生熟普洱茶的冲泡办法和时(shí)刻？生(shēng)茶泡(pào)法(fǎ)：洗茶一遍，用涨水(shuǐ)，茶量宁少勿多，水温(wēn)是要(yào)沸水(shuǐ)（100度），前面的时分能够出水快点，到(dào)了(le)后边(biān)茶味变淡(dàn)的(de)时分能够盖下的。关于生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)的冲泡(pào)办法和时刻(kè)以及生(shēng)熟(shú)普洱茶的冲泡办法和时刻，生熟普(pǔ)洱茶的冲泡办(bàn)法视频(pín)，普洱(ěr)生茶与熟茶的冲泡办法(fǎ)，熟普洱茶(chá)的冲泡(pào)办(bàn)法大全，生熟普洱茶怎(zěn)样泡等问(wèn)题，农商网将为你收拾(shí)以下的日子常识：

生熟(shú)普洱茶能(néng)够一同(tóng)寄存吗

　　生熟(shú)普(pǔ)洱茶(chá)是(shì)能够一(yī)同寄存的。

　　云南普(pǔ)洱(ěr)茶，是一个很为美妙的茶类，同(tóng)一产地(dì)，同一材(cái)料制造，却(què)能发生两种不(bù)同的茶(chá)叶口感，生茶，与熟茶，生茶以新鲜的茶(chá)香(xiāng)，回甘(gān)生津的口感，赢得各地茶友的追(zhuī)捧。

　　喝过生茶熟茶的茶友都理解,生茶熟茶是两种彻底不同(tóng)的香气,而茶(chá)叶又是吸味(wèi)物质,假如兼并寄存,是会(huì)在香气上(shàng)有必定影响的(de)。

　　普洱生茶(chá)和(hé)普洱(ěr)熟(shú)茶是质量(liàng)风格天(tiān)壤之别(bié)的两种茶品,应(yīng)禁止将生(shēng)茶和熟(shú)茶(chá)混合寄存在(zài)一同。

生熟普(pǔ)洱茶的(de)冲泡(pào)办法和(hé)时(shí)刻(kè)

　　1、生茶泡法：洗茶(chá)一遍，用涨水，茶量宁少(shǎo)勿(wù)多，水温是要沸(fèi)水（100度(dù)），前面的时分能(néng)够(gòu)出水快点，到了后边茶味变淡的(de)时分能够(gòu)盖下。

　　还有(yǒu)些小技巧(qiǎo)，用盖碗冲泡时开盖，特别在洗(xǐ)茶(chá)时。

　　洗茶(chá)结束时(shí)不(bù)要接着泡，开盖等茶凉点再(zài)泡。

　　2、熟茶泡法：洗茶二(èr)遍，用紫砂壶比(bǐ)较适(shì)合，水温越(yuè)高越好。

　　用厚(hòu)壁(bì)壶(hú)或出茶前用涨水淋(lín)壶。

　　好的陈年普洱茶泡(pào)法不必太讲究,浓有(yǒu)浓的味道，淡有淡(dàn)的雅韵(yùn)。

熟普与(yǔ)生普(pǔ)冲泡办(bàn)法

　　 熟普与生普冲泡办(bàn)法

　　 　　众所周知普洱(ěr)茶有生茶(chá)和熟茶两种，其间(jiān)普(pǔ)洱熟茶(chá)茶性温文，有(yǒu)养胃，护(hù)胃，暖胃，降血脂、瘦(shòu)身等保健功用，被(bèi)世人(rén)喜欢。

　　下(xià)面就(jiù)为咱们(men)介绍普洱熟茶的泡法。

　　 　　篇一：普洱熟茶的泡法进程(chéng)：

　　 　　首要(yào)咱(zán)们先选择泡普洱茶所(suǒ)需求的用具(jù)：紫砂壶，盖碗杯，土陶(táo)瓷提梁壶(hú)。

　　 　　备具：准备好茶具及普洱茶。

　　 　　温(wēn)壶涤具：先(xiān)用滚水烫热茶具，首要起温(wēn)壶温杯的效果，一起能(néng)够涤(dí)具，随后(hòu)放入(rù)茶叶;

　　 　　投(tóu)茶：将普洱茶(chá)当心置入壶中?

　　 　　润茶：冲入(rù)约茶具容量1/4的滚(gǔn)水，然后(hòu)快速(sù)倒去，以此(cǐ)清洗茶(chá)叶中的(de)杂质，并且唤醒茶叶;

　　 　　冲茶滋润：依据实际状况(kuàng)把握冲(chōng)泡时(shí)刻。

　　 　　分茶：头道。

　　倒沸水冲泡(pào)10秒左右，出(chū)茶水到公正杯中，滤网(wǎng)放到(dào)公(gōng)正(zhèng)杯(bēi)上(shàng)，过滤碎茶，然后再(zài)别离均匀的分入小杯中(zhōng)，温(wēn)了就能够(gòu)喝了。

　　 　　a.每次泡好要倒入公(gōng)正杯里渐渐(jiàn)喝，不能泡在(zài)壶里太长(zhǎng)时(shí)刻，不(bù)然焖熟茶(chá)叶欠好。

　　 　　b.普洱茶即便(biàn)变(biàn)冷(lěng)今后仍是风(fēng)味十足，所以夏(xià)天(tiān)的时分能够弄得冷一些,或许是冰过今后再(zài)喝。

　　 　　c.茶叶的浸泡时(shí)刻，视茶叶(yè)的状况而不同，一般紧压茶能(néng)够稍短些，散(sàn)茶能够稍长些(xiē)，投茶量多能够稍短些，投茶量少能够(gòu)稍长些(xiē)，刚(gāng)开始泡能(néng)够稍(shāo)短些，泡久了能够稍长些。

　　 　　泡茶心(xīn)境：

　　 　　冲泡普(pǔ)洱(ěr)茶的人员须以最平(píng)缓、最天然的心态(tài)为品茗者服务，在茶艺(yì)界中，常(cháng)有“一人(rén)得神、二人得趣、三个(gè)得味(wèi)”之说(shuō)，这正好是泡茶(chá)人心态的表现。

　　独自一人(rén)无任何环境及附加的外在要(yào)素(sù)影响，故可(kě)泡出最佳(jiā)茶(chá)质供(gōng)自我品茗享用(yòng)……而一些心理素(sù)质(zhì)不太好的茶艺人员无(wú)法以(yǐ)安静的心态(tài)冲泡，或则水温(wēn)太高，或许慌张(zhāng)致使投茶量失衡，无法泡出最(zuì)佳茶质(zhì)。

　　所以，泡茶人的(de)心境是(shì)普洱茶冲泡的关键要素(sù)，茶汤的(de)口(kǒu)感(gǎn)会跟着他(tā)的心境改动而改动!因(yīn)此，要(yào)泡(pào)好一(杯(bēi))壶普洱(ěr)茶，调(diào)整好泡茶人员自己的心境(jìng)是(shì)最(zuì)重要的要素。

　　只需(xū)在(zài)往(wǎng)常心态下，选择最(zuì)适合的器皿和品茗艺境，在投(tóu)茶量(liàng)适合不改动的状况下把握水温文浸(jìn)泡时刻，还可(kě)依(yī)个人口感，彼此和谐(xié)中和后，争夺以(yǐ)最天然(rán)的(de)心态泡出(chū)最优(yōu)质的口(kǒu)感，唯有融入其间(jiān)，方能乐在其(qí)间(jiān)!

　　 　　品(pǐn)茗环境：

　　 　　茶乃一种博学(xué)多才的(de)传统(tǒng)文明，特(tè)别是久经干载长(zhǎng)胜不衰且盛(shèng)名远扬的(de)的普洱(ěr)茶，文(wén)明精华(huá)更是(shì)撒播至(zhì)今且(qiě)又(yòu)到达巅峰(fēng)盛世品饮之际。

　　作为一种传统文明的精(jīng)力(lì)享用就应该在高雅(yǎ)的环境中进行的，品茗(míng)之境须和其(qí)文明氛围(wéi)和谐一致，如高雅(yǎ)古(gǔ)典的(de)装饰环境(jìng)等。

　　 　　品(pǐn)尝：

　　 　　茶汤进口，稍(shāo)停顷刻，细细感触茶的醇(chún)度;翻(fān)滚舌头，使茶汤游过口腔中的每一个(gè)部位，滋润一(yī)切的味蕾(lěi)(不同部位的味蕾感觉出的茶汤的(de)味道(dào)，一般是不相同(tóng)的’)，领会普(pǔ)洱茶的光滑和甘厚(hòu);入喉时可(kě)领会普洱茶(chá)的顺柔软陈韵(yùn)。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶的泡法需求留意的事项

　　 　　普洱茶(chá)冲泡(pào)水温：100摄氏度(dù)沸水。

　　注：煮水时不(bù)宜过渡欢腾或(huò)欢腾的(de)次数(shù)太多(duō)，这样水中的氧气(qì)过少会影响茶叶的活(huó)性。

　　 　　普洱熟茶冲(chōng)泡(pào)用水的选择：最好用纯水或山泉水(shuǐ)(软(ruǎn)水为佳)冲泡普洱茶。

　　如没有(yǒu)这些水，凡契合国家规定饮用水目标的也可用(yòng)来泡(pào)茶。

　　 　　普(pǔ)洱熟茶冲泡置茶量：茶(chá)水(shuǐ)份额为(1克(kè)：50克)，或置茶量(liàng)为容器容量的2/5左右。

　　或许依据(jù)泡(pào)茶的器皿和品(pǐn)茗人数的多少(shǎo)而(ér)定。

　　如用盖(gài)碗冲泡、小盖碗一般为(wèi)3—5g/3～5人(rén)，而若用大(dà)盖(gài)碗;中泡则5～10g/5～8人;适(shì)取投(tóu)到。

　　别的，还应先区分泡的是(shì)紧压茶(chá)或是散(sàn)茶，一般散茶可多(duō)投一点(diǎn);而紧(jǐn)压茶因紧压投茶量上可相对略少一点，但(dàn)凡事(shì)都(dōu)适皆最(zuì)佳!现(xiàn)在市(shì)场上的普洱(ěr)茶(chá)一般茶(chá)饼，茶(chá)砖等(děng)紧(jǐn)压茶居(jū)多，所以在泡这类茶的时分(fēn)要先用茶锥或许茶刀撬成(chéng)小(xiǎo)块(kuài)，然后能够用紫砂罐放好(hǎo)备用，也(yě)能够喝的时分在撬开。

　　 　　茶叶浸(jìn)泡(pào)时刻：视茶叶的状况而不同，一般紧压茶(chá)能够稍短些，散茶能(néng)够稍(shāo)长些(xiē)，投茶量多能够稍短(duǎn)些，投茶量(liàng)少(shǎo)能(néng)够(gòu)稍长些，刚开始(shǐ)泡能够稍短些，泡久了(le)能(néng)够(gòu)稍长些(xiē)。

　　也(yě)能够依(yī)据各人口感而定(dìng)，常喝浓茶重口(kǒu)感的可(kě)多泡一(yī)会;反则缩(suō)短;别的还可依(yī)据水温文(wén)冲泡次数而定，水温太高，可(kě)缩短(duǎn)浸(jìn)泡时刻，而(ér)头几泡(pào)一般快冲快泡，后边则可跟着(zhe)冲泡次数(shù)的添加而延(yán)伸冲泡的时(shí)刻，方可(kě)泡出普洱佳味!

　　 　　正确的普洱(ěr)熟茶泡法不只(zhǐ)能够更好(hǎo)的泡出一(yī)壶好茶(chá)，更是(shì)喜好普洱熟茶者的一种日子(zi)品尝，更是一种安(ān)静慈祥的摄生情绪。

　　 　　篇(piān)二：生普(pǔ)冲泡(pào)办法

　　 　　一般的生普洱茶的冲泡办(bàn)法：将10克(kè)普(pǔ)洱茶倒入茶壶或盖(gài)碗，冲(chōng)入500毫(háo)升沸水(shuǐ)。

　　先洗茶，将普洱茶(chá)表(biǎo)层的不洁净物和(hé)异物(wù)洗去(qù)，才干充(chōng)沛释(shì)放出普(pǔ)洱茶的真味。

　　再冲入沸(fèi)水，浸泡5秒钟。

　　将(jiāng)茶(chá)汤倒入公(gōng)正杯(bēi)中(zhōng)，再将(jiāng)茶汤分斟入(rù)品茗杯，先闻其(qí)香，观其色(sè)，然后饮用。

　　汤色红(hóng)浓亮堂(táng)，香气共同(tóng)陈香，叶底褐红(hóng)色，味道浑厚回(huí)甜，饮后令(lìng)人心旷神怡。

　　 　　接下来我将为(wèi)咱(zán)们具(jù)体(tǐ)介绍冲(chōng)泡进(jìn)程。

　　 　　准备(bèi)工作：

　　 　　一、普洱茶冲泡用水和水温：选用矿泉水(shuǐ)或纯净水(shuǐ)，水温(wēn)以90oC~100oC沸水(shuǐ)为(wèi)佳。

　　 　　二、置茶量：用茶(chá)刀顺茶(chá)饼(bǐng)(沱、砖)分层处悄悄撬取，可按喝茶人(rén)数多(duō)少(shǎo)决议取茶(chá)数(shù)量。

　　若人少，可取(qǔ)普洱茶8~10克，人(rén)多可取普洱茶15~20克。

　　 　　三、醒茶：将(jiāng)茶叶放入茶壶，然(rán)后注入热水(除可醒茶之外，它一起还具有进(jìn)步(bù)茶叶净度的效果(guǒ))后倒(dào)掉。

　　 　　用(yòng)具选择：

　　 　　(1)土陶瓷壶(hú)：因为(wèi)普洱茶的冲泡适合(hé)运用大一点的(de)茶(chá)具以(yǐ)更好的(de)表(biǎo)现出(chū)普洱茶(chá)的色(sè)、香、味(wèi)等质量特(tè)征(zhēng)。

　　 　　(2)紫(zǐ)砂壶：紫(zǐ)砂壶(hú)的透气*和保温*也可作为冲泡普洱茶的器皿(mǐn)。

　　 　　(3)盖碗杯：盖碗(wǎn)清雅灵活，也不(bù)失(shī)为冲泡普洱茶的器皿。

　　 　　小提示(shì)：杯子最好选用(yòng)大一(yī)点的、晶滢剔透的玻(bō)璃(lí)杯最(zuì)好，初学者最(zuì)好选(xuǎn)用玻璃杯或盖(gài)碗来冲泡。

　　 　　生普(pǔ)洱茶的冲(chōng)泡办法，其实新、老(lǎo)普(pǔ)洱茶的冲泡办法应该有所不同，普(pǔ)洱(ěr)茶的冲泡最好是用盖碗(wǎn)或(huò)用(yòng)紫(zǐ)沙壶，假如没(méi)有这两样东西还能(néng)够用能够当壶(hú)又能够当杯(bēi)的紫沙潇洒杯冲(chōng)泡。

　　生茶冲(chōng)泡的时刻不欲(yù)太(tài)长，一般是经过两遍(biàn)的洗茶进程之后，刚(gāng)开始冲水(shuǐ)后(hòu)时(shí)刻不要超越(yuè)20秒出(chū)汤，后边能(néng)够渐渐的延伸时刻到(dào)淡中止，新茶冲(chōng)泡的时分尽量(liàng)不要盖盖子(zi)，削减涩味，老茶能(néng)够盖盖(gài)子，因为在时(shí)刻的改动上现已没有涩味了。

　　 　　普洱(ěr)仓储(chǔ)条(tiáo)件有哪些

　　 　　A.必须在干仓陈化(huà)：

　　 　　干(gàn)仓是指茶(chá)叶(yè)在湿(shī)度(dù)、温度适中、通风透(tòu)气的环(huán)境中(zhōng)后发酵(jiào)寄(jì)存。

　　干仓贮存普洱茶不会(huì)发霉，尽管转(zhuǎn)化(huà)较为缓慢，但能坚持(chí)普洱(ěr)茶的真性(xìng);湿仓(cāng)则是指茶商为了获(huò)取赢利，把茶叶放在通风不(bù)畅、湿度较高(gāo)的环境加(jiā)速陈化(huà)。

　　而(ér)这样做(zuò)，不光会损坏茶叶的质量(liàng)，更导致(zhì)保藏价(jià)值的损失。

　　 　　B.温度不行忽然改动(dòng)：

　　 　　存茶的仓内温度(dù)假如过高，温差改动太忽然，将会影响茶(chá)汤水性给予(yǔ)口(kǒu)感的生动性(xìng)，乃至仓(cāng)内温度(dù)太(tài)高，构(gòu)成炽(chì)热，会将(jiāng)本来的(de)普洱生茶，转(zhuǎn)变(biàn)为普(pǔ)洱熟茶(chá)。

　　 　　C.避免杂(zá)味感染：

　　 　　茶叶(yè)是最会吸收杂气异(yì)味的，撒一把枯燥茶叶，会吸清空(kōng)气中的异味(wèi)，因此，应力求(qiú)贮放环境(jìng)清洁(jié)无杂味，一旦吸收了火油、香水(shuǐ)等气味便成废品。

　　 　　D.用(yòng)竹箬(ruò)包装：

　　 　　“茶须筑(zhù)实(shí)。

　　仍用厚箬(ruò)填紧。

　　瓮口(kǒu)再加以箬。

　　以真皮纸包之”。

　　这(zhè)是(shì)自古以来(lái)一种传统包装的(de)材(cái)料和方法，有助于普洱茶(chá)于后发酵时，过滤杂味以保证清醇的(de)成效。

　　常有(yǒu)人将已(yǐ)打开了的普(pǔ)洱老(lǎo)茶，改用较低残(cán)次量的塑料纸(zhǐ)重包，时刻(kè)一久，就(jiù)会宣布异(yì)味(wèi)，直(zhí)接损(sǔn)坏(huài)了普洱茶档(dàng)次。

　　 　　以上便是普(pǔ)洱茶的仓储条件需求留(liú)意的几个(gè)方面。

　　只需能够(gòu)把握储藏茶叶地(dì)址的(de)温(wēn)度和湿度的改动(dòng)规则，量体(tǐ)裁衣并(bìng)采(cǎi)纳恰当调整办(bàn)法，就可认为普洱茶(chá)发明一个洁净卫生(shēng)、有(yǒu)利于正常醇(chún)化的外部环境(jìng)，还(hái)能够恰当进步陈化功率。

　　 　　普洱(ěr)茶怎么选(xuǎn)

　　 　　咱们能够从普洱茶饼外形(xíng)要求(qiú)形(xíng)状匀整规矩;棱角规整，不缺变少角(jiǎo);松紧适度;模纹(wén)明晰，条索规整紧结;色泽以黑褐，棕褐、褐红色(sè)为(wèi)正常。

　　外表有霉花，霉点的(de)普洱茶均(jūn)为残次(cì)。

　　下(xià)面具体介绍怎么选择(zé)普洱茶。

　　 　　内(nèi)质区分(fēn) ： 汤(tāng)色：亮堂，红(hóng)浓，红(hóng)褐(hè)色。

　　如汤色(sè)红浓剔透是高质量普(pǔ)洱茶(chá)，犹如红酒一杯(bēi);深(shēn)红(hóng)，红(hóng)褐的(de)汤色均为正(zhèng)常。

　　黄，橙色或(huò)浅(qiǎn)，或暗(àn)黑(hēi)污(wū)浊的为残(cán)次。

　　 　　香气： 首要看(kàn)香气的纯(chún)度，差(chà)异(yì)霉(méi)味与(yǔ)陈(chén)香味(wèi)。

　　霉味是一种蜕变(biàn)的味道，使人不愉快。

　　陈香味是普洱(ěr)茶在后发(fā)酵(jiào)进程中，多种化学(xué)成(chéng)分在微生物和酶的效果下，构(gòu)成的新物质(zhì)发生的一种归纳香气。

　　有的似桂圆香，红(hóng)枣香，槟榔香等，总(zǒng)归是令人愉快的香气。

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶香气到达的最高(gāo)境地(dì)也便(biàn)是(shì)咱们常说的普洱茶(chá)的(de)陈韵(yùn)。

　　所以陈(chén)香味与霉(méi)味是不(bù)同的。

　　如有霉(méi)味，酸味(wèi)，或其他异味，香(xiāng)味等为不正常。

　　 　　味道： 普(pǔ)洱(ěr)茶的味(wèi)道要醇和(hé)，爽滑(huá)，甜美(měi)。

　　指刺激性(xìng)不(bù)强，没有涩味(wèi)，口感很舒(shū)畅。

　　回甘是(shì)指茶汤浓而(ér)刺激性不(bù)强(qiáng)，茶汤(tāng)进口今后(hòu)舌根有显着的回甜味。

　　 　　普洱茶副效果(guǒ)

　　 　　副(fù)效果一：女人生理(lǐ)期(qī)降临不适合喝普洱茶

　　 　　每逢女人(rén)生理(lǐ)期(qī)降(jiàng)暂时(shí)，经血会消耗(hào)掉不(bù)少体内的铁质，若(ruò)仍是习(xí)惯性喝(hē)普洱茶，普(pǔ)洱茶茶叶鞣酸会阻(zǔ)止(zhǐ)咱们的肠粘膜对(duì)铁质(zhì)的吸收，然后(hòu)下降人体对(duì)铁质吸(xī)收，构成铁质或补血药中的(de)铁结石发生沉积(jī)的现象(xiàng)，不利于(yú)经血排放(fàng)。

　　 　　副效(xiào)果二：怀孕期不适合喝茶

　　 　　孕妈(mā)妈(mā)正值怀孕期不(bù)适合(hé)喝普洱茶(chá)。

　　普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，若是孕妈妈(mā)常喝普洱(ěr)茶，心跳频率添加(jiā)，构成心脏负荷加重，导致妊娠(shēn)中毒症。

　　有(yǒu)时分因长时(shí)间喝普洱茶，会构成(chéng)睡觉缺(quē)乏，膂力不行(xíng)，促进产期期间，构(gòu)成难产状况。

　　 　　副效果(guǒ)三：产(chǎn)妇哺乳期不适合喝茶(chá)

　　 　　生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶(chá)，这期间(jiān)要是(shì)喝下很(hěn)多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸(suān)会(huì)被粘膜吸收(shōu)，然(rán)后(hòu)影响乳腺(xiàn)的血液循环按捺乳汁的分泌，构成(chéng)奶水分泌缺乏。

　　有时(shí)茶叶(yè)中(zhōng)咖啡碱可经过乳汁(zhī)影(yǐng)响幼儿健(jiàn)康(kāng)。

　　 　　副效果四：更年期不适合饮用普洱茶

　　 　　正(zhèng)值更年期的妇女，除了头晕和(hé)浑身乏力(lì)之外，有(yǒu)时还会呈现(xiàn)心(xīn)跳加速(sù)“脾气欠好(hǎo)睡觉(jué)质量差等现象，若概率分布函数右连续怎么理解，什么叫分布函数的右连续再喝太多普洱(ěr)茶更会加(jiā)重这些症状。

　　 　　喝普洱茶的成效(xiào)

　　 　　一、瘦(shòu)身(shēn)、降脂(zhī)、防(fáng)治动脉硬化的成效(xiào)

　　 　　茶多酚显着按捺体内(nèi)胆固醇、甘油三脂(zhī)(均为血脂(zhī)首(shǒu)要成(chéng)分)含量的(de)上升(shēng)，并(bìng)能促进脂类化合物(wù)从粪便中排出，还能发送毛细血管壁的弹性，因此，对(duì)防治动(dòng)脉粥硬(yìng)化、高血(xuè)压及(jí)肥(féi)胖(pàng)都具有重(zhòng)要效(xiào)果。

　　肥胖(pàng)病(bìng)大(dà)都(dōu)是因(yīn)人体代谢失调、过多堆集所引(yǐn)起。

　　 　　普洱(ěr)茶的瘦身成效是因(yīn)为茶多酚、叶绿(lǜ)素、维生(shēng)素C等(děng)我(wǒ)种(zhǒng)有用成人的归(guī)纳效果。

　　茶多酚能去脂(zhī)解油腻、叶(yè)绿素能阻止胆固醇的消化和吸收，维生素(sù)C有促进胆(dǎn)固(gù)醇分泌的效(xiào)果，因此喝普洱茶能够到(dào)达(dá)抱负的瘦身效果(guǒ)。

　　降脂(zhī)(又称降血(xuè)脂)，是指下降(jiàng)血液中胆固醇的含量，防治(zhì)高血脂(或称高脂血症)。

　　 　　因为肥胖病往往一(yī)起引起(qǐ)胆固醇的升高，所以(yǐ)普洱茶的(de)瘦身效果相同对降脂有用。

　　普洱(ěr)茶中的茶(chá)多酚不只能去(qù)脂肪并且(qiě)还具有显(xiǎn)着地按(àn)捺血浆和肝脏中胆固醇含量(liàng)的上(shàng)升，按捺动(dòng)脉壁硬化(huà)的防(fáng)治。

　　研讨(tǎo)标明(míng)，茶色素(儿茶素氧化而(ér)成(chéng))具有显着(zhe)的抗血凝、促进纤溶、避免血小板的粘附聚集(jí)及(jí)按捺动脉滑润肌细(xì)胞增生等(děng)效果

　　 　　二、防治冠心(xīn)病的成(chéng)效

　　 　　冠心病(bìng)，又称冠状动(dòng)脉(mài)粥样硬化性心(xīn)脏病。

　　所(suǒ)以饮普(pǔ)洱茶对(duì)防治冠心病有用。

　　据统(tǒng)计(jì)材料标明，不(bù)喝普洱(ěr)茶(chá)的冠心病发病率为3.1%，偶然喝(hē)普洱茶的(de)降(jiàng)为(wèi)2.3%，常喝普(pǔ)洱茶(chá)的(喝三年以上)只需1.4%。

　　此外，冠心病的加重(zhòng)，与冠状动脉供血缺乏及血栓构成有关。

　　而茶多酚中(zhōng)的儿茶素以及茶多(duō)本酚在煎煮(zhǔ)进程中不断(duàn)氧化(huà)构成的茶(chá)色素(sù)，经(jīng)动物体(tǐ)外试(shì)验(yàn)均提示有显着的抗凝、促进纤溶、抗(kàng)血(xuè)栓构(gòu)成等效果。

　　 　　三、降(jiàng)高(gāo)血(xuè)压的(de)成效

　　 　　高(gāo)血压(yā)指收缩压或扩张(zhāng)压增高(gāo)，超越正常水(shuǐ)平。

　　动脉(mài)硬化(huà)不光导致冠心病，与(yǔ)高血压联系(xì)也非常(cháng)亲近。

　　降压、即下(xià)降血压。

　　普(pǔ)洱茶(chá)中的(de)茶多(duō)酚、维(wéi)生(shēng)素C和维生素(sù)P等都(dōu)是(shì)防治高血压的有(yǒu)用成(chéng)分(fēn)。

　　特别茶多酚发(fā)病(bìng)毛细血管(guǎn)的功用(yòng)及儿茶素类化全物(wù)和茶黄素对(duì)血(xuè)管(guǎn)严(yán)重素I转化(huà)的(de)活性显着按捺造用等，都(dōu)能直(zhí)接下降血压。

　　 　　四、抗变老的(de)成效

　　 　　人(rén)休中脂(zhī)质过氧化进程已(yǐ)证明(míng)是(shì)人体变老的机(jī)制之一，选(xuǎn)用一些具有搞氧(yǎng)化效果的化合物(wù)维生(shēng)素C。

　　维生素E能推(tuī)迟变老。

　　普(pǔ)洱茶中不只要较多的维生素C与(yǔ)E，并(bìng)且茶多酚还(hái)起重要(yào)效果。

　　历来被视(shì)为抗(kàng)变老(lǎo)药的维生素E，其抗氧化(huà)效(xiào)果只(zhǐ)需4%，而普洱茶因兼含(hán)茶多酚，其抗氧化的效果高过74%，别的，普(pǔ)洱茶的氨基酸和微(wēi)量元素等也有必定的搞(gǎo)变老效能。

　　 　　五、抗(kàng)癌的成效

　　 　　普洱茶抗(kàng)癌(ái)是(shì)泛指对(duì)各种恶性肿瘤(liú)的防治效果。

　　我(wǒ)国防备(bèi)科学院曾对140余种茶(chá)叶进行活体(tǐ)内。

　　体外的科学试验、很(hěn)多数(shù)据(jù)的显现必定了普洱茶(chá)的抗癌及抗骤变效果。

　　首要(yào)对人体致癌性亚硝基化合(hé)物的构成具(jù)有阻(zǔ)断效(xiào)果。

　　 　　普洱茶中的多酚类化合(hé)物和(hé)儿茶素物质(zhì)某些能活化(huà)导(dǎo)致癌特的酶系，面具(jù)还可直接(jiē)和亲电(diàn)子终究(jiū)致(zhì)癌代谢物起效果(guǒ)，改动(dòng)其(qí)活性，然后削减对原致癌基因的(de)引发和促进，使终究致癌物的数(shù)量削减(jiǎn)。

　　经很多的(de)人群(qún)比较，也证(zhèng)明饮普洱茶都的癌(ái)症发病率(lǜ)较低。

　　 　　最新研讨显现，中的化学(xué)成人还(hái)能够(gòu)使一个在(zài)开展癌症进程中的重(zhòng)要分(fēn)子(zi)中止动(dòng)作。

　　这(zhè)意(yì)味(wèi)着(zhe)普洱茶的抗(kàng)癌才能要比(bǐ)科学家猜测的(de)还(hái)要强(qiáng)并愈(yù)加多样化(huà)。

　　多(duō)粮(liáng)类(lèi)则首要(yào)是间(jiān)接地经过(guò)增(zēng)强机休(xiū)的免疫功用来(lái)到达杀伤肿瘤细胞意图。

　　 　　六、协助消(xiāo)化的成效

　　 　　普洱茶中(zhōng)的咖啡碱(jiǎn)和黄烷(wán)醇(chún)类化合特能(néng)够添(tiān)加消化道的活动，因此就(jiù)有助于食物的消(xiāo)化。

　　 　　七、解酒(jiǔ)的(de)成效

　　 　　普(pǔ)洱(ěr)茶之解(jiě)酒成效，因为(wèi)肝脏在酒精水解(jiě)进程中需求(qiú)维生素C效(xiào)果(guǒ)催化剂。

　　饮普(pǔ)洱茶，能(néng)够弥(mí)补维生素(sù)C，有利(lì)于酒精在肝脏内解毒(dú)。

　　另一方面，普(pǔ)洱(ěr)茶(chá)中咖(kā)啡碱(jiǎn)的利尿效果，使(shǐ)酒精而(ér)处(chù)于状况(kuàng)的大脑中枢、因(yīn)此起到解酒效(xiào)果。

　　 　　八(bā)、利尿(niào)的(de)成效

　　 　　现(xiàn)代研讨标(biāo)明，因为普洱(ěr)茶(chá)中所含的(de)咖(kā)啡(fēi)碱和(hé)茶碱经过肾(shèn)脏的微(wēi)血管(guǎn)，添加肾(shèn)血流量以(yǐ)及按捺肾(shèn)小管水的(de)再吸收等机制，然后起到显(xiǎn)着(zhe)的利尿(niào)效果。

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