踢足球可以长高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮(ǎi)踢(tī)足球可以长高个子(zi)的。

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踢(tī)足(zú)球(qiú)可以长高个子吗(ma)，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状况是由年龄(líng)决定的，如果(guǒ)是七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在，那么(me)经常(cháng)踢(tī)足球之(zhī)类的运动，就可以刺激成骨(gǔ)细(xì)胞生长，从(cóng)而长高。

　　但(dàn)对(duì)已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球(qiú)，也不能保证长(zhǎng)高。

　　推(tuī)荐您平时多吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长(zhǎng)。

踢足球(qiú)要买什(shén)么装(zhuāng)备

　　踢(tī)球球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足(zú)球鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护腕(wàn)。

　　守(shǒu)门(mén)员(yuán)还要装备(bèi)手套。

　　在踢足球(qiú)的(de)时候，对身(shēn)体的保(bǎo)护是不可缺少(shǎo)的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必须要有(yǒu)，球鞋(xié)，这个(gè)就很重(zhòng)要很直接(jiē)了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大(dà)家体(tǐ)验感(gǎn)更(gèng)好，还能最大(dà)程度的(de)让自己的能力发挥出(chū)来，所以有一(yī)双适(shì)合自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是非常重要的(de)。

　　很多刚入门(mén)的朋友不大注意这个装备，其实球衣是很(hěn)重要的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气性(xìng)好(hǎo)的专(zhuān)业足(zú)球运动上(shàng)衣，以及高筒类的足(zú)球袜(wà)，这些都是必不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动(dòng)的时(shí)候不(bù)要(yào)佩戴(dài)包括耳环(huán)，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容(róng)易造成各种伤害，不管什么运动，都要把安全放在第(dì)一(yī)位。

踢足(zú)球要注意什(shén)么

　　1、做(zuò)好准备活动，脚再痒痒(yǎng)也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少也要(yào)10分钟，可以先(xiān)慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体(tǐ)微微出(chū)汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝、膝、腕(wàn)、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动较(jiào)多，技术(shù)动作的幅度以及(jí)出汗量(liàng)都是相对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的(de)运动服，球鞋应(yīng)选用合脚防(fáng)滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不(bù)符凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则(fú)合要(yào)求的(de)地(dì)方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节(jié)扭伤、骨膜(mó)损(sǔn)伤(shāng)、跟腱拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最(zuì)好把水放在场边，感到(dào)口渴的(de)时候(hòu)就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等到累得不行(xíng)的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但(dàn)要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋(jīn)或虚脱(tuō)。

踢足球要求(qiú)身高吗

　　一般是不要求的(de)。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优(yōu)势，对抗中(zhōng)也有(yǒu)优势，而(ér)个小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足球运动员，最(zuì)理想的(de)身高1.78-1.85之(zhī)间，有速度有对抗，而且相(xiāng)对灵活；

　　而(ér)腿短的，你(nǐ)跑五步(bù)他需要起步(bù)才能(néng)完成，控(kòng)球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米，那样遮挡(dǎng)拦截的范(fàn)围才大，这是臂展优(yōu)势；

　　如(rú)果低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣了(le)，但(dàn)高(gāo)于(yú)2米，灵(líng)活(huó)性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑(pū)救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利索。

12强赛首战国足0-3不敌(dí)澳(ào)大(dà)利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原(yuán)形，在40强(qiáng)赛中，国足优势明显，但到了12强赛(sài)，和(hé)亚洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺(nuò)都来到了现场看(kàn)球，他多么希望中国队能(néng)够出现(xiàn)在决(jué)赛圈(quān)，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多钱。

　　可惜，最凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒(hán)了。

　　因为(wèi)这场失利(lì)，李铁遭遇了执(zhí)教(jiào)中(zhōng)国队的首败，过去12场(chǎng)各项(xiàng)比赛，国足(zú)全(quán)胜。

　　但显然，国足此前的对手(shǒu)不(bù)够强，这场(chǎng)遭遇澳(ào)大利(lì)亚，国足(zú)现原形了(le)。

　　此前12强(qiáng)赛，8场(chǎng)是热身赛，和中(zhōng)超球(qiú)队、中甲球队踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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