近日，有网(wǎng)友(yǒu)在微博发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变(biàn)化”，分享自己坚持和刘(liú)畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话题(tí)下发文感谢自(zì)己的粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都(dōu)发生了很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看(kàn)到你(nǐ)们(men)开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食物了、和(hé)家人(rén)一起跳操关系变好了、和老公有(yǒu)共同话题(tí)了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角(jiǎo)度(dù)更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等等，这些都是我们在直播时一直在(zài)传递的能量，我相信你们都接收到了！”？

　　去(qù)年，刘畊宏突然走红，创下了一(yī)周涨(zhǎng)粉超千万(wàn)的“神话(huà)”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天(tiān)坚(jiān)持(chí)观看(kàn)他的直播健身。

　　那么(me)，一年以来，这些男孩女孩们(men)，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多(duō)的网友涌入该话题，分享自(zì)己锻(duàn)炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变(biàn)化(huà)，仅今日话题(tí)阅读(dú)量(liàng)就达到1000万(wàn)多，参与讨论者400余(yú)人。

　　而且(qiě)这个(gè)话(huà)题俨然(rán)成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好身材”的聚(jù)集地，从网(wǎng)友(yǒu)们分享的(de)内(nèi)容(róng)来看，跟(gēn)着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来(lái)，变化当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是(shì)体重(zhòng)、外(wài)观(guān)的变化(huà)。

　　很多网(wǎng)友(yǒu)称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的(de)效果，根据(jù)大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其次，即(jí)使体重没变(biàn)，但身(shēn)体素质、心理状态都是(shì)肉眼可见的变好。

　　华大基因是国企吗src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133010398.jpg">

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表(biǎo)示，这一年以来，虽然体重变化不大，但是能够明显(xiǎn)感受(shòu)到身体变(biàn)得越来越好，而且(qiě)心情也(yě)随之(zhī)更加开朗(lǎng)自信(xìn)，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力很大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心情也好很多。

　　当(dāng)然，锻炼是件需要持之以恒(héng)的事，也有(yǒu)部(bù)分网(wǎng)友称虽然(rán)自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因为自己没控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确好(hǎo)了不少。

　　这类分享内容非(fēi)常多，除了微博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有(yǒu)很多(duō)网友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而且身体素质好了(le)非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都(dōu)好了，身(shēn)体状态非(fēi)常棒。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘(liú)畊(gēng)宏男孩(hái)、女(nǚ)孩们”深深感动，从他们身上可以明(míng)显感受(shòu)到自信、快乐(lè)的美，刘畊宏的健身操带来了不(bù)仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更是一种积极(jí)向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏本人这一年来(lái)又有什么动态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了(le)，刘畊宏(hóng)自己有什(shén)么变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝已经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经营个人账(zhàng)号(hào)，分享自己生(shēng)活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微博粉(fěn)丝400余万、快手粉(fěn)丝430余万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全(quán)网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日(rì)前后(hòu)，刘畊宏抖音(yīn)粉丝仅为1800余万。不(bù)过目前刘畊宏(hóng)已(yǐ)经早过了涨粉期，其粉丝(sī)量增(zēng)长趋于稳定。

　　以抖音平台为例，根据蝉妈(mā)妈数据显(xiǎn)示，过去90天中，刘畊宏粉丝总量增长较为(wèi)平缓，不(bù)再有曾(céng)经一(yī)夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然(rán)成为(wèi)健(jiàn)身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)在自己对“主营业务”健身操方面从未懈(xiè)怠，基本保持平均每(měi)周开播(bō)三次的频(pín)率(lǜ)直播(bō)。

　　同时，虽然已经过去一年(nián)，但刘(liú)畊宏直播(bō)的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均(jūn)观看人(rén)次达到605.3万次，累计观(guān)看(kàn)人次达到2.06亿人次。

　　同时，这些直播中，平均人气峰值也都在10万以(华大基因是国企吗yǐ)上。

　　但过去一(yī)年，刘畊宏也(yě)并(bìng)非一成(chéng)不变的带大家(jiā)跳(tiào)操(cāo)，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开(kāi)始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人物，教(jiào)大家跳操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这种比较枯(kū)燥的(de)事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边跳操；

　　或者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔(zǎi)形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播(bō)跳操，也会到(dào)户(hù)外(wài)，在“众(zhòng)目睽睽”下直播(bō)带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之(zhī)，刘(liú)畊(gēng)宏的直播方(fāng)式越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚走红(hóng)时，刘畊(gēng)宏曾表示(shì)不急(jí)于(yú)带货。而一年过后，直播带货也成为刘畊宏变现(xiàn)的(de)主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播(bō)带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账号目前(qián)拥有粉(fěn)丝(sī)1300余万，而其近七千万粉丝的大号则没(méi)有带货记(jì)录。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，刘畊宏过去90天(tiān)一共进行(xíng)了60次(cì)带货直播，上(shàng)架商(shāng)品568件，场(chǎng)均观看(kàn)85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额达到5000万至7500万。

　　带货商品方面，刘畊(gēng)宏主要售(shòu)卖(mài)健康类饮食、运(yùn)动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看(kàn)来，这(zhè)一年(nián)来(lái)，刘(liú)畊宏推动了“全(quán)民(mín)健身”这个概念，让非常多的(de)人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的身体以及更自信的心态；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带(dài)货(huò)变现，获得(dé)合理回报。

　　不(bù)过(guò)，刘畊宏也(yě)并(bìng)非(fēi)没有(yǒu)挑战。在涉足(zú)带货变现后，产品质量(liàng)问(wèn)题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏更加关(guān)注(zhù)供应链管理，避免(miǎn)因产品口(kǒu)碑(bēi)问(wèn)题(tí)带来负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走红时期正值居(jū)家办公高峰期，人们有充足(zú)时间(jiān)观看直(zhí)播一起锻炼(liàn)；但现在随着大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可(kě)能对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如(rú)有媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封面新闻(wén)创建的投票中，一直(zhí)坚持练(liàn)习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久没练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而华大基因是国企吗微天下创建的投票(piào)中，坚持练习(xí)的网友占比仅为6.11％；早就不(bù)跳的网(wǎng)友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言，刘畊宏(hóng)依然是健身(shēn)领域的“现象级”博主，仍然会带领更多(duō)人参(cān)与(yǔ)到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊(gēng)宏了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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