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踢(tī)足球(qiú)可以(yǐ)长高个子(zi)吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是(shì)由(yóu)年龄决定的(de)，如果(guǒ)是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还(hái)没有(yǒu)发(fā)育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在(zài)，那么经常踢足(zú)球之类(lèi)的运动，就可以刺激(jī)成(chéng)骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经(jīng)常踢足球(qiú)，也(yě)不(bù)能保证长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多(duō)吃一些钙(gài)质和维他命D，经常到户(hù)外晒太阳(yáng)，在一定程度上也(yě)能促进身(shēn)高的增(zēng)长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球员要穿球衣、足球鞋、球(qiú)袜(wà)、护腿板、护腕。

　　守门员(yuán)还要装备手套(tào)。

　　在踢(tī)足球的时候(hòu)，对身(shēn)体(tǐ)的保护是(shì)不可缺少(shǎo)的，因为这个运(yùn)动特有(yǒu)的腿(tuǐ)部力量较大因(yīn)此护腿(tuǐ)板必须(xū)要有，球鞋，这个就(jiù)很重要很直接(jiē)了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体(tǐ)验感(gǎn)更好，还(hái)能(néng)最大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己(jǐ)的能力(lì)发挥出来，所以有一(yī)双适合自己的球鞋(xié)是(shì)非常重要的。

　　很多刚入门的朋友不(bù)大注(zhù)意这(造梦西游3宠物技能几级领悟zhè)个装备，其实球衣是很重要的(de)，比如宽松的短裤，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足(zú)球运动(dòng)上衣(yī)，以及高筒类的足球袜，这些(xiē)都是必不可少的。

　　另外我们在进(jìn)行这项运(yùn)动的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这(zhè)些(xiē)首饰，因为(wèi)在身(shēn)体的对抗(kàng)中，很造梦西游3宠物技能几级领悟容易造成各种伤害，不管什么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足(zú)球要注(zhù)意什么

　　1、做好准备活动，脚再痒(yǎng)痒也(yě)不要直接就(jiù)踢(tī)。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟，可(kě)以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身体微微(wēi)出汗(hàn)，把(bǎ)关节、韧带都拉(lā)开，踝、膝、腕、髋这些所有运(yùn)动中会用到的(de)关节都(dōu)要活动开。

　　2、由于(yú)运动时的跑(pǎo)动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作(zuò)的幅度以(yǐ)及出汗量都是(shì)相对较大(dà)，所(suǒ)以锻(duàn)炼时应身宽(kuān)松、透气、吸汗的运动服(fú)，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的(de)足球鞋。

　　3、尽量不要在场地(dì)设施不符合(hé)要求的(de)地方进行锻炼。

　　场(chǎng)地不平、碎石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙(shā)坑)，容易(yì)造成同学们踝关节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及(jí)时补充水分。

　　最好把水放(fàng)在场(chǎng)边，感到口渴的时候就(jiù)喝(hē)一(yī)点，多喝几次也没关(guān)系，不要等到累得不行的时候再(zài)大口(kǒu)大口地一(yī)次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足(zú)球运动是一项(xiàng)全天候的运动项目，但要尽量避免在(zài)恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要(yào)注意防止中暑(shǔ)、抽筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要求身高吗

　　一般是不要求的。

　　但身(shēn)高腿(tuǐ)长在速度上有(yǒu)优势，对抗(kàng)中也(yě)有优势(shì)，而(ér)个(gè)小腿短的先天(tiān)吃亏。

　　作为足球运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你跑五步他需要起步(bù)才能完(wán)成，控球抢球冲撞都(dōu)吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守(shǒu)门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截(jié)的范围才(cái)大，这是臂(bì)展(zhǎn)优势；

　　如果低(dī)于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折扣了(le)，但高于2米(mǐ)，灵活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗(niǎn)转不利索。

12强赛首战(zhàn)国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大(dà)利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲一(yī)流强队交手，国足(zú)露(lù)馅了。

　　现在，国足各项(xiàng)赛事12连胜(shèng)宣告结束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年击(jī)败澳大(dà)利亚，最近2次碰到(dào)对手，国足全(quán)败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十分重(zhòng)视(shì)，甚至，因凡蒂(dì)诺都来到了现场看球(qiú)，他多么希望中国队能(néng)够(gòu)出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可(kě)惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因(yīn)为这场失(shī)利，李(lǐ)铁遭遇了执(zhí)教中国队的首败，过去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显然(rán)，国(guó)足(zú)此前的对(duì)手不够强，这(zhè)场遭(zāo)遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是(shì)热(rè)身赛(sài)，和(hé)中超球队、中甲球队踢，对(duì)手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力(lì)有限。

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