近(jìn)日，有(yǒu)网友在微(wēi)博(bó)发(fā)起了(le)话题“#刘畊宏了一(yī)年的变化”，分享(xiǎng)自己(jǐ)坚持和刘(liú)畊宏(hóng)一起锻(duàn)炼一年以来(lái)的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘(liú)畊宏本人也在该话题下发(fā)文(wén)感谢自己(jǐ)的粉(fěn)丝，他对粉(fěn)丝喊话称，“畊练一周年(nián)，你们都发(fā)生了(le)很大的改变，这个(gè)改变不(bù)是只有体重(zhòng)的变化，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健康无添加的(de)食物了(le)、和家(jiā)人一起跳操关系变(biàn)好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待事(shì)的物角度更积极更正面了…..等(děng)等，这些都(dōu)是我们在直播(bō)时一直(zhí)在(zài)传递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下(xià)了一周涨粉超(chāo)千万的“神话”。当(dāng)时，非常多的网友化身“刘畊宏男孩、刘畊(gēng)宏女孩”，每天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一年以来，这(zhè)些(xiē)男孩女孩(hái)们，都有什么变化呢？

　　变(biàn)化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题(tí)，分享自己锻(duàn)炼一年以来的身心(xīn)变化，仅今日(rì)话题阅读量就达(dá)到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨然成为网(wǎng)友们“秀好身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享的内容来(lái)看，跟(gēn)着刘(liú)畊宏锻炼一年以来，变化(huà)当然(rán)是非常大的。

　　首(shǒu)先(xiān)，自然是体重、外观(guān)的变化(huà)。

　　很多网友称(chēng)，坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼一年下来(lái)，确(què)实达(dá)到(dào)了(le)减肥的效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦(shòu)个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的(de)变好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一(yī)年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不(bù)大(dà)，但是能够明显感受(shòu)到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随之(zhī)更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自(zì)己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好(hǎo)很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件(jiàn)需要持之(zhī)以(yǐ)恒的(de)事，也有(yǒu)部分(fēn)网友称虽(suī)然(rán)自己(jǐ)一直有坚持和刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好饮(yǐn)食，体(tǐ)重(zhòng)没变(biàn)化，但身体素(sù)质(zhì)的确好了不(bù)少。

　　这(zhè)类分(fēn)享(xiǎng)内容非常多，除了(le)微博，其(qí)他社交平台中也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼(liàn)以来，不仅瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质(z一句话气死嫉妒你的人，嫉妒心太重的人一般是怎样的人hì)好(hǎo)了非(fēi)常多，一(yī)些曾经患有(yǒu)的(de)小毛病都(dōu)好了，身体状(zhuàng)态非(fēi)常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实(shí)被(bèi)无数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感(gǎn)受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏(hóng)的健身(shēn)操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健康(kāng)，更(gèng)是(shì)一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度(dù)。

　　既(jì)然粉丝(sī)们变化(huà)这么大，刘畊宏(hóng)本(běn)人这一年来(lái)又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)有什么变化

　　目(mù)前(qián)，刘(liú)畊宏(hóng)抖音(yīn)粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中，刘畊(gēng)宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快(kuài)手(shǒu)粉丝(sī)430余(yú)万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万(wàn)，粗(cū)略计算(suàn)，刘畊(gēng)宏全网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过了涨(zhǎng)粉(fěn)期，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根(gēn)据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝总量增长较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝(sī)的情况。

　　当然， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的头(tóu)部(bù)博主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营业务”健身操方面从未懈怠，基本保持平均每周开播(bō)三次的频率(lǜ)直播。

　　同时，虽然已经过去一(yī)年，但刘(liú)畊宏直播的(de)观看量(liàng)数据(jù)热度未退。蝉妈(mā)妈数(shù)据显示，过(guò)去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场均观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中(zhōng)，平均人气(qì)峰值也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也(yě)并非一成不变的带大家(jiā)跳(tiào)操，他还(hái)会(huì)整很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最近，刘(liú)畊(gēng)宏开(kāi)始(shǐ)在直播(bō)中玩起了CosPlay。他和妻子会(huì)打扮成各种动漫人物(wù)，教大家(jiā)跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也让运动这种比较枯燥的事(shì)情多了一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子(zi)”，一边(biān)唱歌一边跳操；

　　或者喊上朋友一起(qǐ)打扮成(chéng)葫(hú)芦娃(wá)，带(dài)大家跳操(cāo)……

　　还有(yǒu)电影《玩(wán)具总动员》中的牛仔(zǎi)形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操(cāo)，也会到户外，在“众(zhòng)目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言之，刘畊宏的(de)直播方式越(yuè)来越丰富，场面也非(fēi)常欢快，想必也会(huì)吸(xī)引很多粉(fěn)丝(sī)加入锻炼(liàn)大军。

　　去(qù)年刚(gāng)走红时，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一年(nián)过(guò)后(hòu)，直播带(dài)货也成为(wèi)刘畊宏变现的(de)主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播带货是以(yǐ)小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏(hóng)肥油(yóu)咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目前拥有粉丝(sī)1300余万，而其近(jìn)七千万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进行(xíng)了(le)60次带货直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场均观看85.2万人(rén)次，总销(xiāo)量75万至(zhì)100万，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊(gēng)宏主要售卖(mài)健康类饮食(shí)、运动(dòng)服装等产品(pǐn)。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民健身”这个(gè)概念(niàn)，让非(fēi)常多的人通(tōng)过运动(dòng)获取(qǔ)健康(kāng)的身体以(yǐ)及更(gèng)自信的心态；同(tóng)时，刘畊(gēng)宏自(zì)己(jǐ)也通过带货变现(xiàn)，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊(gēng)宏也并非没有挑战。在涉足带货(huò)变现(xiàn)后(hòu)，产品(pǐn)质量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管(guǎn)理(lǐ)，避免因(yīn)产(chǎn)品口碑问(wèn)题带(dài)来负面影响；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正值居家办(bàn)公高峰期，人们有(yǒu)充(chōng)足时间观(guān)看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在(zài)随着大家(jiā)日常生(shēng)活(huó)回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很(hěn)多网友(yǒu)表示自己已(yǐ)经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的(de)投票中，一直(zhí)坚持(chí)练习的网友占比仅(jǐn)4.4％；很久(jiǔ)没(méi)练的网友(yǒu)占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票中，坚(jiān)持(chí)练习(xí)的网友占比仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳(tiào)的(de)网友占(zhàn)比(bǐ)22.15％。？

　　但(dàn)整(zhěng)体而言，刘畊(gēng)宏依然是健(jiàn)身(shēn)领(lǐng)域的“现象级(jí)”博主，仍然(rán)会带(dài)领(lǐng)更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本文(wén)有删减）

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