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冰美式可以消(xiāo)水肿(zhǒng)吗

　　冰美式是可以消水(shuǐ)肿(zhǒng)的。

　　喝冰美式可能会消水肿(zhǒng)，起(qǐ)消肿作用的成分是其中(zhōng)所含(hán)的(de)咖啡因。

　　冰(bīng)美式中含有(yǒu)咖啡因，咖啡因(yīn)主要来源于咖啡豆等物质，能兴奋大脑(nǎo)皮层(céng)，加速血管的运动，促进(jìn)身体的循(xún)环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的(de)水分，从(cóng)而消除(chú)水肿。

　　此外，冰(bīng)美式所含的咖啡因也有兴(xīng)奋神(shén)经的作(zuò)用。适量饮用可以(yǐ)提神醒(xǐng)脑(nǎo)，刺激(jī)胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化(huà)液，一(yī)定(dìng)程度(dù)上改善便(biàn)秘(mì)。此外，还可(kě)以在运动前喝冰(bīng)美式，有(yǒu)助于(yú)加速(sù)脂肪的消(xiāo)耗，从而(ér)有助于减肥。

冰美式和热美式区别减肥

　　1、量的不同。

　　冰(bīng)美式与热美式二(èr)者的量是(shì)有区别的(de)。

　　在美式(shì)制作过程中，冰美式较热美式添加更多冰块，产(chǎn)生(shēng)更(gèng)多的水，由(yóu)此导致冰美(měi)式的(de)咖啡(fēi)含量低于(yú)热美式的(de)咖(kā)啡含量。

　　但是单从二者的总体(tǐ)积来讲(jiǎng)，是没有量的(de)差别的，主要区别在(zài)于不同店用的杯子(zi)的容量。

　　2、冰(bīng)的数量(liàng)不同(tóng)。

　　冰(bīng)美式因为(wèi)快速降温(wēn)所(suǒ)以(yǐ)不(bù)会产生(shēng)酸(suān)味，味道(dào)很清(qīng)爽。

　　相比热美(měi)式，没有那么多花里胡哨的名字。

　　区别在于冰的数(shù)量，包括(kuò)去冰、少(shǎo)冰、多冰几(jǐ)种，而热美式是(shì)没有冰的。

　　3、口感不同。

　　相比冰美式的(de)口感清爽，热(rè)美式的口感相对更加的(de)醇厚，而市面上推荐的(de)比例基本在1：8左(zuǒ)右，但(dàn)是这个数值并不是适合(hé)所有的豆(dòu)子的，甚(shèn)至(zhì)1：6或者(zhě)1：7或者1：4也(yě)不是不行。

冰美(měi)式(shì)和热美(měi)式哪(nǎ)个更减肥(féi)

　戴自动蝴蝶去上班感受，带自动蝴蝶去上班　冰美(měi)式和(hé)热美式都有辅助(zhù)减肥的(de)效果。

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