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西(xī)瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西(xī)瓜是不可以(yǐ)空腹吃的(de)。

　　空腹(fù)状态(tài)下是不(bù)建议食用西(xī)瓜的，因为(wèi)西瓜(guā)当中含(hán)有果糖、蔗糖(táng)等(děng)多种糖(táng)类物(wù)质，空腹状态(tài)下食用后容易(yì)增强人体肠胃(wèi)功能(néng)负(fù)担，

　　不仅会导致(zhì)食(shí)用者出(chū)现食欲减退的(de)症状，甚(shèn)至(zhì)会造成消化不良(liáng)的情况发生。另(lìng)外(wài)西瓜属于寒(hán)凉性水果，对于肠胃功能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用(yòng)的情况下会诱(yòu)发腹部绞痛、便感频(pín)繁、粪便稀(xī)薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过(guò)程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合(hé)空腹状态(tài)下食用的，因(yīn)为这些食物中含有一(yī)定(dìng)量的(de)鞣酸、胶质等物质，这些成分在空腹(fù)状态下除了(le)会引(yǐn)起食用者出现(xiàn)胃部不适症状以(yǐ)外，还会增(zēng)加(jiā)其发(fā)生结(jié)石(shí)性疾病的风险，如(rú)胃结石、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍(qiào)门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽(lì)形状均匀，纹路(lù)清晰，纹路之间的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路部分(fēn)略微有凹陷感(gǎn)的是熟瓜，吃起来(lái)瓜甜，但如若(ruò)西瓜表面暗(àn)淡有(yǒu)茸毛，纹(wén)路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟(shú)而且瓜(guā)肉的筋也(yě)较多

　　2、用手掂(diān)轻重：一般相同品种，相同(tóng)大小(xiǎo)，选轻不选(xuǎn)重，相同大小的西瓜(guā)，重量(liàng)轻的反(fǎn)倒是(shì)成熟(shú)较(jiào)好的西瓜，而拿起来感觉很重的(de)则(zé)是生(shēng)瓜(guā)，这是因为西瓜(guā)在生(shēng)长(zhǎng)过程中随着太阳光的照射(shè)西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁逐渐(jiàn)转化成(chéng)糖分(fēn)，重(zhòng)量也(yě)会随之(zhī)减轻，而(ér)生瓜虽然水分充足拿起来较重，但由于还(hái)没有(yǒu)成熟所(suǒ)以不(bù)甜也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头(tóu)轻弹(dàn)西瓜(guā)表皮，听到沉闷(mèn)“嘭嘭”响(xiǎng)声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手拍能感觉到颤动则西瓜成熟了，如，发出清脆的(de)“当当”声，手拍动也没(méi)什(shén)么颤动感说明瓜(guā)不成(chéng)熟或者皮太厚(hòu)，若拍打时发(fā)出(chū)的是(shì)“噗(pū)噗”声则西瓜已经熟过头了(le)也不好吃，当然不同西瓜(guā)品种有(yǒu)可(kě)能通过弹的方(fāng)式辨识度也不一定高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的经(jīng)验(yàn)了。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮(zhuàng)新(xīn)鲜(xiān)有弯曲并且(qiě)瓜藤颜色越绿说(shuō)明(míng)西(xī)瓜越新(xīn)鲜，如果(guǒ)瓜(guā)藤比较(拜拜肉好减吗，拜拜肉难减吗jiào)直，或颜(yán)色已经变成黄(huáng)色而且瓜藤枯(kū)萎或干(gàn)枯，这(zhè)样的瓜不是早产瓜(guā)就是(shì)死(sǐ)藤瓜及不新鲜(xiān)，不要选(xuǎn)。

挑西瓜学会(huì)这三(sān)招，保证(zhèng)你挑的西瓜个个(gè)汁(zhī)儿(ér)甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜好吃但是(shì)我(wǒ)们(men)如何，才(cái)可以买到称(chēng)心如意的西瓜呢(ne)，下面教(jiào)您几招挑(tiāo)选西瓜，保证个个又甜又起沙，口感超(chāo)级棒。

　　第一招：用一只手(shǒu)将西瓜托(tuō)起来，再用另外一(yī)只手去(qù)拍西瓜(guā)，如(rú)果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉，那(nà) 就(jiù)是熟瓜，没(méi)有震荡的(de)感(gǎn)觉(jué)，就是(shì)生瓜。

　　第二(èr)招：用手(shǒu)拍打(dǎ)西瓜，声音浑浊沉(chén)重的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发(fā)出当当声音 的，是生瓜。

　　第三(sān)招：把(bǎ)西瓜(guā)靠(kào)近在耳朵边上，用两只手轻轻去按压，西(xī)瓜(guā)里面发出裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没有发出开裂(liè)的声音。

　　就是生瓜。

　　第四招：我们来看一下西瓜尾(wěi)部的这个(gè)芥蒂，成熟(shú)的西瓜这个(gè)蒂部(bù)，会凹入到西瓜里面的部(bù)分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。

　　相反，如(rú)果西瓜蒂(dì)部凹进(jìn)去(qù)的(de)部分比较(jiào)浅，蒂部用手不好扯下来(lái)的(de)西瓜(guā)就是生瓜(guā)。

　　第五招(zhāo)：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的西瓜皮(pí)色灰(huī)暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层(céng)白色(sè)的霜，感觉(jué)白色(sè)的霜比较浓(nóng)。

　　那(nà)就说明这个(gè)西瓜是刚(gāng)摘下来的，放(fàng)的(de)时间也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反过来如果(guǒ)说西瓜的(de)霜很浅或者是没有了，就说明是卖剩下(xià)的西瓜(guā)，或者是说放的时间(jiān)很(hěn)长了，这种西(xī)瓜我(wǒ)们就尽(jǐn)量不要去买。

　　第六(liù)招：西瓜买了(le)以后，可(kě)以让卖瓜(guā)的用(yòng)刀在西瓜上面开个小口，颜色(sè)鲜红而且(qiě)紫色(sè)发(fā)黑的就是熟(shú)瓜。

　　紫(zǐ)色发白的就是(shì)没(méi)有熟透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的时候总看父(fù)母会敲一敲(qiāo)瓜，听(tīng)听声音。

　　有点不懂，今天就(jiù)告诉你如(rú)何(hé)通过敲瓜知道瓜熟(shú)没熟。

　　首先将西瓜(guā)托在手(shǒu)中，中指(zhǐ)或食(shí)指轻轻弹一(yī)下，如果发出(chū)严(yán)重(zhòng)的咚，咚(dōng)声(shēng)，托瓜(guā)的手(shǒu)还微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如(rú)果发(fā)出(chū)突(tū)，突声，说明(míng)瓜比较熟。

　　如果(guǒ)发出当(dāng)，当声，那(nà)就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声(shēng)，那就说明瓜(guā)已经熟(shú)过头(tóu)了。

　　后两种不建议卖。

　　有些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜熟没(méi)熟，他们一(yī)般用(yòng)指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多(duō)汁，那就(jiù)说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜皮生硬，很(hěn)难掐，那就(jiù)说(shuō)明是生瓜。

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