初中女(nǚ)生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准时(shí)间(jiān)是中考女子800米评分标(biāo)准(zhǔn):3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分(fēn);4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分(fēn);4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。
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初中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标(1分钟前刚刚哪里发生了地震biāo)准时间
中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分(fēn);
5′03〞:0.5分。
中考女子800米:考生在6分(fēn)钟内(nèi)跑完全程,按秒表记(jì)录的(de)分、秒记录成绩(jì),不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟(zhōng)内(nèi)未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成绩记为0分。
中(zhōng)考女子800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自(zì)己平(píng)时运动习惯穿的鞋子(zi),会比(bǐ)较适应(yīng),不(bù)会(huì)产生需要磨合的情(qíng)况。
检查(chá)好要(yào)穿的东西。
有没有(yǒu)什么(me)问题。
衣(yī)服会不会太紧,鞋(xié)子会不会太松。
2、盲(máng)目的加速会(huì)浪费身体的能(néng)量。
此时,保持匀速。
不让(ràng)自己落(luò)在最后也不(bù)要太往前抢。
在队伍的中间就可以(yǐ)。
3、尽量保持均(jūn)衡的呼吸速度,不要(yào)频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的时候会增(zēng)加身(shēn)体的负担。
跑前放松好自(zì)己的(de)身体,自己的思想,那么呼(hū)吸(xī)会很容易。
很紧张的话,需要想想开心的(de)事(shì)情。
4、跑(pǎo)步的时候(hòu)可以将身(shēn)边的某一建筑物或者某一物体作为目标,当跑过这个位置的时候,就意味(wèi)着又跑(pǎo)过(guò)了一圈(quān),这(zhè)样会更有动力往前跑。
中(zhōng)考女生(shēng)800米跑步多少合(hé)格?
根据国家学生体质健康标准,以初一女生为例:
女生800米跑步标准(zhǔn)成绩:505"——410"为及(jí)格;405"——357"为让纤(xiān)穗良好;349"——为优秀。
其余年级请(qǐng)参看国家学生(shēng)体(tǐ)质(zhì)健(jiàn)康标(biāo)准中相关要(yào)求。
中考体育及(jí)格坦卜成绩,见下表:
各(gè)地中考体育(yù)项目不(bù)尽相(xiāng)同,应到(dào)相(xiāng)关部(bù)门进行更准确(què)的咨询。
扩展资料:
“男生(shēng)1000米和女生800米(mǐ)跑”是体育中考(kǎo)初三女(nǚ)生(shēng)必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在200或400米环形(xíng)跑(pǎo)道上进行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑(pǎo)线出发,起跑口令发出前越过起(qǐ)跑线为(wèi)犯规。
起跑后不(bù)分(fēn)跑道。
跑程中不得(dé)踏进跑道左侧跑道线(xiàn),遵循右侧超越田(tián)径规则。
考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻(zǔ)挡(dǎng)他(tā)人竖颤跑进(jìn),不(bù)得由他(tā)人代跑,借(jiè)助(zhù)他人力量(liàng)跑进。
(3)考生在6分钟内跑完全1分钟前刚刚哪里发生了地震程(chéng),按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟(zhōng)内未跑完(wán)全程者,考(kǎo)务员将考生带(dài)离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为0分。
(4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每(měi)个考生一次考试机会(huì)。
参考资料来源:百(bǎi)度百科-体育中考
未经允许不得转载:橘子百科-橘子都知道 1分钟前刚刚哪里发生了地震
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了