最典型的一(yī)个表(biǎo)现，就是会使得孩子的性(xìng)格(gé)变得更孤僻自闭(bì)，不愿敞开心扉和他人坦(tǎn)诚交流，疏远了身边人，也(yě)就会让孩子(zi)疏远了这(zhè)个世界，也将会极大地(dì)缺乏阳光、积极、乐观的心态。

　　尤其是这种只注(zhù)重偏爱一个(gè)孩子，而忽略另一个孩子心理(lǐ)感受(shòu)的亲(qīn)子(zi)关系。

原生家庭问(wèn)题都有哪些(xiē)问题(tí)

　　孩(hái)子在混(hùn)乱和充(chōng)满冲突的家庭(tíng)环(huán)境中长大，或有一个经常暴怒(nù)的父(fù)母，这样的孩(hái)子往往会认为，大声争吵和辱骂是正常的(de)沟通方(fāng)式。

　　因此，在他们成年后(hòu)，往往也会用这种沟通方式去(qù)和他人相(xiāng)处，这很(hěn)容(róng)易(yì)伤害(hài)亲密关系。

　　另外，在一个父(fù)母双方都经常情绪(xù)低落、互相争吵(chǎo)的环境中长大，会大大提高孩(hái)子(zi)的(de)焦虑水平。

　　他们(men)可能会(huì)产生信任问题，认为(wèi)家庭生活是(shì)不(bù)稳固(gù)的，所(suǒ)有的关系都(dōu)是脆弱(ruò)和不可靠的(de)。

　　1、孩子经常遭到父母的拒绝(jué)和忽视

　　孩子需要父母看到并接受他们(men)真实的样子(zi)。

　　如(rú)果父母(mǔ)不能看到(dào)孩子真实的性(xìng)格，而一(yī)味用自己理想(xiǎng)中的(de)样子去要求孩子，孩子就(jiù)会很容易情绪低落、缺(quē)乏自信、没有主见――经常(cháng)需要别(bié)人对自己(jǐ)的评价，让别人告诉自(zì)己应该怎(zěn)么做(zuò)。

　　就比如说，一(yī)个生性羞(xiū)涩的孩子(zi)，但父(fù)母却总让(ràng)他应(yīng)对(duì)各种社交场合，孩(hái)子并不会(huì)真的如父母期望(wàng)的那样发生改变，反而他们(men)会因此不(bù)能了解自己的优势和(hé)弱(ruò)点。

　　他们可能会(huì)发展出(chū)冲(chōng)突的(de)自我认(rèn)知，经常(cháng)会这样想：我现在(zài)是这样(yàng)，但我本应是(shì)另外(wài)的样子。

　　父母忽视孩子真实的样子，拒绝接受孩子的本性，一方面会(huì)导致孩子一直到成年都总觉得自己不够好，另一方面，他们中的很多人(rén)也变(biàn)成了(le)吹毛(máo)求疵的人，经常用不合理(lǐ)的标准(zhǔn)来(lái)要(yào)求他人。

　　2、是受(shòu)过情感/身体/性虐待等创伤经历的幸存者

　　虐待是(shì)一个非(fēi)常复杂的问题，它对孩子造成的(de)影响用好几篇(piān)论文也说(shuō)不完(wán)。

　　一般来说(shuō)，受到虐(nüè)待往往会造成这些后果：低自尊、焦虑、抑(yì)郁、信任问题、自我评价过低、好(hǎo)斗、亲密关(guān)系和两性关系上(shàng)的问(wèn)题等等。

　　3、父(fù)母中(zhōng)的一(yī)方角色缺失或在(zài)情感上(shàng)遭(zāo)到父母(mǔ)中(zhōng)某(mǒu)一方的(de)抛弃

　　很多孩子是缺爱的，他(tā)们(men)并不(bù)缺衣(yī)少(shǎo)食，却从来都感受不到(dào)父母的爱，和(hé)父(fù)母之间有强烈(liè)的距离(lí)感。

　　事实上，往往这些父母自身存在很严(yán)重的问题(他(tā)们也是原生家庭的受害(hài)者(zhě)!)，使他们无法(fǎ)对(duì)孩子表(biǎo)达出温暖和爱。

　　孩(hái)子往往会觉得，他(tā)们之所(suǒ)以感(gǎn)受不到父母的爱，是因为不够(gòu)好或(huò)完(wán)美。

　　他们(men)可能会变成(chéng)完(wán)美(měi)主义者(zhě)，以离谱(pǔ)的高标准(zhǔn)来要求自己(jǐ)以(yǐ)及(jí)自(zì)己身(shēn)边的人(rén)。

　　而(ér)因为他们觉得自己(jǐ)不够好(hǎo)，也(yě)就(jiù)会很(hěn)难(nán)对自己(jǐ)的伴侣(lǚ)敞开心扉，分享自己的(de)感觉和(hé)想法。

　　因为他(tā)们(men)总是担心，一(yī)旦对方知道了自己真实(shí)的样子，就(jiù)会失去对方的尊(zūn)重和爱。

　　另一个极端的可能是，他(tā)们也有可能会(huì)极端依赖自己的伴侣，希(xī)望(wàng)伴(bàn)侣能够(gòu)给他们(men)那些没(méi)有从父母身上获取的、无穷无尽的爱。

原生家(jiā)庭为什么(me)对(duì)一个人影响很大

　　早年的(de)情感会决定你的言(yán)语，言语会决定你(nǐ)的社(shè)会性，社会性就是(shì)社会交往(wǎng)的能力，而社会性，又会影(yǐng)响到你后(hòu)边(biān)的认知方(fāng)式。

　　当(dāng)你尚不具备判断能力(lì)时，你(nǐ)最基本(běn)的认(rèn)知来(lái)自你的家庭。

　　不(bù)仅(jǐn)仅是(shì)你(nǐ)的世(shì)界(jiè)观、人生观、价值观受到(dào)它的强烈影响，而且你(nǐ)为(wèi)人处世的方式方法、你思(sī)考问题的方(fāng)式都会受到家庭、最(zuì)亲近(jìn)的人的影(yǐng)响。

　　良好的家风、教育和财力为个人的(de)长进提供了较好的基础和条件，如果你有幸生在这样的家(jiā)庭里(lǐ)面(miàn)，是值得庆幸(xìng)的事情。

　　原生(shēng)家(jiā)庭(tíng)对你的影响程度高低来自于(yú)你个体独(dú)立的力量和家庭影响的力量(liàng)对比：如果你个体(tǐ)独立的力(lì)量越大，那他们(men)的影响越小(xiǎo);反之，如果(guǒ)你个体独立的力(lì)量越小(xiǎo)，那家庭(tíng)的影响(xiǎng)越大。

　　1、缺爱

　　缺(quē)爱从成(chéng)因上可以分(fēn)为情感忽视型、情感(gǎn)虐待(dài)型和情感混(hùn)乱型。

　　情感忽视(shì)型指的是父母(mǔ)对(duì)孩(hái)子关爱太少(shǎo)，容易让(ràng)孩(hái)子通(tōng)过(guò)讨好来获得爱，觉得自己不(bù)配被(bèi)爱，渐渐发展(zhǎn)为依赖类型中的焦虑型。

　　情(qíng)感(gǎn)虐待型指的是孩子的父母惯(guàn)用打骂和贬低的方式教育孩(hái)子，这容(róng)易让孩子开始自(zì)我否定，对他人抱(bào)有敌意和惧意，发展(zhǎn)为依恋类(lèi)型中的隔离型(xíng)。

　　情感混(hùn)乱(luàn)型指的是(shì)父母自身有严重的心理问(wèn)题，情(qíng)绪不(bù)稳定(dìng)，常常给(gěi)孩子造成巨大创伤(shāng)，事后又(yòu)极力(lì)弥补或者道歉。

　　容易(yì)让孩子(zi)辨(biàn)别不出好坏情绪，发展为依(yī)恋类(lèi)型中的混乱型。

　　2、指责

　　经常指(zhǐ)责别人(rén)的人，往往看到的是别(bié)人的错误、缺点和不(bù)足(zú)，并且会把结果的(de)糟糕(gāo)和自(zì)己不好的(de)感受，都归结给对(duì)方。

　　面(miàn)对喜(xǐ)欢指责的(de)人，他人(rén)的(de)感(gǎn)受(shòu)会非常糟糕，就像一无是处的人，不论怎么做都(dōu)无法满(mǎn)足这类人的要求。

　　指责是一个代(dài)际传承的问题，喜欢指责别人的人，往往(wǎng)有个喜欢指责他们(men)的父母(mǔ)，在他们(men)的父母看来，他们没(méi)有优(yōu)点，不应该犯错，在都是你不好、都是你的错、都是因为你的批评中长大(dà)。

　　因此，他们非但不会变得(dé)宽容理解，反而会内化他们的父母的形象，在内(nèi)心塑造一个(gè)无(wú)比严(yán)厉的批评者，对自(zì)己和对他人都十(shí)分(fēn)挑剔。

　　被指责(zé)长大的人活成了他们(men)父(fù)母的模(mó)样，用(yòng)指(zhǐ)责来诱(yòu)导他人，来(lái)验证早年经验(yàn)的正确性(xìng)。

　　如果你(nǐ)想要改善和这类人之间(jiān)的关系，就不能受其潜意(yì)识诱(yòu)导(dǎo)，而要在他每(měi)一次指责的时(shí)候肯定他。

　　3、控制(zhì)

　　双方的关系越(yuè)亲(qīn)密，就越容易发生(shēng)情(qíng)感操(cāo)控的情况。

　　全球反情感暴(bào)力专家、美国著(zhù)名心理学博士丽莎·阿(ā)伦森·方特(tè)斯在她(tā)的(de)书(shū)《情感(gǎn)操纵》中，认为(wèi)亲密关系中的(de)情感(gǎn)操纵(zòng)，指(zhǐ)的是(shì)运(yùn)用情感成为伤害对(duì)方的武器(qì)，支配、胁迫他人(rén)，从而使自己(jǐ)的目的得以达(dá)成。

　　电视剧《小欢喜》中(zhōng)乔英子和妈(mā)妈宋倩(qiàn)的关系便可以(yǐ)体(tǐ)现这一(yī)点，宋倩(qiàn)对英(yīng)子说(shuō)的(de)最多的话就是：英(yīng)子，你可是妈的一切呀(ya)!、你是妈(mā)妈身上掉下(xià)来的一块肉、妈是和你最亲的人(rén)了，还能害你呀!这样的缺乏边界的情感(gǎn)关系(xì)，会(huì)让(ràng)人变得窒息，英子最(zuì)后得抑郁症也证实(shí)了(le)这一点。

原生家庭缺(quē)爱的人如何自救

　　缺爱的孩(hái)子，经历的童(tóng)年肯定有特(tè)别不容易的一面，但也有特别强(qiáng)大的一面。

　　如果你小时(shí)候(hòu)很孤单，少(shǎo)有(yǒu)人陪伴(bàn)和(hé)照顾。

　　那你为了活下来，往往会更加独立，有超过同龄人的生活自理(lǐ)能力;如果你父母(mǔ)情绪比较暴躁，那(nà)你为了家庭和睦，让父(fù)母少生气，就会不(bù)知不觉(jué)练就(jiù)超过同龄人(rén)的情绪观察能力和共情能力，时间(jiān)长了就像有情绪(xù)读心术一样，能准确把握别人此时此刻的情绪，更知道(dào)别人想(xiǎng)听的话和希望你做的事;如果你(nǐ)的(de)父(fù)母(mǔ)把你交给亲戚朋友老师轮(lún)流带(dài)，那你就会练就很强(qiáng)的适应能力，甭管跟谁都能相(xiāng)处，不怕陌生的环(huán)境(jìng)。

　　苦涩的背(bèi)后，你也被赋予了特殊力量。

　　这(zhè)些力量在(zài)你的过去帮助(zhù)过你，在未来依然会(huì)在某(mǒu)个角(jiǎo)度帮助你。

　　你该做的(de)不是嫌(xián)弃它们，而是感谢它(tā)们，拥抱(bào)它(tā)们，善(shàn)用它们。

　　它们其实早(zǎo)就(jiù)成为了你的一(yī)部分。

　　经历了(le)种种苦(kǔ)涩(sè)后，你值(zhí)得被爱，你身上附加的种种力量(liàng)也(yě)值(zhí)得(dé)被爱。

　　而那个地方(fāng)藏(cáng)着的，其实就是你内心深处那个弱小的孩子。

　　这个孩子是你潜(qián)意识里童年的缩(suō)影(yǐng)。

　　曾经，那是个(gè)无助的孩子，但现在，这个(gè)孩子有了依靠。<善哉善哉是什么意思啊，阿弥陀佛善哉善哉善哉是什么意思/p>

　　那个依(yī)靠，就是如今成年的你(nǐ)。

　　你可(kě)以重新接纳他，给他(tā)无条件的爱，把(bǎ)他抚养长(zhǎng)大。

　　当你(nǐ)的内(nèi)心小(xiǎo)孩成长了，觉醒了，放开了，不再恐惧了，再加上帮(bāng)助(zhù)过你的特质加(jiā)持，你甚至会(huì)比(bǐ)从小一帆风(fēng)顺的孩子，更(gèng)加有(yǒu)力量。

　　尼采(cǎi)曾说：杀不死我的(de)，会使我更强大。

　　大成就者，往往都曾经历(lì)常人所不(bù)能(néng)承受之(zhī)痛(tòng)。

　　你经历过的伤痛，不(bù)只是伤痛(tòng)，更是(shì)潜在的能量。

　　接纳真实的自己(jǐ)，善用你特殊经(jīng)历(lì)赋予你的(de)特质(zhì)，发(fā)挥(huī)出更大(dà)的潜(qián)能(néng)。

　　他们将爱(ài)情问(wèn)题首先看做(zuò)是一个被爱的问(wèn)题，而不是去爱和有没有(yǒu)能力去爱(ài)的问(wèn)题(tí)。

　　但是，爱其实(shí)是一(yī)门艺(yì)术，需要人们有相关的知(zhī)识并付(fù)出相应(yīng)的努力。

　　非安全型人格其实，是没有爱的能(néng)力的，因为缺爱，他们在两性关系中，更多的是(shì)索取。

　　依据艾利希(xī)·弗洛姆的理(lǐ)论，其(qí)实爱的(de)能力，应该是有勇气不计(jì)回报的去爱一个人，全心(xīn)全(quán)意(yì)的为对方好。

　　在爱的(de)过程中，促使我(wǒ)们成长，让我们得到幸(xìng)福。

　　在我们年(nián)幼的时候(hòu)，如果你感觉(jué)到被(bèi)你妈妈(mā)忽略。

　　长大之(zhī)后，你需要有意(yì)识(shí)的(de)知道，你妈妈那时候需要工作，保证你的(de)生(shēng)活。

　　你爱着(zhe)你(nǐ)的(de)母亲，其(qí)实就更不(bù)应(yīng)该去记(jì)恨她那么久(jiǔ)，那么多年(nián)。

　　你需要与自己和解，你欠你母亲一句原(yuán)谅。

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