宝宝们，本号值此之际是什么意思春节，值此 之际以前的视频(pín)均是全部剪辑(jí)降(jiàng)噪处(chù)理后上传的，达到的效果就是，当你点击播放就能直接进入你(nǐ)需(xū)要的部分内容，且音(yīn)频降噪后质量更优，但由于处理后的(de)视(shì)频太大，上传(chuán)太费时间(jiān)。为降低劳动强度(dù)，后期(qī)视频不再二次剪辑，只对音频做降噪处理，对底(dǐ)噪有要求的宝(bǎo)宝(bǎo)可(kě)点(diǎn)击(jī)音频播放，感谢(xiè)你一路走(zǒu)来的(de)支持！爱(ài)你们！

ASMR(Autonomous sensory meridian response)即自发性知觉经络反(fǎn)应，是指人体通过视(shì)、听(tīng)、触(chù)、嗅等(děng)感(gǎn)知上的刺激，在耳洞、颅(lú)内、头皮、背部或身体其他(tā)部(bù)位产生令人愉悦的独特刺激(jī)感。

它(tā)往往具有有序、重复(fù)、音色轻柔(róu)、语速平缓、平稳、音量低、有非常明(míng)显的唇(chún)齿音甚(shèn)至呼吸(xī)，运用真音、混音、气音(假(jiǎ)音)等(děng)不(bù)同发声技(jì)巧等多种特点。特别是，大部分ASMR制作(zuò)者(zhě)为女性，而且(qiě)制作(zuò)者(zhě)利(lì)用(yòng)假音以及混音(yīn)可以有效的避免(miǎn)声音中较多的基频(pín)部分，使得语言(yán)能量集中在纤(xiān)细空灵的(de)高频中。

ASMR最早是在2007年，由一些(xiē)论坛(tán)在线讨论组成员提出。后来因为油管上Gentle Whispering ASMR发布的(de)《Whispering in English and Russian and flipping through a magazine》，使得ARME这个词进入了大众的视野(yě)。在这条视频(pín)里翻(fān)杂(zá)志页、耳语(yǔ)、手(shǒu)部动作(zuò)的听觉加上视觉的刺激，引发了观众的情绪(xù)反应，产(chǎn)生了(le)愉(yú)悦(yuè)的感觉。

总结来(lái)讲，ASMR主要通过大自(zì)然声音、低声(shēng)耳语、咀嚼、耳(ěr)朵清洁、翻页、抓/刮/触碰(pèng)等(děng)的声音(yīn)来达到刺激(jī)。根据《自发性知觉经络反应的(de)研究(jiū)进展(zhǎn)》，大部(bù)分ASMR爱好(hǎo)者5~7min就(jiù)会触(chù)发ASMR。当然，不同人(rén)对于同(tóng)一种(zhǒng)触发值此之际是什么意思春节，值此 之际器所触发的情感是不同的(de)，大部分听众(zhòng)会有头(tóu)皮触感，感觉(jué)头皮发(fā)麻，汗毛竖立(lì)，某些的身体部位甚至会有类(lèi)似电流(liú)经(jīng)过(guò)等感受。对(duì)于这种(zhǒng)感(gǎn)觉(jué)，有的人会觉得(dé)惊奇和刺激，但有的人(rén)却会感觉放松与愉悦，这(zhè)与每个人的经(jīng)历是密切(qiè)相(xiāng)关的。

当然，想(xiǎng)要感受最真(zhēn)实的ASMR，你也需要一(yī)个好的设(shè)备。相比于直接外(wài)放的(de)效果，使用耳机来听这些音视频则是更好的选择。市面(miàn)上有(yǒu)很多主打ASMR的耳机，我(wǒ)就不说是(shì)哪(nǎ)些了，免得有打广告的(de)嫌疑。其实只要声音清晰，声场、定位、成像好(hǎo)，细节表现力(lì)足，层次感(gǎn)丰富的耳(ěr)机，都可(kě)以满足ASMR的需求。如(rú)果还能有(yǒu)主动降噪的功能就更好了(le)，可以隔(gé)绝外界声音(yīn)，专(zhuān)注ASMR。

如果你有压力大、入睡难的烦恼，试试(shì)选择一些感兴趣的(de)分类，让(ràng)自己的心灵得(dé)到片(piàn)刻放松吧。

『哄?睡』

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戴上耳机享受身临其境的3D声(shēng)音(yīn)体(tǐ)验

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