人(rén)靠(kào)衣装马靠(kào)鞍，自古以来一个人的穿(chuān)着(zhe)一定是可以为她加(jiā)分的，所(suǒ)谓的气质也离不开衣服的(de)功劳，不过不管穿(chuān)什么(me)，都是和所(suǒ)处的大环境(jìng)相关联的，你不能让一个建筑工人(rén)穿着西装革履(lǚ)的去上班(bān)，也不能让一个卖房的穿着(zhe)短裤和拖鞋去推销房子，而对(duì)于跑(pǎo)步(bù)来说，跑者的穿(chuān)着也要(yào)符合跑(pǎo)步的需要，我(wǒ)们经常(cháng)能够看到一些人(rén)穿着那种纯棉(mián)的短袖去跑步，出汗以后贴在身(shēn)上不(bù)仅(jǐn)不美观，而且还非常(cháng)的难(nán)受，天冷的(de)时候还有一(yī)种冰凉的(de)感觉，让我们跑步的体验非常差。

在(zài)有了跑步的(de)经(jīng)验以后，我(wǒ)们跑(pǎo)者(zhě)终于知道(dào)了之前是多么的(de)不合(hé)时宜(yí)和不专(zhuān)业，于是(shì)大家(jiā)向(xiàng)着一致的目标前进，那(nà)就是穿得越来越(yuè)短、越来越紧，短(duǎn)是为了更好(hǎo)的(de)散热，而紧是(shì)防止(zhǐ)衣服和皮(pí)肤(fū)的摩擦(cā)，一旦擦破皮的话(huà)，跑起来(lái)将会非常难受。对于男跑(pǎo)者来说，哪怕是(shì)光着(zhe)膀子，好像也不会(huì)有(yǒu)太大的吸(xī)引力，但是女跑(pǎo)者如果这么(me)穿，不由得会让人浮(fú)想联翩，毕竟异性相吸是(shì)一个亘古不变的定律，而且从很多(duō)马拉松比(bǐ)赛中我们就能(néng)看到女跑(pǎo)者在跑者这个群体中所(suǒ)占的比例还是比较小(xiǎo)。

所谓(wèi)的物以稀为贵，女(nǚ)跑(pǎo)者受(shòu)到太多的关注也就(jiù)不足(zú)为奇，为(wèi)了更好地(dì)保(bǎo)护好(hǎo)女跑(pǎo)者，我们还是(shì)要适当的做(zuò)好隐私(sī)的保护，如(rú)果是在(zài)平时的跑步，我(wǒ)们跑步(bù)的(de)距离(lí)大多不(bù)会超过一个半马(mǎ)，那(nà)么在(zài)穿着上其(qí)实没有那么高的要求，只(zhǐ)要不是(shì)在(zài)三伏天那样(yàng)暴(bào)热的(de)天气，那么我们(men)就没(méi)有(yǒu)必要穿(chuān)那种(zhǒng)3分(fēn)开叉的短裤或者是(shì)背心，以前参(cān)加马拉(lā)松发的那种短袖就足够(gòu)，短(duǎn)裤可以选择五分长短带内衬宽松一点的，这样对于(yú)男(nán)跑者(zhě)来说也是比较友好，能够很大(dà)程度上不(bù)会让别人多想。

我们也不排除个别女跑者是故意那么穿，那样的确(què)可以让自己成为焦(jiāo)点，但有这样想法(fǎ)的人毕竟还是少数，大多数人(rén)还是在认真(zhēn)跑步，并且尊重跑(p恋爱初期很平淡还有必要谈吗，有男朋友却感觉不像在谈恋爱ǎo)步，而不是跑步(bù)10分(fēn)钟，而(ér)拍照1小时。天气转凉以(yǐ)后，很多女跑者也比(bǐ)较喜(xǐ)欢穿那种弹力裤，虽然很好(hǎo)看，但是(shì)依(yī)然给了别人联想的(de)空间，所以女跑者(zhě)最好(hǎo)在(zài)弹(dàn)力裤上套(tào)一个跑(pǎo)步的短裤，这样(yàng)既美观，也不会让(ràng)别人分心，对于我们跑(pǎo)步本身的影响也比(bǐ)较小，毕竟平时(shí)跑(pǎo)步大家还是会以短距离为(wèi)主，希望这对于我们女跑者来说，会是一个好建议。

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