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沙田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是(shì)不可以减肥的(de)。

　　柚子不可以(yǐ)减(jiǎn)肥,柚子属于(yú)较常(cháng)见的(de)水果,含有一定的维生素C、钙(gài)、铁、碳水化合物等营(yíng)养(yǎng)成分,

　　减肥期间适量吃一(yī)些柚子(zi),可为身体补充(chōng)一定营养成分。但柚(yòu)子没有(yǒu)燃烧脂肪的作(zuò)用,不能只通过吃(chī)柚子进行减肥。

沙田(tián)柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东(dōng)西都(dōu)有它适合自己的大小，柚子(zi)也不(bù)例外。

　　在看柚子时(shí)，不(bù)要(yào)看太小(xiǎo)的(de)，这(zhè)种小柚(yòu)子多半是(shì)还没成熟的，味(wèi)道一般都会很酸，当然了，也(yě)不能(néng)选太大的，太大(dà)的柚子，果肉可(kě)能没什(shén)么水分，吃起来也没(méi)有什(shén)么(me)味(wèi)道。

　　形状(zhuàng)上的(de)话，好的柚子(zi)一般(bān)都是上面尖，下(xià)面(miàn)平(píng)，这种(zhǒng)柚子的品质(zhì)比较好，但要不是这(zhè)个形状的话，就建议(yì)不要购买。

　　2、看(kàn)颜(yán)色(sè)。

　　柚子(zi)的(de)话，在没成熟的时候表(biǎo)皮都是(shì)青色的，但要是表皮(pí)是比(bǐ)较(jiào)鲜明(míng)的淡黄色，那么(me)这(zhè)种柚子的成(chéng)熟程度是刚(gāng)刚(gāng)好的，如果表皮是特别明显的黄色(sè)，就代表了(le)这(zhè)个柚子是比(bǐ)较老的了，里面已经没(méi)有(yǒu)什么水分了，没有水分的吃起来(lái)会太干。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是(shì)光(guāng)滑(huá)均匀、毛(máo)孔小的，而且被光照还能泛着光(guāng)的，就(jiù)说明这种柚子是生长(zhǎng)得比(bǐ)较好的，可以放(fàng)心购买(mǎi)，但要是摸起来是(shì)比较糙的(de)，外表起着褶(zhě)子不泛光的，这种柚子(zi)还是别选(xuǎn)了。

　　在(zài)柚子的(de)下面有一个小孔，那里是柚子的脐部(bù)，用手指按(àn)压柚子的脐部，按上去要(yào)是(shì)紧(jǐn)紧的，那么这个柚(yòu)子的水分充足(zú)，非常的新鲜多汁，但如(rú)果是(shì)软软(ruǎn)的，能够按进去的(de)，就说明这(zhè)个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃了。

沙(shā)田(tián)柚怎么挑选才甜

　　挑选甜沙(shā)田柚的方法：

　　一、看外观(guān)

　　在看柚子时，不(bù)要看太小的，这(zhè)种小柚(yòu)子多半(bàn)是(shì)还没成(chéng)熟的，味道一般都会很酸，当然了，也不能(néng)选太大的(de)，太大(dà)的柚子(zi)，果肉可能没什(shén)么水分，吃起(qǐ)来(lái)也没有什(shén)么味道。

　　形状上好(hǎo)的柚子一(yī)般都(dōu)是上面尖，下面平，这种柚子的品质比(bǐ)较好。

　　二、看颜色

　　柚(yòu)子(zi)在没成(chéng)熟的时候表(biǎo)皮都是青色(sè)的，但(dàn)要是(shì)表皮是比较鲜(xiān)明(míng)的淡黄色，那(nà)么(me)这种柚子的成熟程度是刚刚好的，如果(guǒ)表(biǎo)皮是特黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月别明显的黄色，就代表了(le)这个柚(yòu)子是(shì)比较老的了(le)，里面(miàn)已(黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月yǐ)经没(méi)有什么水分了，没有水分的吃起来会太干。

　　三、用手(shǒu)摸

　　在柚子的下(xià)面有(yǒu)一个小孔(kǒng)，那里(lǐ)是(shì)柚子的脐部，用手指黑豆熬水喝有什么好处和坏处，黑豆煮水坚持喝一个月(zhǐ)按(àn)压柚子的脐部(bù)，按(àn)上去要是紧紧(jǐn)的(de)，那(nà)么这(zhè)个柚子的水分充(chōng)足，非(fēi)常的新鲜多汁，但如果是软软的(de)，能够按进(jìn)去的，就说明这个(gè)柚子里(lǐ)面已经干了(le)，里面的果子所剩无几了，这种柚子就可以放弃(qì)了。

　　沙田柚的品种：

　　1、容县沙(shā)田(tián)柚。

　　沙田柚发源于容县清乾隆皇所(suǒ)赐而得(dé)名列为贡品，容县种(zhǒng)植沙田(tián)柚的历史已有两千多年，其果(guǒ)大(dà)形美、味甜蜜且耐贮藏，而果实则为葫芦形和梨(lí)形(xíng)，果蒂部呈短(duǎn)颈状，果底常有古铜钱(qián)大的环状印圈内有(yǒu)放射沟纹(wén)，常称(chēng)为菊花底或金(jīn)钱底。

　　单果重1000-1500克(kè)，果(guǒ)面金黄色，果(guǒ)肉虾肉色，汁(zhī)饱脆嫩、蜜味清甜(tián)，10月下(xià)旬成(chéng)熟极耐贮藏(cáng)，果实(shí)可贮藏150-180天，贮后风(fēng)味(wèi)尤佳，有(yǒu)着水果珍品“天然罐(guàn)头”的美(měi)誉。

　　2、梅州沙田柚。

　　梅州沙田柚(yòu)又名梅州(zhōu)金柚，树势强健，一般(bān)1-2年枝(zhī)粗壮(zhuàng)较直立，果实(shí)梨形(xíng)或(huò)葫(hú)芦形，且单果重500-1500克，果肉脆(cuì)嫩爽口(kǒu)呈(chéng)现(xiàn)出(chū)白(bái)色或虾肉(ròu)色，风味浓甜品(pǐn)质(zhì)上等。

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