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82厘米是多少裤头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围(wéi)82cm，也就是(shì)平常说的(de)穿32码裤(kù)子。

　　腰(yāo)围82厘(lí)米换算成市尺(chǐ)的(de)计算。根(gēn)据1米=3尺、1尺=33.33厘(lí)米的计算公式(shì)，将(jiāng)82除于33.33就得出换算结(jié)果为2尺46。

　　厘米到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少(shǎo)尺(chǐ)

　　是2.46尺的(de)。

　　尺(chǐ)，是一(yī)种长度单位，中(zhōng)国叫市尺（现(xiàn)代三尺等于一米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗(dòu)的武器）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机构用来(lái)体罚学(xué)员使(shǐ)之更加虔诚刻苦的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市寸等于3.3厘米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸(cùn)也就是2尺48。

护腰(yāo)方法

　　1、扳肩推腰(yāo)法

　　患者俯卧位，术者站(zhàn)于患者一侧(cè)，一手推压腰部(bù)痛(tòng)处，一手扳起患者对(duì)侧(cè)肩前部至最大限度，双手同时(shí)用力(lì)扳推。

　　2、扳腿(tuǐ)推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者(zhě)一(yī)侧，一手推压腰部痛(tòng)处，一手从患(huàn)者对侧腰关(guān)节前上方将其下肢搬起到最大限度(dù)时，双手同(tóng)时扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳(bān)法

　　患(huàn)者侧(cè)卧(wò)位，双(shuāng)下肢在上者髋膝关(guān)节(jié)屈曲，在下者伸直，术者一手(shǒu)推按住患者肩(jiān)前部或肩后部，另一(yī)手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部旋转至最(zuì)大限度后，两手同(tóng)时用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患(huàn)者前屈(qū)坐位，一助手按住其下肢(zhī)及骨盆。

　　术者坐于患者(zhě)后(hòu)侧方，用一手(shǒu)拇指(zhǐ)按(àn)住需要扳动的棘突(tū)，另一(yī)手从患者健侧腋下伸(shēn)出，钩(gōu)扶(fú)住其颈(jǐng)项部(bù)，将患者腰部从前(qián)屈位(wèi)向健侧旋转。

　　当旋转至最大限度时，一手用力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用力推按(àn)其棘突。

　　5、腰部后(hòu)伸扳(bān)法(fǎ)

　　患(huàn)者仰(yǎng)卧位。

　　术者一手按压其(qí)腰部痛(tòng)处，一手从患者双膝关节前上方托起下(xià)肢，双手同时用力扳伸按压(yā)。

护腰(yāo)妙招

　　1、床垫厚度适中(zhōng)

　　腰(yāo)部有(yǒu)一个(gè)生理曲(qū)度，床垫可(kě)适当加(jiā)厚，中(zhōng)度硬度即可，从而让腰肌(jī)充分(fēn)休息提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好。

　　2、女性的(de)鞋跟(gēn)别太高

　　不(bù)要穿太高的鞋，容(róng)易增加(jiā)腰部的劳累(lèi)，长期站立、行(xíng)走者(zhě)尽量少(shǎo)穿。

　　同时，生理期、哺乳期尽(jǐn)量不穿低腰(yāo)裤。

　　女性可以将双手(shǒu)搓至发热(rè提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好)，放到腰部(bù)，促(cù)进(jìn)血液循(xún)环。

　　另外，经常拉双杠和(hé)倒(dào)走。

　　3、腰部肌肉要锻炼

　　倒走(zǒu)、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可以锻炼到腰(yāo)部肌肉(ròu)，同时，还可以常扭腰、睡前(qián)在(zài)床上做燕子飞运动。

　　对于久坐的上班(bān)族来说(shuō)，可(kě)以每天每隔段时间(jiān)做扩(kuò)胸运动（此时，双肘(zhǒu)要放平），以及向后仰(yǎng)腰、向上牵拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论男女，在四季都应该好好护住腰(yāo)部，特别是(shì)在(zài)冬(dōng)季，千(qiān)万不能为了风度而不要温度。

　　此外，女性的月(yuè)经期、生孩子等都可以损(sǔn)伤肾(shèn)气，因此(cǐ)，女性朋友更应该时刻(kè)注意腰部的保暖(nuǎn)。

　　如坐月子期间，要(yào)穿长衣服保护腰部，以免出现月子病中(zhōng)的腰痛。提花棉是什么面料，提花棉和纯棉哪个好

腰围82是几(jǐ)尺几的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解：厘米和(hé)尺(chǐ)、寸都是长度的度量单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸=3.33厘米，1尺(chǐ)=10寸。

　　那么当腰围为(wèi)82厘米时，

　　82厘(lí)米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸(cùn)=24.6÷10尺

　　=2.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸(cùn)

　　=2尺+4.6寸(cùn)

　　=2尺46

　　即82厘(lí)等(děng)于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国际长度(dù)度量(liàng)单位

　　（1）国际长度(dù)度量(liàng)单(dān)位有毫米、厘米、分(fēn)米、米。

　　（2）单位之间的换(huàn)算关(guān)系

　　1米=10分米、1分米=10厘米、1厘(lí)米=10毫米。

　　1米(mǐ)=10分米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度量单位

　　（1）中(zhōng)国传(chuán)统的长度单位(wèi)有丈、尺(chǐ)、寸、厘、分。

　　（2）单位之间的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米(mǐ)、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测量工具

　　通常(cháng)用的长(zhǎng)度测量工(gōng)具有量块、角度量块、多(duō)面棱体、正弦规、卡(kǎ)尺、千(qiān)分(fēn)尺、多齿分度台、比较(jiào)仪(yí)、激光测长(zhǎng)仪(yí)、工具显微镜、三坐标测(cè)量机(jī)等。

　　参考资料来源：百(bǎi)度百科(kē)-长度单位

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