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苹果可以放冰(bīng)箱吗

　　苹(píng)果(guǒ)是可以放冰(bīng)箱(xiāng)的。

　　苹果是适合(hé)放在冰箱里的，温度较低的环境苹(píng)果保存的(de)时(shí)间(jiān)会延长，

　　苹(píng)果中含(hán)有(yǒu)非常丰(fēng)富的维生(shēng)素对于身体(tǐ)的营养效果是(shì)非(fēi)常好的，可以(yǐ)增强自身的体(tǐ)质(zhì)加速自身(shēn)的新陈代谢，

　　另外(wài)对(duì)于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在(zài)日常生活当中应该保证良(liáng)好的生(shēng)活作息(xī)和健康(kāng)的生(shēng)活(huó)饮食，多(duō)吃一(yī)些(xiē)营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)的食物增强自身(shēn)的体质，有些人群(qún)由于(yú)营(yíng)养不良(liáng)或者是偏食(shí)会导致体质下(xià)降。

怎(zěn)么挑(tiāo)苹果(guǒ)又大(dà)又甜的(de)技巧视频

　　1、看(kàn)颜色。

　　红色的苹果(guǒ)可能是(shì)加了染色剂的(de)，这样的苹果不仅(jǐn)不甜(tián)而且不脆不好吃，应(yīng)该挑黄里透红的，尤其是像那种一丝一丝红的，不仅(jǐn)甜(tián)口感也会更好。

　　2、闻(wén)味道(dào)。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果会自(zì)带一种苹果香甜气(qì)息，如果闻到有(yǒu)类(lèi)似酒(jiǔ)精味，这种苹(píng)果说明放了很久(jiǔ)，就不要(yào)买了(le)。

　　3、看苹果蒂(dì)。

　　苹(píng)果(guǒ)的蒂越绿(lǜ)，说明(míng)苹果的(de)新(xīn)鲜程度越好，如果苹(píng)果的蒂已经干枯，那(nà)这(zhè)个(gè)苹果就(jiù)已经放了很久不(bù)新鲜了，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂开的，比较杂(zá)乱，这样(yàng)的苹果是(shì)不太好吃的、没有甜度，口感比较(jiào)差，看着纹(wén)路非常整齐一般(bān)是比较好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹(píng)果就越(yuè)甜。

苹果怎么选比较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些(xiē)粉，且不能红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看上去一丝一丝的，黄里透红的的，千万不要挑那些绿里透(tòu)一点小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段点红的，这(zhè)样的一般味道都(dōu)很寡淡。

　　如果带着蒂的(de)话那一定要(yào)选蒂比较绿的，枯黄(huáng)的话就(jiù)说明苹果已经不(bù)新鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低(dī)热量食物(wù)，每(měi)100克(kè)只产生60千卡热(rè)量。

　　苹果中营养成分(fēn)可溶性(xìng)大，易被(bèi)人(rén)体吸收，故有“活水”之称(chēng)。

　　其(qí)有利(lì)于溶(róng)解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。

　　国外谚语“每(měi)天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜人群食(shí)用(yòng)人群：

　　溃(kuì)疡性结肠(cháng)炎的病人：溃(kuì)疡性结肠炎的(de)病(bìng)人(rén)不宜生食(shí)苹果，尤其是(shì)在急性发(fā)作期，由于肠壁(bì)溃疡变薄，苹(píng)果质地较硬，又加上含(hán)有(yǒu)1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸的刺激，很不(bù)利于肠壁溃疡面的愈合，且可(kě)因机(jī)械性地作用(yòng)肠壁易(yì)诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。<小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段/p>

　　白细胞减少症的病人(rén)、前列腺肥大的(de)病人： 白细(xì)胞(bāo)减少症的病人、前(qián)列(liè)腺肥大的病人(rén)均不宜生吃苹(píng)果，以(yǐ)免使症状加(jiā)重或影(yǐng)响治疗结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果(guǒ)。

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