宝宝们，本号以前(qián)的(de)视频(pín)均是(shì)全部剪辑降噪处理(lǐ)后上传的，达到的效果就是，当你点击播(bō)放(fàng)就能直接进入你需要(yào)的部分内容，且音频降(jiàng)噪后质量更优，但由(yóu)于处理宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价后的视频(宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价pín)太(tài)大，上传(chuán)太费时间。为降低劳(láo)动强度，后期视频不(bù)再二次(cì)剪(jiǎn)辑，只对(duì)音频做(zuò)降(jiàng)噪处(chù)理，对(duì)底噪(zào)有要求的宝宝(bǎo)可点击音频播放，感谢你一路走(zǒu)来(lái)的支(zhī)持！爱你(nǐ)们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即(jí)自发性知觉(jué)经(jīng)络反应，是指人体通过(guò)视、听、触(chù)、嗅(xiù)等感知上的刺激，在耳洞、颅内、头皮、背部(bù)或身(shēn)体其他部位产生令人愉(yú)悦的独(dú)特刺激感。

它往往具有有序(xù)、重复、音(yīn)色轻(qīng)柔、语(yǔ)速(sù)平(píng)缓(huǎn)、平(píng)稳(wěn)、音量低、有(yǒu)非常明显的唇齿音甚至(zhì)呼吸，运用(yòng)真音、混音(yīn)、气音(假音)等不(bù)同(tóng)发声技巧等(děng)多种特点。特别是，大部分(fēn)ASMR制作者(zhě)为女性(xìng)，而且制作者利用假音以及混音(yīn)可以(yǐ)有效的避免声音中较多的基频部分，使得语(yǔ)言能量(liàng)集(jí)中在纤(xiān)细空(kōng)灵的高频中。

ASMR最早是(shì)在(zài)2007年(nián)，由一些论坛在线讨论组成员提出。后来因为油(yóu)管(guǎn)上Gentle Whispering ASMR发(fā)布的《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使(shǐ)得ARME这个词进(jìn)入(rù)了大众(zhòng)的视野。在(zài)这(zhè)条视频里翻杂(zá)志(zhì)页、耳语、手部动作的听觉加上视觉的(de)刺激，引发了观众(zhòng)的情绪反(fǎn)应，产生了愉悦的(de)感觉。

总(zǒng)结来讲，ASMR主要通过(guò)大自然声音、低声(shēng)耳语、咀嚼(jué)、耳朵(duǒ)清洁(jié)、翻页、抓/刮/触碰等的声音来达到刺激。根据《自发性知觉经络反应的(de)研(yán)究进展》，大部(bù)分ASMR爱好者(zhě)5~7min就会触发ASMR。当然，不(bù)同(tóng)人对(duì)于同(tóng)一(yī)种触发(fā)器所触发的(de)情感是不同的，大部(bù)分(fēn)听众会(huì)有(yǒu)头皮宝马大降价的原因，最近宝马为什么大降价(pí)触(chù)感，感觉(jué)头(tóu)皮发麻，汗毛竖立，某些的身体部位(wèi)甚至会有类似电流经过等感受。对于这种感觉，有的人会觉得惊奇和(hé)刺激(jī)，但(dàn)有的人却会感觉放(fàng)松与愉悦，这(zhè)与每(měi)个(gè)人(rén)的经历是(shì)密切相(xiāng)关的。

当然(rán)，想要感(gǎn)受(shòu)最真实的ASMR，你也需要一个(gè)好的设备。相(xiāng)比于直接外放的效(xiào)果，使用耳机来听(tīng)这些音视频则(zé)是更(gèng)好的(de)选(xuǎn)择(zé)。市面上有很多主(zhǔ)打ASMR的(de)耳(ěr)机，我就不说是哪些了，免得有打广告的嫌疑。其实只要声音清晰，声(shēng)场、定位(wèi)、成像(xiàng)好，细节表现力足(zú)，层次感丰富的耳机，都可以(yǐ)满(mǎn)足ASMR的需求。如果还能有主(zhǔ)动(dòng)降(jiàng)噪的功能就更好了，可以隔绝外界声音，专注ASMR。

如果你(nǐ)有(yǒu)压力大、入睡难的(de)烦恼，试试选择一些感兴趣的分类，让(ràng)自(zì)己的心灵得到(dào)片刻放(fàng)松(sōng)吧。

『哄?睡(shuì)』

??助(zhù)眠??

戴(dài)上耳机(jī)享受(shòu)身临(lín)其境的3D声音(yīn)体验

缓解(jiě)一天的疲劳? ?放松紧绷的神经

别忘(wàng)了(le)我在这里等着(zhe)哄(hǒng)你入(rù)睡

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准(zhǔn)备(bèi)好了吗(ma)？我们开始吧

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