干(gàn)核(hé)桃怎么(me)保(bǎo)存不变质？将(jiāng)干核(hé)桃放在干燥的通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表(biǎo)皮和(hé)核(hé)桃仁(rén)不(bù)易分离，色(sè)彩一(yī)致的(de)时候，就可(kě)以取出来储藏的。

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核桃是补(bǔ)脑的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核(hé)桃(táo)可以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂(zhī)肪酸，可(kě)以(yǐ)让脑的结构(gòu)物质变得完整，从而达(dá)到补(bǔ)脑的功效(xiào)。补脑的食物(wù)有很(hěn)多有莲子肉(ròu)汤、浮小麦肉汤、金针菇(gū)豆腐核桃汤、莲子百合瘦(shòu)肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤(tāng)，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪(fáng)，维生素，有助于加强(qiáng)身体营养，莲子(zi)具有降血压(yā)，滋阳补(bǔ)虚等功效。炖莲子更是营养丰富(fù)，它有补血(xuè)安神(shén)，健脑益智等功效(xiào)。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦是一种(zhǒng)小麦类的植物，有(yǒu)着固(gù)表止汗(hàn)、益气(qì)除热的作用(yòng)，主要有健脾(pí)养肝穴，宁心(xīn)安神的作用。

　　3、金针(zhēn)菇豆腐核(hé)桃汤，主(zhǔ)要的功效是补脑益(yì)智，而且(qiě)还可以抗(kàng)疲劳。在日常生活中(zhōng)也可姜子牙活了多少岁以多吃一(yī)些核桃(táo)。核桃有健(jiàn)脑的作用(yòng)，可(kě)以增强记忆(yì)力，而且还(hái)可以增(zēng)强身体的抵抗力，在日常生活中一定要多锻炼身体，不要过多的劳(láo)累，一定要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲(lián)子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗(liáo)，莲子百(bǎi)合瘦(shòu)肉粥的(de)好处有(yǒu)滋阴润肺(fèi)、健(jiàn)脾和胃(wèi)、清心安(ān)神(shén)的作用，可以(yǐ)改善干咳少痰、体虚(xū)乏力、失眠多梦、口干(gàn)舌燥、面色(sè)萎黄等。莲子(zi)百合瘦肉粥补(bǔ)而不腻，服(fú)用没有(yǒu)明显禁忌。

干(gàn)核桃怎么保存(cún)不变质

　　1、将干核桃放(fàng)在干燥(zào)的(de)通风处晾(liàng)干，待核桃的表皮和(hé)核桃仁不易分离，色(sè)彩一致的时(shí)候，就(jiù)可(kě)以取(qǔ)出(chū)来储藏(cáng)。

　　2、然姜子牙活了多少岁后放入麻布袋(dài)中(zhōng)或者沙袋(dài)中(zhōng)，保持(chí)里(lǐ)面(miàn)的(de)清洁。

　　然后(hòu)放在通(tōng)风透气(qì)的地方。

　　3、最好保(bǎo)证(zhèng)不被(bèi)压(yā)坏的条件下即可。

　　而且还要防止鼠害，虫害等现象。

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