山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗-橘子百科-橘子都知道

山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是(shì)大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍米是大黄(huáng)米(mǐ)的。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及黍米是(shì)大(dà)黄米吗？，黍米是大黄(huáng)米吗(ma)怎么吃，黍米是大黄米吗还(hái)是小黄(huáng)，黍子是大(dà)黄米还是山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗小黄米，黍(shǔ)是不是黄(huáng)米(mǐ)等(děng)问题，农商网将为你整理以(yǐ)下(xià)的生活知(zhī)识：

黍米(mǐ)可以减肥(féi)吗

　　黍(shǔ)米是可以减肥的(de)。

　　黍米有减肥和降低血(xuè)压的功效(xiào)与作用。

　　首(shǒu)先黍米里含有(yǒu)大(dà)量的不饱和脂(zhī)肪酸，能够把人体内多余的脂肪分解掉，当作废物排出身体(tǐ)之(zhī)外，所以适(shì)当吃一(yī)些黍(shǔ)米(mǐ)能(néng)达(dá)到(dào)很好的减肥效果。

　　其次(cì)黍米(mǐ)里面(miàn)含(hán)有非常多的微量元素和钾元素，而且还有(yǒu)很多(duō)其他的营(yíng)养物(wù)质，具有降血(xuè)压(yā)和治(zhì)疗贫血的功效(xiào)。

黍米是大(dà)黄米吗？

　　黍米是大黄(huáng)米。

　　黍米(mǐ)和(hé)大黄(huáng)米属于同一种(zhǒng)物质，大黄米别名是软黄米、黍米(mǐ)，经常(cháng)被磨成面粉，制(zhì)作(zuò)各种糕点。

　　同(tóng)时黄(huáng)米富含蛋白质、碳水化(huà)合物(wù)、B族(zú)维生素以及维生素E、锌铜锰等营养元素。

　　黍为一年生草(cǎo)本。

　　秆直立，单生或(huò)少(shǎo)数(shù)丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上(shàng)密(mì)生髭毛。

　　叶鞘松弛(chí)，被疣毛；叶舌长约1毫米(mǐ)，具长约2毫米的纤毛(máo)；叶(yè)片线状(zhuàng)披针形，长10～30厘米，宽1.5厘米(mǐ)，具柔毛或无毛，边缘(yuán)常粗糙。

　　圆(yuán)锥(zhuī)花序(xù)，开展或(huò)较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下(xià)垂，长约30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生(shēng)小(xiǎo)枝(zhī)与小穗；小穗(suì)卵状椭圆形(xíng)，长约(yuē)4～5毫米；颖纸质。

　　黍米中所含的(de)脂肪主(zhǔ)要有棕榈酸、廿四烷酸、十七烷酸(suān)、油酸、亚油酸、异(yì)亚油(yóu)酸等，均有利于生长发育(yù)。

　　黍米中(zhōng)含有(yǒu)的粗纤维、灰(huī)分。

　　黍米中(zhōng)还含有多种(zhǒng)米(mǐ)、麦(mài)中所缺(quē)乏的(de)氨(ān)基酸，对调补机(jī)体代谢十(shí)分(fēn)重要(yào)。

大黄米是什么(me)米啊(a)?

　　大黄米（又(yòu)称(chēng)“软黄米(mǐ)”），与(yǔ)“小米”非(fēi)同一种作物，是由糜子(zi)（黍）去皮加工而成。

　　适于贫瘠干燥土(tǔ)壤生长(zhǎng)，多分布(bù)于印度(dù)、中国(guó)、尼日利(lì)亚和俄罗斯。

　　糜子是生(shēng)长于(yú)我国北方的(de)一(yī)种农作(zuò)物，含(hán)有的人体必需的八(bā)种氨(ān)基(jī)酸的含(hán)量均高于大米和小麦，尤其是蛋氨酸含量，几乎是(shì)大米和小麦的两倍。

　　大黄米介绍：

　　【来源】

　　为禾本科植物黍的(de)种(zhǒng)子(zi)。

　　【植物形态】

　　黍(《诗经》) 一年生草(cǎo)本(běn)。

　　秆直立，单(dān)生或少(shǎo)数丛生，高60～120厘米(mǐ)，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣毛；叶舌长约1毫米，具长约(yuē)2毫米(mǐ)的纤毛；叶片(piàn)线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔(róu)毛(máo)或无毛，边缘常粗糙。

　　圆锥(zhuī)花(huā)序，开展(zhǎn)或(huò)较紧密(mì)，成熟则下垂(chuí)，长(zhǎng)约30厘米，分枝具角棱，边缘具粗糙刺毛，下部(bù)裸露，上部密生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长约4～5毫(háo)米；颖纸质(zhì)。

　　无(wú)毛，第一颖长为(wèi)小穗的(de)1/2～2/3，先(xiān)端尖或锥尖，具5～7脉(mài)，第二颖与小穗等(děng)长(zhǎng)，大多为11脉(mài)；第(dì)一外稃形似第二(èr)颖；内稃薄膜(mó)质，较短小，长(zhǎng)1.5～2毫米，先端(duān)常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或椭(tuǒ)圆(yuán)形，平滑而有光泽，长约3毫米，乳白、淡黄(huáng)或红色。

　　种子(zi)白色(sè)、黄色(sè)或褐色，性(xìng)粘(zhān)或(huò)不粘。

　　我(wǒ)国(guó)华北、西北(běi)多有栽培(péi)。

　　一(yī)般分两(liǎng)种类型，以秆上有毛，偏(piān)穗，种子粘(zhān)者为黍；秆上无(wú)毛，散穗，种子不粘者为稷(jì)。

　　本植物的根(黍根)、茎(jīng)(黍茎(jīng))，以及稷的(de)种子(稷米)，稷的茎(糜穰)亦供药用，各详(xiáng)专条(tiáo)。

　　【食用效果】

　　治泻(xiè)痢(lì)、烦渴、吐逆、咳嗽、胃痛、小(xiǎo)儿鹅(é)口(kǒu)疮(chuāng)、烫伤。

　　【营养含量】

山登绝顶我为峰全诗李白，最霸气的十首诗　　1、含有(yǒu)丰富的脂肪，主要为(wèi)不饱和脂肪(fáng)酸。

　　2、含(hán)有丰富(fù)的维生素E，每100克中(zhōng)含有1.79毫克。

　　3、膳食纤维含量丰富(fù)，为大米的4倍(bèi)。

　　4、含钾高(gāo)含钠低，100克中含钾:201 毫克，钠:1.7 毫克，常吃(chī)对高血压患者有益(yì)。