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冰(bīng)美式(shì)可(kě)以消水肿吗

　　冰美(měi)式是可以消水肿(zhǒng)的(de)。

　　喝冰美(měi)式可能会消(xiāo)水肿，起消肿作用的成(chéng)分是其中(zhōng)所含的咖(kā)啡因。

　　冰美(měi)式中(zhōng)含有(yǒu)咖啡因，咖啡因主要来(lái)源于咖啡豆等物质(zhì)，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加速血(xuè)管的运(yùn)动，促进身体的循环和(hé)新陈(chén)代谢，有助于(yú)排出(chū)体内滞留的水分，从而消(xiāo)除水肿(zhǒng)。

　　此外，冰(bīng)美式所含的(de)咖啡因也有兴奋神经的作用。适量饮用可以提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激胃肠道分(fēn)泌消化液，一定程度上改善便秘(mì)。此(cǐ)外，还可以(yǐ)在运(yùn)动前喝(hē)冰美式，有助于加(jiā)速脂肪(fáng)的(de)消耗，从(cóng)而有(yǒu)助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二(èr)者(zhě)的(de)量是有区别的。

　　在(zài)美式制作(zuò)过程中，冰美式较热美式添加(jiā)更多冰块(kuài)，产生更多的凤凰男能嫁吗，凤凰男的八大特征和交往原则水，由此导致冰(bīng)美式的咖(kā)啡含量低于热美式的咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量(liàng)的差别的(de)，主(zhǔ)要区别在于不同店用(yòng)的杯子(zi)的容(róng)量。

　　2、冰的(de)数(shù)量不同。

　　冰美(měi)式因(yīn)为快(kuài)速降温所以不会产(chǎn)生酸味，味道很(hěn)清爽。

　　相(xiāng)比热(rè)美式，没有(yǒu)那么多(duō)花里胡哨的名字。

　　区别(bié)在于冰的数量(liàng)，包括去冰、少冰、多(duō)冰(bīng)几种，而热美式是(shì)没(méi)有(yǒu)冰(bīng)的。

　　3、口感不(bù)同。

　　相比冰(bīng)美式的口感清(qīng)爽(shuǎng)，热美式的口感相对更加的醇厚(hòu)，而(ér)市面上推荐(jiàn)的比例基本在1：8左右，但是这个数值(zhí)并不是适(shì)合所有的豆子的，甚至1：6或者(zhě)1：7或者1：4也不是不行。

冰美(měi)式和热(rè)美式哪个更(gèng)减肥

　　冰美(měi)式和热(rè)美式(shì)都有辅助减肥的效果。

　　相比来说热(rè)美式的(de)效果会好(hǎo)点，但(dàn)差别不会太大，冰美式口(kǒu)感更好(hǎo)，只(zhǐ)要美式不加奶和糖，是有减肥效(xiào)果的。

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