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踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长高(gāo)个子吗(ma)，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一(yī)状况是由(yóu)年龄决定的，如果是七、八岁(suì)的(de)青少(shǎo)年，骨骼(gé)还没有发育完全，骨骼骺板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动(dòng)，就(jiù)可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长(zhǎng)，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经发(fā)育完(wán)全(quán)了，经常踢足球，也不能(néng)保证长高(gāo)。

　　推(tuī)荐您平时(shí)多吃一些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒太(tài)阳，在一定程度上(shàng)也能促(cù)进身高的增长。

踢足球要(yào)买什么装备

　　踢球球员要(yào)穿(chuān)球衣(yī)、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护(hù)腿(tuǐ)板(bǎn)、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的(de)时(shí)候，对身体的(de)保(bǎo)护是不可缺少的，因为(wèi)这个运(yùn)动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此护腿板(bǎn)必须要有，球鞋，这(zhè)个就很重(zhòng)要(yào)很直接(jiē)了。

　　球鞋不仅能让大(dà)家体验感(gǎn)更(gèng)好(hǎo)，还能最大程(chéng)度的让(ràng)自己的能力(lì)发挥出来，所以有一双适合自己的球(qiú)鞋是(shì)非常(cháng)重要的。

　　很多刚(gāng)入门的朋(péng)友不大注意这个装(zhuāng)备，其实球衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性好(hǎo)的专业足球运动上衣，以及高筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外(wài)我们在进行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的对抗中，很(hěn)容易造(zào)成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑(pǎo)一段，活动(dòng)脚腕、膝关节(jié)，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动中会用(yòng)到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时应(yīng)身宽(kuān)松、透气、吸汗(hàn)的运动服，球(qiú)鞋(xié)应(yīng)选用合脚(jiǎo)防滑的帆(fān)面胶底的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地(dì)设施不符(fú)合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场地(dì)不平、碎石杂物(wù)多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成(chéng)同学(xué)们踝关(guān)节扭伤、骨膜损伤、跟腱(jiàn)拉伤等。

　　4、及时补充(chōng)水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场(chǎng)边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一点(diǎn)，多喝几次(cì)也没关系，不要等到累得(dé)不行的时候再大口大口地(dì)一次性喝(hē)很(hěn)多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项全天候的运动项目，但(dàn)要尽(jǐn)量避(bì)免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或(huò)虚脱(tuō)。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身高腿长(zhǎng)在(zài)速度上有优势，对(duì)抗中也有(yǒu)优势，而个小腿短的先(xiān)天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员(yuán)，最理(lǐ)想(xiǎng)的身高1.78-1.85之间，有速度(dù)有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑(pǎo)五(wǔ)步他需要起步才能完成，控球抢(qiǎng)球冲(chōng)撞都吃亏，特(tè)别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理(lǐ)想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的范围(wéi)才大，这是臂展优势；

　　如(rú)果低于1.9，可控范围就大(dà)打折扣(kòu)了，但高于2米，灵活(huó)性就下降了(le)，主要是还原慢(màn)，连续(xù)扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛(sài)首战国足0-3不(bù)敌澳大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利(lì)亚，一战现原形，在40强赛(sài)中，国足(zú)优势明(míng)显，但到(dào)了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲一(yī)流强队交(jiāo)手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败(bài)澳大利亚，最近2次碰到对(duì)手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十分重视，甚至，因(yīn)凡蒂(dì)诺(nuò)都来到(dào)了现场看球，他多么希望中国队能够(gòu)出现(xiàn)在决赛(sài)圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱(qián)。

　　可惜，最终的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭(zāo)遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首(shǒu)败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国足全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇(yù)澳(ào)大利(lì)亚，国足现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是(shì)热身(shēn)赛，和中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队踢，对手不敢认真踢(tī)，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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