随着(zhe)社会的发展，越来越(yuè)多的人们(men)都没有时(shí)间进(jìn)行“夫妻(qī)生活”，因此很多人都(dōu)选择的是自己解决！

在我们身边(biān)可能很多的人(rén)都听说过(guò)，男性朋友(yǒu)经(jīng)常用手自我(wǒ)解决生理需求，但是(shì)很(hěn)多的(de)人可能(néng)并不是很清楚，其实也有很多的女性喜欢(huān)自我(wǒ)解(jiě)决。

我们普遍认为自我解决(jué)生(shēng)理需求对(duì)身体(tǐ)的健康是有(yǒu)害(hài)的，其实凡(fán)事都(dōu)有两面性(xìng)。女性朋友(yǒu)若喜欢自我解决生理需求的话，也能够从中得到益处。

缓解压(yā)力

现在女性朋(péng)友在(zài)工作中压力(lì)也是非常巨大(dà)的(de)，而(ér)且(qiě)有些女(nǚ)性可(kě)能为了工作(zuò)选择夫(fū)妻两地分(fēn)居(jū)，这样有了生理需求就(jiù)无法(fǎ)可以解决。

其实自我解(jiě)决生理需求能够帮助(zhù)缓解(jiě)心理和(hé)精神压力，能够(gòu)让女人的(de)身心变(biàn)得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪(xù)，对于促进睡眠还具有非(fēi)常好的帮(bāng)助。

可以预防感染

如果女性朋友和他人进(jìn)行夫(fū)妻生活的话，很可能会将他人身上(shàng)的病(bìng)菌和细(xì)菌传播(bō)到自己身上，大大增加患上(shàng)妇科疾病的(de)概率。而女性朋(péng)友若有自我解(jiě)决生理(lǐ)需(xū)求的(de)情况，能(néng)够帮助在一定程度(dù)上预防细菌(jūn)和病毒(dú)的感染，有助于保(bǎo)护身体(tǐ)健康。

可以(yǐ)减轻疼(téng)痛感

有些朋友在自我解(jiě)决(jué)生理需求的过程中，身体(tǐ)内会分泌(mì)一种天然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所以如果在日(rì)常生(shēng)活(huó)中(z三生有幸遇见你下一句怎么接，三生有幸遇见你下一句幽默hōng)，身体的某(mǒu)些地(dì)方疼痛难(nán)忍的时候，适当的解(jiě)决一下生理(lǐ)需求，能够有利于缓解(jiě)疼痛。

有助于减肥

对(duì)于(yú)女性朋友来说，适当的自(zì)我解决生理需求，也能(néng)够(gòu)有利(lì)于帮助燃烧身(shēn)体的卡路里，对于减肥(féi)瘦身具有非(fēi)常好的帮助。

更好的(de)爱自己

女(nǚ)性朋(péng)友在(zài)自我解(jiě)决生理需求的时候(hòu)，能够自己(jǐ)驾(jià)驭(yù)自己的身体，这样(yàng)更能够让(ràng)自己(jǐ)的身体进入到高潮(cháo)的状态，让自己获得满(mǎn)满的幸福感，也能够(gòu)更好的爱护自(zì)己(jǐ)。

虽然自我解决(jué)生理需求有这么多的好(hǎo)处(chù)，但是对于(yú)女性朋(péng)友来说，一定要(yào)记(jì)住千(qiān)万不要频繁这样做。凡事(shì)都有度，如果这(zhè)样过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道(dào)造成不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此(cǐ)的话，也可能(néng)会让(ràng)女(nǚ)性朋友对待性生活的欲望(wàng)降低，这(zhè)样(yàng)反而不(bù)利于夫妻之间的感情。

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