太甜的水果不能经常吃，太(tài)甜的(de)水果也要避(bì)免(miǎn)，比如荔(lì)枝、蜜瓜等(děng)，西(xī)瓜倒是可以适当吃些(xiē)。

　　另(lìng)外，不能吃太多生冷、油腻的食物，喝水要少(shǎo)量多次。

怎么才(cái)能(néng)挑甜的水果呢

　　1、草莓：大草莓没(méi)有(yǒu)小草莓甜，大(dà)的虽然(rán)好看，但是(shì)真(zhēn)心没有小草莓甜。

　　2、柚(yòu)子(zi)：白(bái)柚比红柚更好吃，白柚的皮比(bǐ)红柚的(de)皮薄，要(yào)挑柚子比较沉的，这(zhè)样柚子(zi)水(shuǐ)分比较(jiào)足(zú)，也很甜。

　　3、香蕉：要吃(chī)香蕉(jiāo)，买一(yī)个带(dài)有(yǒu)斑点的香蕉，这(zhè)样的(de)香(xiāng)蕉最甜最(zuì)甜(tián)。

　　4、木(mù)瓜：一般挑鼓肚子(zi)的(de)，木瓜(guā)也分公母，肚子大的是(shì)母的，比(bǐ)较甜；

　　5、樱桃：新鲜的樱桃(táo)果柄是绿(lǜ)色的，而且皮还(hái)没起皱。

如何(hé)挑选最好、最(zuì)甜的(de)水果？

　　如何才(cái)能挑选到最好、最甜的水果呢？在这(zhè)个问题的回(huí)答上，因为水果(guǒ)的品种繁多，显然是不能进行逐(zhú)一的解读的；所以(yǐ)，只能谈谈在选购水果时，有以下几个较大(dà)的方面必需去注意。

　　一(yī)，看水果的(de)新(xīn)鲜度。

　　因为(wèi)，只有在(zài)新鲜的水(shuǐ)果里(lǐ)面，才(cái)能(néng)挑选到最好、最甜(tián)的水(shuǐ)果(guǒ)。

　　 二，充分了(le)解各(gè)种水果的品性(xìng)。

　　因为，在(zài)众多的水果品(pǐn)种中，味(wèi)道(dào)的酸甜度是有区别(bié)的。

　　比如(rú)，纯甜的有(yǒu)：桂圆、菠萝(luó)蜜(mì)、榴莲、甘蔗、西瓜、香(xiāng)梨、沙田柚(yòu)等。

　　 三，充分了(le)解各种水果成熟上市的(de)季(jì)节。

　　因为，在那些当季(jì)上市的水果中，自然成(chéng)熟度更高，更容易挑选(xuǎn)到最(zu见贤思齐下一句是啥，见贤思齐下一句论语ì)好、最甜(tián)的水果(guǒ)。

　　四(sì)，价(jià)格上的(de)因(yīn)素。

　　因为，在市场规律中，通常是”一分钱一分(fēn)货(huò)”，如果是(shì)在(zài)同一个品(pǐn)种中(zhōng)，售(shòu)价更高的，档次(cì)和品质肯定也会(huì)更好。

　　 五，其实，经营(yíng)水(shuǐ)果的(de)商家(jiā)，有许多(duō)水果(guǒ)是可以(yǐ)当场试味的。

　　所以，在坚持(chí)了以上几个大(dà)方面的前提条件后，如(rú)果(guǒ)还是没有(yǒu)把握，就可以(yǐ)采取当(dāng)场试味的方法，试味满意后，再根(gēn)据这个试(shì)味果子的颜色和形状，就(jiù)可以在(zài)货(huò)卖堆山的(de)果子中，挑(tiāo)选(xuǎn)到使自已满意的果子了。

　　 六，如果(guǒ)确实不想伤神费脑(nǎo)筋，就可以找(zhǎo)一家(jiā)诚实(shí)经营的(de)水果店，请(qǐng)商(shāng)家店主代选吧。

　　 所以，要想挑选(xuǎn)到最好、最甜的水果，必需先(xiān)要在品种、品(pǐn)质、新鲜度、成熟度和价格因素上引起(qǐ)注意，再通过适当试(shì)味的(de)办法，或者(zhě)请商(shāng)家店主代选；才(cái)有可能挑选(xuǎn)到(dào)最(zuì)好、最(zuì)甜(tián)的水(shuǐ)果(guǒ)。

　　我觉得每一(yī)种水果的挑选方式都不一样。

　　 就众多水果挑选方(fāng)法来说吧，挑(tiāo)选水果需要注(zhù)意(yì)几个问题

　　 1、挑(tiāo)选新鲜的水果，新鲜的水果不管是水分还是糖分都是(shì)蛮高(gāo)的。

　　但个别果例外，比如说百(bǎi)香(xiāng)果，想吃甜一点的百香(xiāng)果就要挑那种看起来比较皱的，这(zhè)样的百香果才(cái)是最好(hǎo)吃的，如果你(nǐ)觉得这是不新鲜的(de)，那你就错了，皱皮(pí)的百香(xiāng)果真(zhēn)的很好吃(chī)。

　　2、水果的(de)颜色，选择水果也(yě)可以根据水(shuǐ)果(guǒ)的颜色去(qù)选，但(dàn)是颜色(sè)越(yuè)鲜艳也(yě)不(bù)代表(biǎo)水果新鲜，甜(tián)，有的水果打 色素(sù)，太鲜艳的(de)就(jiù)不要选了，颜色适中就(jiù)好。

　　就某一种水果而(ér)言(yán)，越晚熟的品(pǐn)种糖份(fèn)越高(gāo)，就说苹(píng)果吧，红富(fù)士，青香蕉，印度，都是些晚熟品种，果肉中的含糖量最高。

　　金帅，红香蕉属于中晚(wǎn)熟品种(zhǒng)，糖份次之。

　　黄(huáng)奎，伏滑皮(pí)，士平(píng)，祝(zhù)光，属于早中熟品种，果肉中(zhōng)含糖(táng)也低。

　　某一种水果(guǒ)同(tóng)一(yī)种品种纯(chún)有(yǒu)机产出的果品糖份(fèn)最高，风味最好。

　　如果去商店超(chāo)市购买水果，直(zhí)接尝一尝(cháng)，是最好的方(fāng)法。

　　这里需要注意的是(shì)，葡萄西瓜越新鲜(xiān)越(yuè)好，因为这两种(zhǒng)水果(guǒ)没有后(hòu)熟(shú)现象，其(qí)他水(shuǐ)果像

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