苹果可以放冰箱吗(ma)

　　苹(píng)果是可以放冰箱(xiāng)的。

　　苹果是适合放在(zài)冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境(jìng)苹果(guǒ)保存(cún)的(de)时间会延长，

　　苹果中含有(yǒu)非常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果(guǒ)是(shì)非常好的，可以增(zēng)强自(zì)身的体质加速自身的新(xīn)陈(chén)代谢(xiè)，

　　另外对于皮(pí)肤的(de)理疗(liáo)效果(guǒ)也(yě)是很好的，在(zài)日常生活当中应该保证(zhèng)良好(hǎo)的(de)生(shēng)活作息(xī)和健(jiàn)康的生活饮食，多(duō)吃一(yī)些营养丰富的食物增强自身的(de)体质，有些人群由于营(yíng)养不良或者是偏(piān)食会(huì)导致体质下降(jiàng)。

怎么挑苹(píng)果又大又甜(tián)的技巧视(shì)频

　　1、看颜色。

　　红(hóng)色的苹(píng)果可(kě)能是加(jiā)了染(rǎn)色剂的，这样的苹(píng)果不(bù)仅不甜而且(qiě)不(bù)脆不好吃，应(yīng)该(gāi)挑黄里透红的，尤其是(shì)像那种一丝一丝红(hóng)的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹果，成熟(shú)的苹果会(huì)自(zì)带一种苹(píng)果香甜气息，如果闻到(dào)有类似酒精味，这种苹果说(shuō)明放了(le)很久，就不要(yào)买了。

　　3、看(kàn)苹果蒂。

　　苹果的蒂越绿，说明(míng)苹果的(de)新(xīn)鲜程(chéng)度(dù)越好(hǎo)，如果苹果的蒂已(yǐ)经干(gàn)枯，那(nà)这个苹(píng)果(guǒ)就已经(jīng)放了很久不新鲜(xiān)了，最好(hǎo)不买。

　　4、看纹路。

　　有一些苹果纹路是裂(liè)开(kāi)的(de)，比较(jiào)杂乱，这样的苹(píng)果是不太好吃的、没有甜(tián)度(dù)，口感比较差，看(kàn)着(zhe)纹路非常整齐一(yī)般是(shì)比(bǐ)较好吃的，红色的条(tiáo)纹越多(duō)，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比较甜

　　苹果(guǒ)的表面要光滑，没有虫眼，没有干枯(kū)

　　颜色不能特别红，有些粉，且不能(néng)红成一片，要挑有许多红丝的那一种

　　应(yīng)选(xuǎn)择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝的，黄(huáng)里(lǐ)透红(hóng)的的，千(qiān)万(wàn)不要(yào)挑那些绿(lǜ)里透一点点红的(de)，这样的(de)一般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着蒂(dì)的话那一(yī)定要选(xuǎn)蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的话就说明(míng)苹果已经不新鲜(xiān)了。

　　苹(píng)果是一种低热量食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹果中营(yíng)养成(chéng)分可溶性大，易(yì)被人体吸收，故有“活水(shuǐ)”之称。

　　其(qí)有利(lì)于溶解(jiě)硫元素，使皮肤润滑柔(róu)嫩。

　　国(guó)外谚语“每天一苹(píng)果(guǒ)，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群食用人群：

　　溃疡性结肠炎(yán)的病人：溃疡性结肠炎(yán)的病人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是(shì)在急性发作期，由于肠壁溃疡变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗纤维(wéi)和0.5%有机(jī)酸的刺激，很不利于肠壁溃疡(yáng)面的愈合，且可因机(jī)械性地(dì)作用肠壁易诱(yòu)发肠穿孔、肠扩(kuò)张、肠梗阻等并发症。

　　白细(xì)胞减少症的病人、前列腺肥大北京市有几个区，北京市有几个区,都叫什么的(de)病人： 白细(xì)胞减少(shǎo)症的(de)病人、前列腺肥大的病人均不(bù)宜生吃苹果，以免使症状加重或影响治疗结果。

　　平时有胃(wèi)寒症状者忌生食苹果。

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