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西瓜可(kě)以(yǐ)空腹(fù)吃(chī)吗(ma)

　　西瓜是不可以空腹吃(chī)的。

　　空腹状态下(xià)是不建议食用西瓜(guā)的(de)，因为(wèi)西瓜(guā)当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种(zhǒng)糖(táng)类物质，空(kōng)腹状态(tài)下食用(yòng)后容易(yì)增强人体肠胃功能负担(dān)，

　　不仅会导致食用者出现食(shí)欲减退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良(liáng)的情况发生。另外(wài)西瓜(guā)属于寒凉性水果(guǒ)，对(duì)于(yú)肠胃(wèi)功能虚弱者而言，

　　空腹食用的情况下会(huì)诱发腹(fù)部绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子(zi)等食材，

　　也(yě)是不适合空腹状态下食用的，因为这些食物中含有一定量的鞣酸(suān)、胶质等物质(zhì)，这些成(chéng)分(fēn)在空腹(fù)状态下除了会引(yǐn)起(qǐ)食用者出现胃(wèi)部不适症状以外，还会增加其发生(shēng)结石性疾病的风险(xiǎn)，如胃(wèi)结石(shí)、肾结石、胆囊(náng)结石等。

怎么挑西瓜肉(ròu)甜不酸呢(ne)窍门视(shì)频(pín)

　　1、看外观：西瓜(guā)外观色(sè)泽亮(liàng)丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离(lí)稍(shāo)宽(kuān)，用手(shǒu)触摸纹路(lù)部分略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃(chī)起来(lái)瓜甜，但如若西瓜表面暗淡有茸毛，纹(wén)路之间的距离较窄，则(zé)瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也较多

　　2、用手(shǒu)掂轻重：一般(bān)相同品种，相(xiāng)同大小，选轻不(bù)选重(zhòng)，相同(tóng)大小(xiǎo)的西(xī)瓜，重量轻的(de)反倒(dào)是刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗成熟(shú)较好的西瓜，而拿起来感觉很重的则是生(shēng)瓜，这是因为西瓜在生长过程中随着太阳(yáng)光(guāng)的(de)照射西(xī)瓜(guā)内部(bù)的瓜汁逐渐转化成糖分，重量(liàng)也(yě)会(huì)随之(zhī)减轻，而生(shēng)瓜虽然水分(fēn)充足拿起(qǐ)来(lái)较重(zhòng)，但由于还没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜也不好吃(chī)。

　　3、用手弹：用指头轻弹西瓜表皮，听(tīng)到沉闷“嘭嘭(pēng)”响(xiǎng)声(shēng)，越(yuè)沉闷(mèn)西瓜就(jiù)越熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng刚和别人做完回家能发现吗，刚和别人做完能从外表看出来吗)也(yě)没什么颤动感(gǎn)说(shuō)明(míng)瓜不成熟或者(zhě)皮(pí)太厚，若拍打(dǎ)时发出(chū)的是(shì)“噗噗”声则西瓜已(yǐ)经熟过头了也不好(hǎo)吃，当然(rán)不同西瓜品种有可能通过弹的方式辨识(shí)度也不一定高(gāo)，这个也得要(yào)靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜(xiān)有弯曲并且瓜藤颜色越绿说明西瓜(guā)越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜藤比(bǐ)较直，或(huò)颜色已经(jīng)变成黄色而且瓜藤枯(kū)萎或干枯，这样(yàng)的瓜不是早(zǎo)产瓜就(jiù)是死藤瓜及不(bù)新鲜(xiān)，不要(yào)选(xuǎn)。

挑(tiāo)西瓜学会这三(sān)招，保证你挑的西瓜个(gè)个(gè)汁(zhī)儿甜肉脆，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何，才可以买(mǎi)到称(chēng)心(xīn)如意的西瓜呢，下面教您几招挑选(xuǎn)西瓜，保证个个又甜又起(qǐ)沙，口(kǒu)感超级(jí)棒。

　　第(dì)一招：用(yòng)一只手将西(xī)瓜托(tuō)起来，再(zài)用另外一只手去拍西瓜，如果托瓜的那只(zhǐ)手(shǒu)，有震(zhèn)荡的(de)感觉，那 就是熟瓜(guā)，没有震荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招：用(yòng)手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种砰砰的声(shēng)音，清脆发(fā)出当当声音 的，是(shì)生瓜。

　　第(dì)三招：把西瓜靠近在耳朵边上(shàng)，用两只(zhǐ)手轻(qīng)轻(qīng)去按压，西瓜里(lǐ)面发(fā)出裂开(kāi)的声音，是熟透的西(xī)瓜。

　　 没有发出(chū)开裂(liè)的(de)声音(yīn)。

　　就是生(shēng)瓜。

　　第四招：我们来看(kàn)一下西瓜尾部的这(zhè)个芥蒂，成熟(shú)的(de)西(xī)瓜这个蒂(dì)部(bù)，会凹(āo)入到西瓜里面的(de)部分比较(jiào)深，一些，说明西瓜是自然成熟(shú)的。

　　相反，如果(guǒ)西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去的部分比较浅，蒂部用(yòng)手不好扯下来的(de)西(xī)瓜就是生瓜。

　　第五招：看西(xī)瓜的颜色，成熟的西(xī)瓜(guā)皮色灰暗(àn)，表皮上(shàng)面有一层白色(sè)的(de)霜(shuāng)，感觉白色(sè)的(de)霜比较浓。

　　那就(jiù)说明(míng)这个西瓜是刚摘下来的，放的时间(jiān)也(yě)不长。

　　是新(xīn)鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反(fǎn)过(guò)来如果说西瓜(guā)的霜很浅或(huò)者(zhě)是没有了，就说明(míng)是卖剩(shèng)下的(de)西瓜，或者是说放的时间很长了，这(zhè)种(zhǒng)西瓜我们就尽(jǐn)量(liàng)不要去买。

　　第六招：西瓜买了以后，可以让卖瓜的用刀在西(xī)瓜上面开个(gè)小口，颜(yán)色(sè)鲜(xiān)红(hóng)而且(qiě)紫色发(fā)黑的就是熟(shú)瓜(guā)。

　　紫色发白的(de)就是(shì)没有熟透的。

　　最后要敲(qiāo)瓜，和父母(mǔ)去买瓜的(de)时候总看父母会敲一(yī)敲(qiāo)瓜(guā)，听(tīng)听声音。

　　有点(diǎn)不懂，今天(tiān)就告诉(sù)你如(rú)何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜托在手中，中指(zhǐ)或食指(zhǐ)轻轻弹一下，如果发(fā)出(chū)严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那就是(shì)熟瓜。

　　如果发(fā)出突，突声(shēng)，说(shuō)明瓜比较熟(shú)。

　　如(rú)果发(fā)出当，当声，那就(jiù)说明瓜还没熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出(chū)噗，噗声，那(nà)就说明瓜(guā)已经熟过头了(le)。

　　后两种不建议(yì)卖。

　　有些人还会通过(guò)掐(qiā)瓜知道(dào)瓜熟(shú)没熟，他们一般用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜(guā)。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很(hěn)难掐，那就说明是生(shēng)瓜(guā)。

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