冰(bīng)美式可以消水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿的。

　　喝冰(bīng)美式可能(néng)会(huì)消(xiāo)水肿，起消肿作用(yòng)的成分是其中所含的咖啡因。

　　冰美式中(zhōng)含有咖啡因，咖啡因主要(yào)来源(yuán)于咖啡豆等(děng)物(wù)质，能兴奋大脑皮层，加速血管的运动，促进身体的循环和新陈代谢，有助(zhù)于排出体内滞(zhì)留的水分，从而(ér)消(xiāo)除(chú)水肿。

　　此外，冰美式所(suǒ)含的咖啡因也(yě)有兴奋(fèn)神经的作用。适(shì)量饮用可以提神(shén)醒脑(nǎo)，刺(cì)激(jī)胃(wèi)肠道分泌消化液，一定(dìng)程(chéng)度上改善便秘(mì)。此外，还(hái)可以(yǐ)在运动前喝冰美式，有助于加速脂肪的消(xiāo)耗，从(cóng)而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式(shì)与热美式二者的(de)量是有区别(bié)的。

　　在(zài)美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添(tiān)加更多冰块，产生更多的水(shuǐ)，由此导致冰美式(shì)的(de)咖啡含量低于热美(měi)式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总(zǒng)体积来讲(jiǎng)，是女生冷淡考验一般多久，女孩考验男生的10个套路没有(yǒu)量的差别(bié)的(de)，主(zhǔ)要区别在于不(bù)同店用的杯子的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数量不同。

　　冰(bīng)美(měi)式因为快(kuài)速降温所以(yǐ)不会产生酸味，味道很清爽。

　　相比热美式，没有(yǒu)那(nà)么多花(huā)里胡哨的(de)名(míng)字(zì)。

　　区别在于冰的(de)数量，包(bāo)括去冰、少冰、多冰(bīng)几种，而热美(měi)式是没有(yǒu)冰的。

　　3、口(kǒu)感不同(tóng)。

　　相比冰美(měi)式的口感(gǎn)清爽，热美式的(de)口感相对更加的醇厚，而市面上(shàng)推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右(yòu)，但(dàn)是(shì)这个数值并(bìng)不是适合所有的豆子的，甚至1：6或者1：7或者1：4也不是不行。

冰美式(shì)和热美式(shì)哪个(gè)更减(jiǎn)肥(féi)

　　冰美式和(hé)热美式都有辅(fǔ)助(zhù)减肥的效果。

　　相比来说热美(měi)式的效果会好点，但差别不(bù)会(huì)太(tài)大，冰(bīng)美式口感更好，只要美式不加奶和(hé)糖，是有减肥效果(guǒ)的(de)。

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