黑豆熬水喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮水坚持喝一个(gè)月黑豆熬水具有清热(rè)解毒(dú)、促进消化的功效的。

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　　经常(cháng)饮用(yòng)黑(hēi)豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)有效去(qù)除胃中热痹，治(zhì)疗(liáo)脾胃损伤。

　　黑(hēi)豆中所含(hán)有(yǒu)的膳食纤(xiān)维，以及低聚糖能(néng)够帮助人体肠道蠕(rú)动，促(cù)进(jìn)毒素顺利(lì)排(pái)出，经(jīng)常饮用黑豆水(shuǐ)，可以改善(shàn)便秘，还可(kě)以改善肠内菌群(qún)环境。

　　黑豆中所(suǒ)含有的皂草苷可(kě)有效减少体内胆固醇，还可以有效预防中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化(huà)和心血管(guǎn)疾(jí)病。

　　黑(hēi)豆还有补血养肾的功效，可(kě)以缓(huǎn)解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节不利(lì)等症(zhèng)状。

长期喝黑豆(dòu)水的坏处 大家(jiā)可以看看

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏(huài)处(chù)。

　　 2、黑豆它除了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入(rù)脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用(yòng)，它(tā)还有健(jiàn)脾的作用。

　　中医，中药健脾的(de)话(huà)，他就是有一个(gè)健(jiàn)脾益气的(de)作用。

　　 3、常吃(chī)黑(hēi)豆(dòu)，一个是可以使人的(de)气机得(dé)到(dào)提高，同时黑豆还可以祛水的作(zuò)用。

　　比如有(yǒu)些人水肿(zhǒng)，面部红(hóng)肿，长期吃黑豆(dòu)都(dōu)可以很(hěn)好(hǎo)的(de)利(lì)水作用。

　　 4勿必和务必的区别，务必是什么意思呀、我(wǒ)国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今尚在生(shēng)产上利用，如江苏的(de)泰兴(xīng)黑豆，属长(zhǎng)江流(liú)域(yù)早熟春大豆，表(biǎo)现早(zǎo)熟、高产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今(jīn)仍是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组的对照品种。

　　丹东药(yào)黑豆为青子叶黑大豆(dòu)，粒(lì)大，品种(zhǒng)优，营养价值高(gāo)。

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