莲(lián)子最好(hǎo)吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花(huā)石镇(zhèn)的(de)。关于中(zhōng)国哪里的莲(lián)子(zi)最好吃以及中国哪(nǎ)里的莲(lián)子最好吃(chī)最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最正(zhèng)宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有(yǒu)名，国内哪里的莲子最好，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整理以下的知识答(dá)案：

中国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等地均产莲(lián)子(zi)，其(qí)中(zhōng)湖南(nán)湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为(wèi)中国三大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四季分(fēn)明(míng)，年平(píng)均气温17℃左右，且阳光(guāng)充足，雨量(liàng)丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生产的有(yǒu)利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等(děng)特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有寸三莲和以寸三(sān)莲为亲本(běn)培育(yù)的(de)芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其(qí)三粒(lì)莲子相(xiāng)连(lián)长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆(yuán)状、均匀(yún)，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻(nì)，

莲子的功效与作(zuò)用

清(qīng)热降火(huǒ)

　　对(duì)于心火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨(fáng)吃吃莲子来(lái)降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上火引起(qǐ)的口舌生疮也可以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强(qiáng)心作(zuò)用非常显著，莲(lián)芯碱还能有效地抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮(liàng)。

降血压

　　莲子所含(hán)非(fēi)结晶形生(shēng)物碱N-9有降血(xuè)压(yā)作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能补五脏养气血(xuè)，可以缓解人(rén)类身体虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化(huà)成(chéng)分黄树(shù)宁碱(jiǎn)，这(zhè)种(zhǒng)物质不单能清理人体内的自由基，还是一种天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预(yù)防细(xì)胞癌(ái)变，也能抑制(zhì)癌(ái)细胞再生，所(suǒ)以平时多吃莲子可以(yǐ)起到(dào)预防癌症(zhèng)的(de)作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一种高营养的食材，它含的蛋白质和(hé)多种维生(shēng)素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素，其中钙的含量比(bǐ)较高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子(zi)不但能补充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的发生。

莲子(zi)能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物(wù)质是组纪细(xì)胞核的重要成分，它能促进(jìn)人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢，还能调(diào)节人体内部环境的酸(suān)碱(jiǎn)平衡，平时经常(cháng)食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智

　　健脑(nǎo)益智也是(shì)莲子的重要功效之一，它含(hán)有的多(duō)种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于(yú)人类的(de)大脑，能提高脑细胞活性，也能(néng)提高记忆力，青(qīng)少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者食(shí)用(yòng)的一种养生食材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲子中(zhōng)含有(yǒu)多种天(tiān)然的碱性成分，它(tā)能增强性欲，也能提高(gāo)男子精(jīng)子(zi)数量，平时可以用于多种男科疾(jí)病的治疗(liáo)，特别(bié)是对男性(xìng)经常出现的遗(yí)精与滑精，等不良症(zhèng)状，治(zhì)疗功(gōng)效十分出(chū)色，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏病

　　莲子的中(zhōng)间有一(yī)个黄色的莲(lián)子(zi)心，它也是一种(zhǒng)功效出色(sè)的中药材，这(zhè)种莲子心(xīn)中含有大量的(de)生物碱，强心功效(xiào)十分明显，平时人(rén)们(men)食用以后能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不(bù)齐，也(yě)出(chū)能(néng)减少心肌无力以(yǐ)及心肌缺血(xuè)等多种常见(jiàn)心脏病(bìng)的(de)发(fā)生(shēng)。

中国哪(nǎ)里产的莲(lián)子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就(jiù)被(bèi)称为“莲乡”，白莲的种植和加工历史(shǐ)非常悠久，品质突出，具有(yǒu)色白、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮易(yì)烂、汤清肉绵等持点。

　　历(lì)来被称为“贡莲(lián)”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历史(shǐ)上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中(zhōng)极品(pǐn)”，历代被列入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外观(guān)粒(lì)大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白(bái)，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护。

　　三、汈汊(chà)湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市(shì)汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒(lì)饱(bǎo)满(mǎn)，肉(ròu)质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽(zǐ)为(wèi)汉川特(tè)产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各地，还(hái)被(bèi)称之为“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁都通心白莲(lián)是江西省(shěng)赣州市(shì)宁(níng)都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具有个(gè)大、色白特点，富含淀粉和(hé)多种氨基(jī)酸，属(shǔ)膳药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲(lián)，是宁(níng)都(dōu)县传(chuán)统农产品。

　　常(cháng)年种植面(miàn)积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲是(shì)江西省上(shàng)饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的特产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主(zhǔ)产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的(de)吗

　　不(bù)是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既(jì)是(shì)一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补(bǔ)脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾(shèn)养心等(děng)功效(xiào)，可(kě)以治疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲(yù)不振、肾气不足等(děng)不适。

　　除(chú)此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失眠(mián)等不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子(zi)，有利于(yú)缓解(jiě)人体(tǐ)不适。

　　因(yīn)为莲子具有止泻(xiè)的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子(zi)，以免(miǎn)导致便秘病(bìng)情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外(wài)，莲子与海鲜不(bù)可以同时食(shí)用，以免(miǎn)导致腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以(yǐ)适(shì)量(liàng)饮水，有(yǒu)利于胃(wèi)肠道健康(kāng)。

　　莲子最好吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的(de)。关于(yú)中(zhōng)国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)最(zuì)出(chū)名，中国哪(nǎ)里的(de)莲子(zi)最(zuì)好吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最有名，国(guó)内哪里的莲(lián)子最(zuì)好，哪里产地的莲子(zi)最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你(nǐ)整理以下(xià)的知识答(dá)案：

中国哪里的莲子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福(fú)建(jiàn)、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭(tán)的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中国三(sān)大莲子。

　　湘(xiāng)潭位于湖南省中部(bù)偏东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季分(fēn)明，年平(píng)均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成(chéng)了(le)湘(xiāng)莲(lián)生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具(jù)有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被(bèi)称为“中国第(dì)一(yī)莲子(zi)”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲和以(yǐ)寸三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历(lì)代(dài)相(xiāng)传的湘莲品种(zhǒng)，以(yǐ)其三粒(lì)莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆(yuán)状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降(jiàng)火

　　对于心火旺盛的(de)人来说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其(qí)心火。

　　此(cǐ)外(wài)，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用(yòng)莲子来(lái)进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但(dàn)强心作用非(fēi)常(cháng)显(xiǎn)著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降(jiàng)血压

　　莲子所含(hán)非结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗氧化(huà)成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人体内的自(zì)由基(jī)，还是一种天(tiān)然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑制癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是(shì)一(yī)种高营(yíng)养的食(shí)材，它(tā)含(hán)的蛋白质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量(liàng)元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食用(yòng)莲子不但能补充营养还能起到一定的(de)补钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱(jiǎn)等多种生(shēng)物碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发生。

莲子(zi)能调节身(shēn)体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中(zhōng)含有大量的微(wēi)量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成分(fēn)，它能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物质(zhì)的代(dài)谢，还能调节人体(tǐ)内部环境的酸(suān)碱平衡，平时经常食用能提高身体免疫力(lì)，减少多(duō)种疾病(bìng)的发生。

莲子能健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨(ān)基酸与矿物质可以直接作用于(yú)人类的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也能提高记忆力，青(qī个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做ng)少(shǎo)年(nián)食用还能促(cù)进智力发育(yù)，它是最适合(hé)脑力劳动(dòng)者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能治遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中(zhōng)含有多种天然的(de)碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子精子数量(liàng)，平时可以用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经(jīng)常(cháng)出现的遗精与(yǔ)滑(huá)精，等不良症(zhèng)状，治疗功效十分出(chū)色，可以(yǐ)起到(dào)止遗涩精(jīng)的重要作用。

莲(lián)子能治心(xīn)脏病

　　莲子的中间有一个黄色(sè)的莲(lián)子(zi)心，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中药材(cái)，这(zhè)种莲子心中含有(yǒu)大量(liàng)的生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后(hòu)能有(yǒu)效(xiào)提高心脏功能(néng)，可以预防心(xīn)律(lǜ)不(bù)齐，也出(chū)能(néng)减少(shǎo)心肌无力以及(jí)心(xīn)肌缺血等多种常(cháng)见心脏病的发生。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中(zhōng)国(guó)莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌(chāng)县自(zì)古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非常悠(yōu)久，品质(zhì)突出，具有色(sè)白、粒大、味甘清香、营养丰(fēng)富、药(yào)用价(jià)值高、炖煮(zhǔ)易烂(làn)、汤(tāng)清肉绵(mián)等持点。

　　历(lì)来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称(chēng)建莲，历史(shǐ)上(shàng)被誉为“莲中极品”，历(lì)代(dài)被列入进(jìn)贡珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观(guān)粒大饱满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如(rú)凝(níng)脂，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对建莲实施地理(lǐ)标志(zhì)产品保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈(diāo)汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖(hú)莲子(zi)是湖北(běi)省(shěng)孝感市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营(yíng)养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川(chuān)汈汊湖莲籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈(diāo)汊(chà)湖(hú)一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销(xiāo)各地，还被称之为“中国莲”（籽(zǐ)）远(yuǎn)销香港和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都(dōu)通心白莲

　　宁都通心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　个子矮可以抱着做，矮个子抱起来做　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个大、色(sè)白特点，富含淀粉和(hé)多种(zhǒng)氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称子莲，是宁(níng)都县传统农产品。

　　常年(nián)种植面积6万亩，是江西省白莲种(zhǒng)植(zhí)大县(xiàn)之一(yī)。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙(miào)前(qián)白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特(tè)产。

　　庙前(qián)白莲(lián)，栽(zāi)培历史悠久，不(bù)但栽(zāi)培面积(jī)多、产量高，而且以质量上乘与(yǔ)广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出产。

　　莲子(zi)是(shì)寒性(xìng)的(de)吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是一种中药(yào)，也是一(yī)种食物。作为中药，莲(lián)子(zi)具有固精止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以(yǐ)治(zhì)疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不(bù)足(zú)等不适。

　　除(chú)此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不(bù)交所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑(huá)精、脾虚(xū)失运、虚烦失眠等不适。作为食物(wù)，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不建议便秘患者(zhě)食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用莲子(zi)，不要(yào)一(yī)次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可(kě)以(yǐ)同(tóng)时食(shí)用(yòng)，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时(shí)，可以适量饮水，有(yǒu)利于胃肠道(dào)健康。

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