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小舞去掉所有衣服是什么样子的烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤苹果(guǒ)怎(zěn)么算熟了(le)？苹(píng)果(guǒ)用(yòng)盐水(shuǐ)泡5分钟(zhōng)，除去表面的农药(yào)残留物(wù)的。

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烤苹果可(kě)以吃吗

　　烤苹果是可(kě)以吃的。

　　小舞去掉所有衣服是什么样子的烤苹果是将新鲜的苹(píng)果放入烤(kǎo)小舞去掉所有衣服是什么样子的箱中，加(jiā)热5分钟制成，此时果胶的分子量变少，活性比(bǐ)生苹果增加了9倍。果胶中(zhōng)抑制胆(dǎn)固醇、中性脂(zhī)肪、抑制血(xuè)糖的作用随之增(zēng)加(jiā)。烤(kǎo)苹果具有健脑(nǎo)安神、降血压(yā)、降血脂、止泻(xiè)等功效。

　　1、健脑安神：吃烤苹果(guǒ)能消化吸收丰富的营养(yǎng)元(yuán)素磷和铁，并且苹果在(zài)烤熟后还能释放出浅浅的香味。身体在摄入这种香味和营养(yǎng)物质之(zhī)后(hòu)能(néng)调整情绪，让抑(yì)郁心(xīn)烦的心态，尽早(zǎo)转好。并且能健脑(nǎo)安神助眠，减轻脑疲劳，也可以让逻(luó)辑思维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于(yú)烤(kǎo)苹果不仅能益气、养血、补血(xuè)、补(bǔ)气，还能让身体消化吸收营(yíng)养元(yuán)素钾(jiǎ)，保持体内(nèi)电解质溶液(yè)钾(jiǎ)、钠(nà)的均衡，故(gù)能(néng)防(fáng)治高(gāo)血压。烤苹果(guǒ)中带有(yǒu)的果胶，还能促进毛细血管扩(kuò)张，减少血液粘稠度(dù)，这(zhè)也(yě)是(shì)烤苹果(guǒ)能防止(zhǐ)高(gāo)血压的关(guān)键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加(jiā)热后(hòu)，其所含的多酚类天然抗氧化物质(zhì)含量(liàng)会大幅增(zēng)加(jiā)，有助于降低血脂，清除(chú)体(tǐ)内多(duō)余(yú)的自由基，延缓衰老(lǎo)。

　　4、止泻(xiè)：苹(píng)果中含有(yǒu)鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物(wù)质，具有止泻和通(tōng)便的双(shuāng)重作用(yòng)。而烤苹果加(jiā)热(rè)后(hòu)，其中(zhōng)的果胶不(bù)仅具有吸收细菌和(hé)毒素的(de)作(zuò)用，而(ér)且还有收敛、止泻的功效。