烤苹果怎(zě物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化n)么(me)算(suàn)熟了？苹果用盐水泡5分(fēn)钟(zhōng)，除去表面的农药残留物的。

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烤苹果可以吃吗(ma)

　　烤苹(píng)果(guǒ)是可以吃(chī)的。

　　烤苹果是将新鲜的(de)苹果(guǒ)放入烤(kǎo)箱(xiāng)中，加热5分钟(zhōng)制成，此时果(guǒ)胶的(de)分子量变少，活性比生苹果增加了9倍。果胶中抑(yì)制胆固醇、中(zhōng)性脂肪、抑(yì)制血糖(táng)的(de)作用(yòng)随(suí)之增加。烤苹果(guǒ)具(jù)有健脑(nǎo)安神、降血压(yā)、降(jiàng)血脂、止泻等功效(xiào)。

　　1、健脑(nǎo)安神：吃烤苹果能消化吸收丰(fēng)富的营养元素(sù)磷(lín)和铁，并且苹果(guǒ)在烤熟(shú)后还(hái)能释(shì)放出(chū)浅浅的香味。身体在摄(shè)入这种香(xiāng)味和营养物质之后能调整(zhěng)情绪，让抑郁(yù)心烦(fán)的心态，尽早转好。并且能健(jiàn)脑安神助眠，减轻(qīng)脑疲劳(láo)，也可以让(ràng)逻辑思维(wéi)更清楚、活(huó)跃。

　　2、降血压(yā)：由于烤苹果不仅能(néng)益(yì)气、养血、补血(xuè)、补气，还能让身体消化(huà)吸收营养元素钾(jiǎ)，保(bǎo)持体(tǐ)内电解质溶液(yè)钾(jiǎ)、钠的均衡(héng)，故能防治高血压。烤苹果(guǒ)中(zhōng)带(dài)有(yǒu)的果胶，还能促进毛(máo)细血管(guǎn)扩张，减少血(xuè)液(yè)粘稠度，这也是烤苹(píng)果(guǒ)能防止(zhǐ)高血(xuè)压的关键(jiàn)要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后(hòu)，其所含的(de)多酚类天(tiān)然(rán)抗(kàng)氧化物质含量会大(dà)幅增加，有助于降低血脂，清(qīng)除体内多余的(de)自由基，延缓衰老(lǎo物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化)。

　　4、止泻：苹果中含有(yǒu)鞣酸、果(guǒ)胶、膳食纤(xiān)维等特殊物质，具有止(zhǐ)泻和通便(biàn)的双重作(zuò)用。而烤苹果加(jiā)热后，其(qí)中的果胶不仅具有(yǒu)吸收细菌(jūn)和毒素(sù)的作用，而且(qiě)还有收敛、止(zhǐ)泻的功效。

烤苹果怎么算熟了

　　1、苹果用盐水(shuǐ)泡5分钟，除去表(biǎo)面(miàn)的(de)的(de)农药残留物。

　　或者不喜欢有皮的直接削皮。

　　2、洗干(gàn)净后开始切片(piàn)啦，准备好一盆凉白开水，放一点盐(yán)和两(liǎng)片柠(níng)檬(预防苹果氧(yǎng)化(huà)后变色)将切(qiè)好的薄片放入(rù)水中浸泡，至于苹果(guǒ)片(piàn)要切(qiè)多薄呢，就自己衡量吧，大概1-2mm就好。

　　薄的比较好(hǎo)烤。

物理中n与kg,g怎么换算的，物理的n和kg怎么转化　　3、浸泡完之后就放在烤网上，稍沥干水分就放入已经预热好的烤箱中，预热100度5分(fēn)钟。

　　4、烤箱(xiāng)调(diào)至上下管(或者(zhě)上下管(guǎn)热风循(xún)环也行(xíng))温度100度，时间：1小时。

　　5、一(yī)个烤网只(zhǐ)能烤半个多(duō)左右，最好就(jiù)有(yǒu)几个烤(kǎo)网几(jǐ)个一(yī)起(qǐ)烤(kǎo)就(jiù)没(méi)有(yǒu)浪费(fèi)时间了。

　　6、刚刚出炉也是一(yī)点软。

　　过后就(jiù)会变硬，超级像薯片、但味道是酸(suān)酸甜甜(tián)的。

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