踢足(zú)球可以长高个子吗，为什么踢足(zú)球的个子矮踢足球可以(yǐ)长(zhǎng)高个(gè)子的(de)。

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踢足球可(kě)以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是由年龄(líng)决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少年(nián)，骨骼还没有发(fā)育(yù)完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经(jīng)常(cháng)踢足球之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十(shí)几岁的青少(shǎo)年来说，骨(gǔ)骼已经发育(yù)完全(quán)了，经常踢足(zú)球，也不能保证长高。

　　推荐您平(píng)时多吃一些钙质和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上(shàng)也能(néng)促进身(shēn)高的增长。

踢足(zú)球要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球(qiú)球员要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋(xié)、球袜、护腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备(bèi)手(shǒu)套(tào)。

　　在踢(tī)足球的(de)时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可(kě)缺(quē)少的，因为这(zhè)个(gè)运动特(tè)有的腿部力量(liàng)较大(dà)因此(cǐ)护(hù)腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这个就很重(zhòng)要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅(jǐn)能让大家体验感更(gèng)好，还能最大程度的让自己的能力(lì)发挥(huī)出来，所以有一(yī)双(shuāng)适合自己的球鞋是(shì)非常重要(yào)的。

　　很多刚(gāng)入门的朋友不大注意(yì)这个装备(bèi)，其(qí)实球衣是(shì)很重要的，比如宽松的短裤，透气性好(hǎo)的(de)专业足球运动(dòng)上(shàng)衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这项运动(dòng)的(de)时候(hòu)不要中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等(děng)等这些(xiē)首饰(shì)，因(yīn)为在身体的对抗中，很容易造成各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活(huó)动，脚(jiǎo)再痒痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先慢跑(pǎo)一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体(tǐ)微微(wēi)出汗，把(bǎ)关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这(zhè)些所有运(yùn)动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由(yóu)于运动(dòng)时的(de)跑(pǎo)动较(jiào)多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大(dà)，所(suǒ)以锻炼时应身(shēn)宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球(qiú)鞋应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不要(yào)在场地设施不(bù)符合要求(qiú)的地(dì)方进行锻炼。

　　场地(dì)不(bù)平(píng)、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成(chéng)同学们踝(huái)关节扭伤(shāng)、骨膜损(sǔn)伤、跟(gēn)腱拉伤等(中国最早的朝代，中国最早的皇帝是谁děng)。

　　4、及(jí)时(shí)补(bǔ)充水分。

　　最(zuì)好把(bǎ)水放在场边(biān)，感到口渴(kě)的时候就(jiù)喝一点，多喝几次(cì)也没关系，不要等到(dào)累得不(bù)行(xíng)的时候再大口大(dà)口(kǒu)地一次(cì)性喝很多。

　　5、虽然足球运动(dòng)是(shì)一项(xiàng)全天候的(de)运动项目，但(dàn)要(yào)尽量避免在(zài)恶(è)劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温(wēn)湿(shī)热(rè)时要注意防止中暑、抽筋(jīn)或虚脱。

踢足球要求身高吗

　　一(yī)般是不要求(qiú)的(de)。

　　但身高腿长在速度上有优势，对抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先天吃(chī)亏。

　　作为足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度(dù)有(yǒu)对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完成(chéng)，控(kòng)球抢球冲撞都吃(chī)亏，特别是高(gāo)球争点。

　　对于守(shǒu)门员来说(shuō)，理想(xiǎng)、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是(shì)臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范(fàn)围就(jiù)大打(dǎ)折扣(kòu)了，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原(yuán)慢，连(lián)续扑(pū)救辗转(zhuǎn)不利索。

12强赛(sài)首战(zhàn)国足0-3不敌澳大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了12强赛，和亚洲一流(liú)强队交手，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛(sài)事(shì)12连(lián)胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击败(bài)澳大利(lì)亚(yà)，最近2次碰到对手(shǒu)，国足全败！这场比赛(sài)，FIFA十(shí)分重视，甚至，因凡蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决(jué)赛圈，这样，FIFA就能够(gòu)赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但(dàn)显然，国足此前(qián)的对手不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大(dà)利亚，国足现原(yuán)形了。

　　此(cǐ)前12强(qiáng)赛，8场是热身赛，和中超球队、中甲球队踢，对手不(bù)敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面4场40强赛，对手(shǒu)实力(lì)有限。

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