝量增长(zhǎng)趋于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘畊宏粉丝总量(liàng)增长较为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然(rán)， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这(zhè)一年来(lái)，刘畊宏在自己对“主营(yíng)业务(wù)”健(jiàn)身操方面从4开头的是哪个省，4打头身份证是哪里(cóng)未(wèi)懈(xiè)怠，基本(běn)保持平均每周开(kāi)播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经(jīng)过去(qù)一年，但刘畊宏直播的观看量数据热度(dù)未退。蝉妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人次达到605.3万(wàn)次(cì)，累计观看人(rén)次(cì)达到2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平均人气(qì)峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过(guò)去一年(nián)，刘畊(gēng)宏也(yě)并非一成(chéng)不变(biàn)的(de)带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏(hóng)开始在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和(hé)妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教大家(jiā)跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这种比较枯燥的事情(qíng)多了(le)一分(fēn)乐趣(qù)。

　　比(bǐ)如(rú)，让妻子(zi)打扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫芦娃，带(dài)大(dà)家跳操……

　　还有电影《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局限于在家直播跳操，也会到户(hù)外，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式(shì)越来越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必(bì)也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊(gēng)宏直播带货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥(féi)油(yóu)咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝(sī)1300余万(wàn)，而其近七千(qiān)万粉丝的(de)大(dà)号(hào)则(zé)没(méi)有带货记录。

　　据蝉(chán)妈妈(mā)数据(jù)显示，刘(liú)畊宏(hóng)过去90天一(yī)共进行了60次带货(huò)直播，上(shàng)架商(shāng)品(pǐn)568件(jiàn)，场均观看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主(zhǔ)要售卖健康类饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民健身”这个概念，让(ràng)非(fēi)常(cháng)多的人通过(guò)运动获取健康的身体以及更自信的心态(tài)；同时，刘畊(gēng)宏(hóng)自己也(yě)通过带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘(liú)畊(gēng)宏也并非没有(yǒu)挑战。在涉(shè)足带货(huò)变现后，产品质量问题往往(wǎng)成为(wèi)一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理(lǐ)，避免因产品(pǐn)口碑问题带来(lái)负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值(zhí)居家办公高峰(fēng)期(qī)，人们(men)有(yǒu)充足时间观看直播一起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家(jiā)日常(cháng)生活回归正常(cháng)，可能对(duì)刘(liú)畊宏粉丝增量上(shàng)有所(suǒ)影响。

　　例如有媒(méi)体(tǐ)调查称，也有很多网友表示自己(jǐ)已经不跟刘畊(gēng)宏跳操(cāo)了。

　　其中(zhōng)，封面(miàn)新闻(wén)创建的投票(piào)中，一(yī)直坚持练习的网友占比仅4.4％；很久没练(liàn)的(de)网友占比为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建(jiàn)的(de)投票(piào)中，坚持练习的(de)网友占比(bǐ)仅为(wèi)6.11％；早(zǎo)就不(bù)跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依(yī)然是健身领域(yù)的(de)“现象级”博(bó)主，仍(réng)然会(huì)带(dài)领更多(duō)人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏(hóng)了没”？（本(běn)文(wén)有删(shān)减）

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