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西瓜(guā)能够天天吃吗

　　西瓜是不能(néng)够天(tiān)天吃(chī)的。

　　不主(zhǔ)张天天吃西瓜。 西(xī)瓜养分(fēn)物(wù)质丰厚，适(shì)量吃能够为(wèi)人体弥(mí)补养分，可是不主张天天吃。

　　西(xī)瓜(guā)归于寒凉性食(shí)物，长时间很多食(shí)用会损害脾(pí)胃，影响脾胃正(zhèng)常功用。若女人很多食(shí)用西瓜，会对生理期(<农村信用社几点上班下班时间span style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>农村信用社几点上班下班时间qī)形成不良影响，

　　食用(yòng)者(zhě)或(huò)许会(huì)呈现经血量(liàng)少、痛经等(děng)症状。西瓜中含(hán)有很(hěn)多的水分，长时间很多(duō)食用会(huì)导致胃(wèi)肠道(dào)水(shuǐ)分过多，

　　胃酸排泄添加，影响胃肠(cháng)道黏膜(mó)，形成腹痛(tòng)、腹胀、腹泻等不适(shì)症状。西(xī)瓜中含有很多的糖类(lèi)物质，过量食(shí)用会导致食用(yòng)者体内血糖水平上升，添加肝脏(zàng)和胰(yí)腺功(gōng)用(yòng)的(de)担负。

怎样挑西瓜挑的又甜(tián)又熟又(yòu)好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西(xī)瓜的(de)时分,选择西(xī)瓜蒂头(tóu)粗大健壮(zhuàng)青绿的为最好(hǎo),由于(yú)瓜(guā)蒂越(yuè)绿,吸收的(de)水分就越多(duō),瓜就越新鲜(xiān),确保西瓜(guā)又熟又(yòu)甜。

　　2、看西瓜底部(bù)的(de)圈。

　　西瓜底部的圆圈越小(xiǎo)越好,小就阐明西瓜的瓜皮薄,瓜(guā)肉多,老练快,而且甜。

　　3、看(kàn)西(xī)瓜纹(wén)理。

　　挑(tiāo)西瓜要选(xuǎn)瓜纹理粗大明晰、深浅(qiǎn)清楚,而且纹理规整的瓜,这(zhè)样的(de)瓜发育的很好(hǎo),会比(bǐ)纹(wén)理(lǐ)紊(wěn)乱(luàn)的好吃(chī)。

买西瓜怎样挑(tiāo)又甜又熟

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现“嘭嘭(pēng)”的响声(shēng)，则是熟瓜，且甜度高。

　　假如听(tīng)到(dào)“当当(dāng)”的(de)声(shēng)响，则代表(biǎo)西瓜不太(tài)好。

　　2、看形状：甜熟的西瓜形状(zhuàng)比较(jiào)均匀，而(ér)差瓜(guā)的形状比较变形。