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芒果是热性(xìng)仍(réng)是凉(liáng)性

　　芒果是凉性的。

　　芒果性凉，归(guī)于凉性的生果。

　　1.芒果原产(chǎn)地是温热带(dài)地区，是国(guó)际闻名热带生果(guǒ)之(zhī)一，但芒果不是热性(xìng)生果。芒果在中医看来性凉，味甘、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生津、解渴利(lì)尿、益胃止呕等(děng)功能。适(shì)量进(jìn)食芒果是(shì)不会上火的，但也不(bù)宜许多(duō)进(jìn)食(shí)芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维(wéi)生素C等，别的还(hái)含(hán)有(yǒu)糖、蛋(dàn)白质、粗纤维等(děng)养分(fēn)成分，有(yǒu)“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽(jǐn)管芒果(guǒ)的(de)养分价值很高，但不(bù)宜进(jìn)食过量(liàng)。部分(fēn)人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后(hòu)或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周皮(pí)肤瘙痒、红肿、痛苦等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的生果，日常可适量进食(shí)，腹(fù)泻时应暂停进食芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香又甜的呢视频

　　1、看表皮。

　　芒(máng)果表皮呈现了黑斑的，不能(néng)选(xuǎn)择。

　　芒果的果皮中含这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊有多(duō)酚氧化酶，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏(niē)或许贮存时(shí)经过(guò)了冷(lěng)冻，多酚氧化酶(méi)被(bèi)氧(yǎng)化释放出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄的，无(wú)黑斑(bān)的芒果。

　　2、摸硬度。

　　一些(xiē)摸起(qǐ)来软趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至或许(xǔ)放良久得了，或(huò)许过一两天就(jiù)无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太硬的芒果，不(bù)太(tài)熟(shú)，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要(yào)选(xuǎn)择(zé)软硬适中，有弹性的，既经放又能够随时食用(yòng)，还比较(jiào)甜美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒果的果蒂(dì)，最好选(xuǎn)择(zé)有小尾巴(bā)的，由于有这样凸出来的果蒂，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果果蒂(dì)凹进去的(de)，吃起来(lái)口(kǒu)感就没有那么好(hǎo)。

　　4、看形状。

　　果型(xíng)偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而(ér)果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核(hé)会比较大(dà)，所以咱们在(zài)选择时(shí)，尽量选择形状偏长(zhǎng)一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在(zài)选择芒(máng)果(guǒ)时要选择巨细适中(zhōng)的(de)，太小的果肉比(bǐ)较少(shǎo)，而太大的吃起来果肉没(méi)有那(nà)么(me)甜。

　　所以(yǐ)在选择时，尽量选择巨细(xì)适(shì)中的芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十分(fēn)甜(tián)美的生(shēng)果，香(xiāng)味也是特别(bié)的浓郁，而好(hǎo)的芒果一般闻(wén)起来都会有一(yī)股浓郁的芒果香气(qì)，让(ràng)人闻着特别舒(shū)畅。

　　有些(xiē)欠(qiàn)好的芒果(guǒ)，一(yī)般闻起来不甜美(měi)，吃起(qǐ)来口感也(yě)欠好。

怎样挑芒果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒(máng)果时，首(shǒu)选果型饱满，果肚(dù)圆润的，相同大(dà)的芒果，选手感重的。

　　这(zhè)样的芒果肉厚多汁(zhī)，口(kǒu)感甜美(měi)。

　　第(dì)一(yī)种，看巨细在许多(duō)人的传(chuán)统印象中，选择生果是越大越好的，看着就十分诱人(rén)过瘾，但其实选择的芒果最好选(xuǎn)择(zé)巨(jù)细适中(zhōng)的，由于体型太(tài)小果(guǒ)肉不(bù)多(duō)，而体型太(tài)大滋(zī)味(wèi)又没(méi)有那么(me)甜(tián)美，所以(yǐ)一般适(shì)中的(de)就(jiù)很好吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩其(qí)实芒果也分许多种类，但(dàn)青芒的色彩(cǎi)就很难区分，除了(le)青芒以外，我们这都有水了还说不想要，啊怎么这么多水啊常见的黄(huáng)色芒果就能看出不同，一般人都(dōu)会选(xuǎn)择色彩比较(jiào)鲜亮的(de)芒(máng)果(guǒ)，但其实色彩(cǎi)比较暗黄的芒(máng)果滋(zī)味会愈加甜美(měi)。

　　第三种，捏软硬其实芒果算是(shì)一种不耐贮存的生(shēng)果(guǒ)，假如我们一般(bān)在选择的芒果(guǒ)的时分最好不必选太软的，否则买回(huí)家(jiā)放一两天就会烂掉(diào)，最好便(biàn)是(shì)选择软硬(yìng)适中(zhōng)的芒果，口感既新鲜(xiān)又甜美。

　　第四种，掂分量(liàng)选择(zé)芒果(guǒ)除了要看之外，也要拿在手里(lǐ)衡(héng)量一下，假如是相同(tóng)巨细的芒(máng)果一定(dìng)要选重的买(mǎi)，重的芒(máng)果阐(chǎn)明它的水分愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时(shí)刻(kè)放得比(bǐ)较长了。

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