近日，有网(wǎng)友在微博发起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏(hóng)一起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的种种变(biàn)化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下鳄雀鳝危害有多大，鳄雀鳝的最大克星发文感(gǎn)谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称(chēng)，“畊练一(yī)周年(nián)，你(nǐ)们(men)都发生了很大的改变，这个改(gǎi)变不(bù)是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是(shì)看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无添加(jiā)的食物了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善(shàn)了(le)、看待事的(de)物角度更(gèng)积极更正面了…..等等(děng)，这些都是我们在直播时一直(zhí)在传(chuán)递的能量，我相(xiāng)信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年(nián)，刘畊宏突然(rán)走红，创下(xià)了一周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话”。当(dāng)时(shí)，非常多的网友化(huà)身“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持(chí)观看(kàn)他(tā)的直播(bō)健身。

　　那么，一年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该(gāi)话题，分享自(zì)己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万(wàn)多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论(lùn)者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们“秀(xiù)好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来，变化当然(rán)是非常大(dà)的。

　　首(shǒu)先，自然(rán)是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网(wǎng)友称，坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年(nián)下来(lái)，确实达到了减肥的(de)效果，根(gēn)据大家的分享内容(róng)，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重(zhòng)没(méi)变，但身体素(sù)质、心理状(zhuàng)态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有(yǒu)很多网友表示(shì)，这(zhè)一(yī)年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明显感受到身(shēn)体变得越(yuè)来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒(bàng)。

　　还有的(de)网友(yǒu)称自己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏(hóng)锻炼后(hòu)，感受到运动(dòng)的快(kuài)乐，心情(qíng)也(yě)好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要(yào)持之以恒(héng)的事，也(yě)有(yǒu)部分网友称虽然自己一直有坚持(chí)和(hé)刘畊宏锻炼，但因为(wèi)自己(jǐ)没控制好饮(yǐn)食，体重没变化，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了微(wēi)博，其(qí)他社交平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以(yǐ)来(lái)，不仅瘦了，而且身体素质好了非常(cháng)多，一些曾(céng)经患有的小毛病都好(hǎo)了(le)，身(shēn)体状态非常(cháng)棒(bàng)。

　　今天，笔(bǐ)者着(zhe)实(shí)被无数(shù)“刘畊(gēng)宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深(shēn)感动(dòng)，从(cóng)他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐的美，刘畊宏的健身操(cāo)带来了不仅是身心健(jiàn)康，更是(shì)一种积极向上的(de)生活态(tài)度。

　　既然粉丝(sī)们变(biàn)化(huà)这(zhè)么大，刘畊(gēng)宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变(biàn)化

　　目(mù)前(qián)，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微(wēi)博、小红书、快手等社(shè)交平(píng)台上(shàng)经营个人账号，分享自己生活、健身等(děng)内(nèi)容。其(qí)中，刘畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小(xiǎo)红书(shū)粉(fěn)丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一年前4月(yuè)20日前后，刘(liú)畊宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉(fěn)丝量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天中，刘畊宏粉丝(sī)总量增(zēng)长较(jiào)为平缓，不再有(yǒu)曾经一夜暴涨数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头(tóu)部博(bó)主。

　　这一年来(lái)，刘(liú)畊宏在(zài)自己对(duì)“主营业务”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊(gēng)宏直(zhí)播的观(guān)看量(liàng)数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏(hóng)直播34次，场(chǎng)均观看人次达到605.3万次(cì)，累计(jì)观看(kàn)人(rén)次达到2.06亿人次。

　　同(tóng)时，这些直播中，平均(jūn)人气(qì)峰值也都在10万以上。

　　但过(guò)去(qù)一(yī)年，刘畊宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大(dà)家跳操，他还(hái)会整(zhěng)很多(duō)“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了CosPlay。他(tā)和(hé)妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场(chǎng)面非常搞笑，但也(yě)让运动这(zhè)种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者喊上(shàng)朋(péng)友(yǒu)一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还(hái)有电影《玩具(jù)总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外，刘畊(gēng)宏也不仅只局限于在(zài)家直播跳操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播(bō)带大家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场(chǎng)面也非常欢快(kuài)，想必(bì)也会吸引很(hěn)多(duō)粉丝加入锻炼大(dà)军(jūn)。

　　去(qù)年刚(gāng)走(zǒu)红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于带货。而一年(nián)过后，直(zhí)播带货也成为刘畊宏变(biàn)现(xiàn)的(de)主要方(fāng)式。不过(guò)，刘畊宏直播带货是以小号(hào)“刘畊宏(hóng)肥(féi)油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该账(zhàng)号(hào)目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共(gòng)进(jìn)行了60次带货直(zhí)播，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销(xiāo)量75万(wàn)至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面(miàn)，刘畊宏主要(yào)售卖健康类(lèi)饮食、运动(dòng)服装等产品。

　　如此看来，这一(yī)年来，刘(liú)畊(gēng)宏推动(dòng)了“全民健身”这个(gè)概念，让非常(cháng)多的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及更自信(xìn)的心态(tài)；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现(xiàn)，获得(dé)合理回(huí)报。

　　不过，刘畊宏也并非没有(yǒu)挑战。在(zài)涉足带货变现(xiàn)后，产品质量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘畊宏(hóng)更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负(fù)面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们(men)有充(chōng)足时(shí)间观看直播一起锻炼；但现在随(suí)着大家日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增(zēng)量上有所影响。

　　例如有媒体(tǐ)调查(chá)称，也有很多网友表示自己已经(jīng)不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建的投票中，一直(zhí)坚持练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而微(wēi)天下创建(jiàn)的投票中(zhōng)，坚持练习(xí)的网友(yǒu)占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳的网(wǎng)友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依(yī)然是(shì)健身领域的(de)“现象级”博主，仍然会带(dài)领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没”？（本(běn)文(wén)有(yǒu)删减）

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