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冰(bīng)美(měi)式(shì)可以消(xiāo)水(shuǐ)肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水肿的。

　　喝冰美(měi)式可能会消(xiāo)水肿，起(qǐ)消肿作(zuò)用的成分(fēn)是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中含(hán)有咖啡因，咖啡(fēi)因(yīn)主要来(lái)源于咖啡(fēi)豆(dòu)等物(wù)质，能(néng)兴奋大脑皮层(céng)，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈(chén)代谢(xiè)，有助于(yú)排(pái)出(chū)体(tǐ)内(nèi)滞留的水分(fēn)，从而消除(chú)水肿。

　　此外(wài)，冰美式所含的咖啡因(yīn)也(yě)有兴奋神经的(de)作用。适量饮(yǐn)用可以提神醒脑，刺激(jī)胃肠道分(fēn)泌消化液，一(yī)定程度上改善便秘。此外，还可以在运动(dòng)前喝(hē)冰美式，有助于加速脂肪(fáng)的(de)消耗，从而有助(zhù)于减肥。

冰美式和(hé)热美式区(qū)别减肥

　　1、量的不同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区(qū)别的。

　　在(zài)美式制作过程中，冰美式较热美式添加更(gèng)多(duō)冰(bīng)块，产生(shēng)更多的水(shuǐ)，由(yóu)此导致冰美(měi)式的(de)咖啡(fēi)含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的(de)总体积来讲(jiǎng)，是没有量的差别的，主要区(qū)别在于不同店用的杯子的容量(liàng)。

　　2、冰(bīng)的数量不同。

　　冰美式因为快(kuài)速(sù)降温所以不会产生酸味，味(wèi)道很清爽。

　　相比热美式(shì)，没有那么(me)多花里胡哨(shào)的名(míng)字。

　　区别(bié)在于冰(bīng)的(de打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗)数量，包(bāo)括(kuò)去(qù)冰、少冰、多冰几种，而(ér)热美式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口感不同。

　　相(xiāng)比冰美式(shì)的(de)口感清爽，热美式的口感相对(duì)更加的醇(chún)厚(hòu)，而市面上推荐的比(bǐ)例(lì)基本在1：8左右，但是(shì)这(zhè)个(gè)数值并不是(shì)适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美式和热美式哪个(gè)更减肥(féi)

　　冰美式和热美(měi)式都(dōu)有辅助减肥的效果。

　　相比来说热美式的(de)效果会(huì)好点(diǎn)，但(dàn)差(chà)别不会(h打死日本人犯法吗，现在打死日本人犯法吗uì)太(tài)大，冰美式口感更好，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有(yǒu)减肥效果的。

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