怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)？看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南(nán)瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄，条纹越清(qīng)楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓(gǔ)越好的。关于怎么挑(tiāo)个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢，如(rú)何挑南瓜比(bǐ)较甜，如何挑选(xuǎn)甜(tián)的南瓜(guā)，怎么(me)选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎(zěn)么(me)选(xuǎn)才甜等问(wèn)题，农(nóng)商网将为你(nǐ)整理以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜(guā)是可以(yǐ)生吃的。

　　南瓜可以(yǐ)生(shēng)吃，南瓜(guā)中含有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养(yǎng)物(wù)质(zhì)，

　　生吃(chī)南瓜(guā)可以(yǐ)较好的保存其营养价(jià)值，但建议控制摄(shè)入(rù)量，以免(miǎn)造成胃(wèi)肠道不适，日(rì)常适量(liàng)生吃南瓜(guā)，对(duì)于改善皮肤状态、缓解便秘发生等有一定的辅助(zhù)作用(yòng)。

怎么(me)挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色(sè)上来说，金黄色的南瓜，颜色越(yuè)深(shēn)黄(huáng)，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)。

　　而若(ruò)是买(mǎi)已(yǐ)切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉(ròu)的橘黄颜(yán)色越鲜浓，胡萝(luó)卜素含量就越(yuè)多。

　　2、闻：南瓜熟后有一种(zhǒng)清(qīng)香气味(wèi)，而没有成(chéng)熟的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了。

　　3、掂：相同大小的南瓜，挑(tiāo)选的时(shí)候(hòu)，选沉(chén)重的(de)那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成(chéng)熟度更好(hǎo)。

　　4、拍：将南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另一只(zhǐ)手去拍，如果声(shēng)音发闷，感觉(jué)南瓜的内部结构(gòu)非常(cháng)紧实，就(jiù)证明南瓜的成熟度比较高(gāo)。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯(nuò)又甜(tián)南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察南(nán)瓜的颜色(sè)。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜的颜色是不(bù)一(yī)样的。

　　市场上常卖的两个品种(zhǒng)，一(yī)个是(shì)蜜本南(nán)瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色橙色的，成熟的好，口感就(jiù)好(hǎo);还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京的(de)品种，挑选要找(zhǎo)颜色深绿的、所以，什么(me)样的(de)南瓜又面又(yòu)甜，首(shǒu)先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜外(wài)形。

　　可以通(tōng)过看南瓜的(de)形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆(yuán)的(de)，带有(yǒu)条(tiáo)纹的；有的是长(zhǎng)的，带有斑纹线的。

　　不管什(shén)么形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的(de)时候(hòu)，要找(zhǎo)形状(zhuàng)完(w熊二变成僵尸了，光头强被僵尸咬了án)整(zhěng)的，有凸起或斑点(diǎn)的不影响口感，这(zhè)是南瓜抵制(zhì)虫(chóng)害(hài)，保护(hù)自(zì)己留下(xià)来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老(lǎo)南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果一掐就破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑(tiāo)选南瓜时，可将(jiāng)南瓜托起，一只手(shǒu)去轻轻的(de)拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是(shì)老南瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感(gǎn)就是又糯又甜，这(zhè)个在切(qiè)开(kāi)南瓜(guā)的(de)一瞬(shùn)间(jiān)也(yě)能判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚硬(yìng)，颜(yán)色(sè)呈(chéng)金(jīn)黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜(guā)吃起(qǐ)来既面又糯还(hái)甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感(gǎn)也要略差(chà)一些(xiē)。

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