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芒果(guǒ)是热性(xìng)仍(réng)是(shì)凉性

　　芒果是(shì)凉(liáng)性(xìng)的。

　　芒果性凉，归于(yú)凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际(jì)闻名热带生果之一，但芒果不是(shì)热性(xìng)生(shēng)果。芒果在中医看来性凉，味(wèi)甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有(yǒu)清热(rè)生津、解(jiě)渴利尿、益胃(wèi)止呕(ǒu)等功能。适量进食(shí)芒果是不会(huì)上火的(de)，但也不宜许多(duō)进食芒果。

　　2.芒果的(de)养分丰厚，富含胡(hú)萝卜素、维生素C等，别的还含(hán)有糖、蛋白质、粗纤维等养分成分，有“热带生果之(zhī)王”的美称。

　　3.尽管芒(máng)果的养分价值很高，但(dàn)不宜进食过量。部(bù)分(fēn)人对芒果过敏，进食(shí)后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒果过敏(mǐn)者禁(jìn)食芒果。

　　综上(shàng)，芒(máng)果归于凉性的生果(guǒ)，日常(cháng)可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样挑又(yòu)香(xiāng)又甜的呢视频

　　1、看(kàn)表皮。

　　芒果表皮呈现了黑斑的(de)，不(bù)能选(xuǎn)择。

　　芒(máng)果(guǒ)的果皮(pí)中(zhōng)含有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运送时遭到揉捏(niē)或许贮存时经过了(le)冷冻，多酚氧化酶被氧化释放出来。

　　咱们要选择摸起来表皮润滑的，色泽金黄的(de)，无(wú)黑斑的芒果(guǒ)。

　　2、摸硬度。

　　一些摸(mō)起来软趴趴(pā)的芒果，是现已(yǐ)十分老练的，乃至或许放良(liáng)久得了，或许过(guò)一两天就无法吃(chī)了。

　　摸(mō)起来太硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性的，既经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果蒂(dì)。

　　看一看芒果的(de)果蒂，最好选择(zé)有(yǒu)小尾巴的，由于有这(zhè)样凸(tū)出来的果蒂(dì)，它(tā)的果肉(ròu)会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹进去(qù)的，吃(chī)起来口感就没有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏长的(de)芒果的果核会比较小(xiǎo)，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果核会比(bǐ)较大，所以(yǐ)咱们在选择(zé)时，尽量(liàng)选择形(xíng)状偏(piān)长一些(xiē)的芒(máng)果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择(zé)芒果时要选择(zé)巨细(xì)适中的，太小的果肉比较润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素(jiào)少，而太大(dà)的(de)吃(chī)起来果肉(ròu)没有(yǒu)那(nà)么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量选(xuǎn)择巨细适中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味(wèi)。

　　芒(máng)果是十分甜美(měi)的生果，香味也是特(tè)别的浓(nóng)郁，而(ér)好的芒果一般闻起(qǐ)来(lái)都会有(yǒu)一股(gǔ)浓郁的(de)芒果香气(润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素qì)，让人闻着特别舒畅。

　　有些欠润发乳是洗发水还是护发素，欧莱雅润发乳是洗发水还是护发素(qiàn)好的芒(máng)果，一般闻起来不甜美，吃起(qǐ)来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果(guǒ)又(yòu)甜又好吃

　　选择(zé)芒果(guǒ)时，首选果型饱满，果肚圆润(rùn)的(de)，相同大的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　第一种，看(kàn)巨细(xì)在许多人的传统印象中，选(xuǎn)择生果是越大越好(hǎo)的，看着(zhe)就十分诱人(rén)过(guò)瘾，但(dàn)其实选(xuǎn)择的芒果最好选择巨细(xì)适中的，由于(yú)体型太(tài)小果肉不多，而体型太(tài)大滋味(wèi)又没有(yǒu)那(nà)么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很(hěn)好吃(chī)。

　　第二种，看色彩(cǎi)其(qí)实芒果也分许多种类，但青芒的(de)色彩就很难区(qū)分，除(chú)了青芒以外，我(wǒ)们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都(dōu)会选择(zé)色(sè)彩比较鲜亮的芒果，但其(qí)实色(sè)彩比较暗黄的(de)芒(máng)果滋味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬其实(shí)芒果算是一种不耐贮存的生果，假如我(wǒ)们一般在选择的芒果的(de)时分最好不必选太软(ruǎn)的，否则买回家放一两(liǎng)天(tiān)就会烂掉，最好便是选(xuǎn)择软硬适中的芒果，口(kǒu)感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂(diān)分(fēn)量选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之外，也(yě)要拿在手(shǒu)里衡量一下，假如是相同(tóng)巨(jù)细(xì)的芒果一定要(yào)选重的(de)买，重的芒(máng)果阐明它(tā)的水分愈加足(zú)够，分量轻的就阐明时刻放得比较长了。

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