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小瓜可以生吃(chī)吗

　　小瓜是不可以生吃(chī)的。

　　小(xiǎo)瓜的通用名一般为西葫芦(lú)。西葫(hú)芦通常(cháng)不能生(shēng)吃。

　　西(xī)葫(hú)芦(lú)是(shì)日常生活中比较常见的一种蔬菜，其中含有丰(fēng)富的维生素、纤维素(sù)以及矿物质等营养成分(fēn)，适当的吃一些西葫芦，能够很好地补充机体所需的(de)营养，

　　也(yě)可以(yǐ)增强(qiáng)体质，能够起到一定的辅(fǔ)助作用(yòng)。但是西(xī)葫芦通常是用于炒着吃，一般(bān)不建议直(zhí)接生吃。因为西葫芦如果直接生(shēng)吃(chī)味道比较苦(kǔ)涩，里(lǐ)面含有一种叫葫芦素的成分，

　　生吃容易对胃肠黏(nián)膜造成一(yī)定(dìng)的刺激，导(dǎo)致患(huàn)者出现腹痛、腹(fù)胀以(yǐ)及腹泻等情况发生，从(cóng)而会对身体健康造成一定的影响(xiǎng)，所以(yǐ)西(xī)葫(hú)芦通常不能生吃(chī)。

怎么挑小(xiǎo)瓜甜不甜呢视频(pín)

　　1、闻一闻(wén)。

　　拿起一个(gè)甜(tián)瓜先(xiān)闻一闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部位凑(còu)到鼻(bí)前闻一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大(dà)有的小，有的(de)是(shì)凸出来的，可的是凹进去，建(jiàn)议(yì)挑选(xuǎn)果脐(qí)凸(tū)出来(lái)的圆(yuán)圈大一点的(de)，这样(yàng)的甜瓜会(huì)更加香甜。

　　2、捏一捏。

　　捏(niē)起来硬邦邦的像石头一样，这就(jiù)表示(shì)还没有完全成熟，这样不管是气(qì)味还是口感要差很多(duō)；捏(niē)起来软(ruǎn)软的(de)就(jiù)表示甜瓜熟(shú)的过大了，吃起(qǐ)来会有发酵(jiào)的酒味；捏起(qǐ)来(lái)不(bù)硬也不软才(cái)是好(hǎo)瓜。

　　3、看外观。

　　表皮(pí)一定要(yào)挑选光滑没有破损的，挤压(yā)受(shòu)伤(shāng)不容易(yì)看出来，但是购(gòu)买的时候也要(yào)留意(yì)一下，即使外面看(kàn)起来没事，其实(shí)内部果肉受伤了，可能会变味。

挑甜小瓜的方法？

　　第一：闻一闻。

　　拿起一个相(xiāng)中的甜瓜建议先闻一闻(wén)果脐，将果(guǒ)脐部位凑到鼻(bí)前闻(wén)一闻，味道越香的瓜就越甜。

　　甜瓜的果脐有的大有(yǒu)的小，有的是凸出来的(de)，可的(de)是凹进(jìn)去，建议挑选果脐凸(tū)出来的圆(yuán)圈大一点的，这样的甜(tián)瓜(guā)会更加香(xiāng)甜。

　　第二：捏一捏。

　　捏起来硬邦邦的像(xiàng)石头一样，这就表示还没(méi)有完全(quán)成熟，这样不管是气味(wèi)还是口感要差很多(duō)；捏(niē)起(qǐ)来软(ruǎn)软(ruǎn)的就(jiù)表示甜(tián)瓜熟的过大了，吃(chī)起来会有发酵的(究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷de)酒味；捏(niē)起来(lái)不硬也不软才是好(hǎo)瓜。

　　第(dì)三：看(kàn)外(wài)观。

　　表皮一定要挑选光滑没有破损的，挤压受伤不容(róng)易看出来，但是购(gòu)买的(de)时候也(yě)要留意一(yī)下，即使外面看起(qǐ究极绿宝石满级了还能刷努力值吗 究极绿宝石5.4努力值怎么刷)来没事，其实内部果肉受伤了，可能会(huì)变味。

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