莲子最(zuì)好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国(guó)哪里的莲子最好吃以及中国哪里的莲子(zi)最好吃(chī)最出名(míng)，中(zhōng)国哪里(lǐ)的莲子最好吃最正宗，中国(guó)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃(chī)最有名(míng)，国内(nèi)哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国(guó)哪里(lǐ)的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。

　　湖(hú)南、湖北、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭(tán)的(de)湘(xiāng)莲(lián)、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为中(zhōng)国三(sān)大莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候(hòu)湿润，四季分明，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰富，形成了(le)湘莲(lián)生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好(hǎo)等特(tè)色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种(zhǒng)有(yǒu)寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸(cùn)三莲是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一(yī)寸而得名，颗(kē)粒圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子的(de)功效与作用

清(qīng)热降火

　　对于心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于上火引起的(de)口舌生(shēng)疮也(yě)可以用莲(lián)子(zi)来进行调(diào)理。

强(qiáng)心安神

　　莲子(zi)不但强心作用非(fēi)常(cháng)显著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙及抗(kàng)心(xīn)律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上失眠患者可以睡前泡杯莲子(zi)茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压(yā)

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五(wǔ)脏(zàng)养气血(xuè)，可以缓(huǎn)解人(rén)类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质不(bù)单能(néng)清(qīng)理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天然的抗(kàng)癌(ái)成分，它(tā)能(néng)预防(fáng)细胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生(shēng)，所以平时多(duō)吃莲子可以起到(dào)预防癌(ái)症的作(zuò)用。

莲(lián)子能(néng)补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它(tā)含的蛋白(bái)质和多种维生素，还含且些微量元素，其中钙的含量比较高(gāo)，平时(shí)人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补(bǔ)钙作(zuò)用。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存在(zài)，能(néng)清热解毒预防多种上火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调(diào)节身体(tǐ)酸碱平衡

　　莲子这种食(shí)材中含有(yǒu)大量的(de)微量元素(sù)磷(lín)，这(zhè)种物质是组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分，它能促进(jìn)人体(tǐ)蛋白(bái)质与脂肪以及糖类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环(huán)境的(de)酸碱平衡，平时经常食用能提(tí)高身(shēn)体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生(shēng)。

莲子(zi)能(néng)健脑益智

　　健脑益(yì)智(zhì)也是莲子的重要功效(xiào)之一，它含有的多种氨基酸与(yǔ)矿物质可以直接作用于人类的大(dà)脑，能提高脑细(xì)胞(bāo)活性(xìng)，也(yě)能(néng)提高(gāo)记忆力，青(qīng)少(shǎo)年食用(yòng)还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药用价值

莲(lián)子能治遗精滑精

　　莲(lián)子(zi)中含(hán)有多(duō)种天然的(de)碱(jiǎn)性成分(fēn)，它能增强(qiáng)性欲，也能提高(gāo)男子(zi)精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病的治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗精与(yǔ)滑精，等不良症(zhèng)状，治疗功(gōng)效十分出色，可(kě)以起到止遗涩精的重(zhòng)要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病(bìng)

　　莲子(zi)的中间有一(yī)个(gè)黄色的莲子(zi)心，它也(yě)是一种功效出色(sè)的中药材，这种莲子心中(zhōng)含有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明(míng)显，平时人(rén)们食用以后(hòu)能(néng)有效(xiào)提高心脏功能，可(kě)以预防心律不齐(qí)，也出(chū)能减少心(xīn)肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的(de)发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲的种植和加(jiā)工历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白(bái)、粒大、味甘清香、营养丰富、药用价(jià)值高、炖煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建(jiàn)宁通心(xīn)白莲

　　建宁通心白(bái)莲，俗称建莲(lián)，历史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被列(liè)入进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观(guān)粒大饱满，圆润洁(jié)白，色如凝(níng)脂，2006年9月，国(guó)家(jiā)质检总局批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地理标(biāo)志产(chǎn)品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省(shěng)孝感市汉川市(shì)的(de)特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质(zhì)细(xì)嫩，营(yíng)养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖(hú)莲籽(zǐ)为汉川特产，主产于(yú)汉川市汈汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米行销各地，还被称(chēng)之为(wèi)“中(zhōng)国(guó)莲”（籽）远(yuǎn)销香港(gǎng)和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的　宁都(dōu)通心(xīn)白(bái)莲是江西省(shěng)赣州市宁(níng)都县的(de)特产。

　　宁都通心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含淀粉(fěn)和多(duō)种氨基(jī)酸(suān)，属膳药两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是(shì)宁都县(xiàn)传统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植(zhí)面(miàn)积6万亩，是江(jiāng)西省白莲(lián)种植大县之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲(lián)

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲(lián)，栽(zāi)培历(lì)史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港澳、东南亚和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称家莲(lián)，主产于本县(xiàn)三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也都有出产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既(jì)是一种中(zhōng)药(yào)，也是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中(zhōng)药，莲子具有固精止(zhǐ)带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻、食欲不(bù)振(zhèn)、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗精关不固、心肾不交所(suǒ)导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗(yí)滑精、脾虚失运(yùn)、虚(xū)烦(fán)失(shī)眠(mián)等不适。作为食物，莲子属(shǔ)于平性食物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现(xiàn)上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有(yǒu)止泻的(de)作用，一般(bān)不建议便秘患(huàn)者(zhě)食用莲子，以免导致便(biàn)秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重(zhòng)。建议平时适量食用(yòng)莲子，不(bù)要一(yī)次性吃太多，以免导致腹(fù)痛、恶(è)心。另外，莲子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免导致腹泻。除此之外，食(shí)用莲子(zi)时，可以(yǐ)适(shì)量饮水(shuǐ)，有利(lì)于胃肠道健康。

　　莲子(zi)最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石(shí)镇的。关(guān)于中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃最(zuì)出(chū)名，中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗(zōng)，中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪(nǎ)里产地的莲(lián)子最(zuì)好吃等问题，小编将为你整理(lǐ)以下(xià)的(de)知识(shí)答案：

中国哪里(lǐ)的莲子最好吃

　　是湖南省湘潭(tán)县花石镇的。

　　湖南、湖(hú)北、福(fú)建、江苏、浙(zhè)江、江西(xī)等地(dì)均产(chǎn)莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建(jiàn)建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲(lián)并(bìng)称(chēng)为中(zhōng)国三大(dà)莲子。

　　湘潭位于湖南省中部偏东，湘江(jiāng)下游，气候(hòu)湿润，四季分(fēn)明，年平均气温(wēn)17℃左右，且阳光充足，雨量丰富(fù)，形(xíng)成了湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲(lián)和(hé)以寸三莲为亲本培育的(de)芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是(shì)湘潭(tán)县历代相传的湘(xiāng)莲品种(zhǒng)，以其三粒莲(lián)子相连长度为(wèi)一寸而得(dé)名，颗粒圆状、均匀，肉色乳白(bái)，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心(xīn)火(huǒ)。

　　此外，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生疮也可以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安神(shén)

　　莲(lián)子(zi)不但强心作用非(fēi)常显(xiǎn)著(zhù)，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者(zhě)可以睡前泡杯莲(lián)子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非结(jié)晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气血，可以缓解(jiě)人类身体虚弱，也(yě)能滋补(bǔ)身体，而且(qiě)它还含有(yǒu)一种抗氧化成(chéng)分黄树宁(níng)碱(jiǎn)，这种物质不单能清(qīng)理人体内的(de)自(zì)由基，还是(shì)一种天然(rán)的抗癌(ái)成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细(xì)胞癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时多吃(chī)莲子可以起到预防癌症的(de)作用。

莲子(zi)能补(bǔ)充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含(hán)的(de)蛋(dàn)白质和多种维生素，还(hái)含(hán)且些微量元素，其中钙的(de)含量(liàng)比较(jiào)高(gāo)，平时人们食用(yòng)莲子不(bù)但能补充(chōng)营(yíng)养还能(néng)起到一定的补(bǔ)钙作用(yòng)。

　　另外(wài)莲(lián)子有莲心碱等多种(zhǒng)生(shēng)物碱存(cún)在，能(néng)清热(rè)解毒预防多种(zhǒng)上火症(zhèng)状的发(fā)生(shēng)。

莲子能调节身体酸碱平(píng)衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有大量的(de)微量元(yuán)素(sù)磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质(zhì)与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体(tǐ)内部(bù)环境的酸碱平衡，平时(shí)经常(cháng)食用能提高身(shēn)体(tǐ)免(miǎn)疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发(fā)生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑益智(zhì)也是莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种氨基酸(suān)与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作(zuò)用(yòng)于(yú)人类(lèi)的大脑(nǎo)，能提高(gāo)脑细胞活性，也能提高记忆力，青少(shǎo)年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智力发育，它是最适合脑力劳动者食用的(de)一种养生食(shí)材。

莲子的(de)药用价值

莲子能治(zhì)遗(yí)精滑精

　　莲(lián)子中含(hán)有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也能提高(gāo)男子精子数量，平时可以用(yòng)于(yú)多(duō)种男科疾病的治疗，特(tè)别是对男性经常出现的遗精(jīng)与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出色(sè)，可以(yǐ)起到止(zhǐ)遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治(zhì)心脏(zàng)病

　　莲子的中间有(yǒu)一个黄(huáng)色的莲子(zi)心，它也是一种功(gōng)效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲(lián)子心中含(hán)有大量的(de)生物碱(jiǎn)，强(qiáng)心功效(xiào)十分(fēn)明(míng)显，平(píng)时(shí)人们(men)食用(yòng)以(yǐ)后能(néng)有(yǒu)效提高心脏功能(néng)，可(kě)以预防心律(lǜ)不齐(qí)，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌(jī)缺血(xuè)等多(duō)种常见心脏病的发生。

中国(guó)哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子(zi)产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和(hé)加(jiā)工(gōng)历史(shǐ)非常(cháng)悠久，品质突出，具有色白(bái)、粒(lì)大、味甘清香、营养丰富、药用价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤清(qīng)肉绵等(děng)持点。

　　历来被(bèi)称为“贡莲”，为“莲(lián)中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直(zhí)畅销(xiāo)海(hǎi)内外(wài)。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲，历(lì)史上被(bèi)誉为“莲中极品”，历代被(bèi)列(liè)入进(jìn)贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大(dà)饱(bǎo)满(mǎn)，圆润洁白，色如凝(níng)脂，2006年(nián)9月(yuè)，国(guó)家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施(shī)地理(lǐ)标(biāo)志(zhì)产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊(chà)湖莲子是湖(hú)北省孝感市(shì)汉川市的特(tè)产。

　　汈汊湖莲籽籽(zǐ)粒饱满(mǎn)，肉质(zhì)细嫩，营养丰富，清香可(kě)口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特产，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖(hú)莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲(lián)”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等地。

　　四、宁都(dōu)通心白(bái)莲

　　宁(níng)都通心(xīn)白莲是江(jiāng)西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁(níng)都通心白莲具有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和(hé)多(duō)种(zhǒng)氨基酸，属膳药两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子(zi)莲，是(shì)宁都(dōu)县(xiàn)传统农产品。

　　常年种(zhǒng)植(zhí)面积6万(wàn)亩，是江西省白莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙(miào)前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲是江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的特产。

　　庙(miào)前白(bái)莲(lián)，栽培历史悠久，不但栽培面积多、产量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南亚(yà)和日(rì)本、美国。

　　白(bái)莲(lián)，又称家莲，主产于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不(bù)是(shì)寒性的(de)。

　　莲子既是一种中药，也是一种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止泻、益肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾虚久(jiǔ)泻、食欲不振、肾(shèn)气不足等不(bù)适(shì)。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不(bù)固、心(xīn)肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精、脾虚失运、虚烦失眠等(děng)不适(shì)。作为食(shí)物，莲子属于平性食(shí)物，不属(shǔ)于寒(hán)性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人体(tǐ)不适。

　　因为莲(lián)子(zi)具有(yǒu)止泻的作用，一般不(bù)建(jiàn)议便秘患者食用莲子(zi)，以免导致便秘病(bìng)情(qíng)加(jiā)重。建议(yì)平时适量食(shí)用莲子，不要一次性吃(chī)太(tài)多，以(yǐ)郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的;'>郭晶晶一胎为什么选择鬼节生，郭晶晶一胎什么时候出生的免导致腹痛、恶心(xīn)。另外(wài)，莲子(zi)与海鲜不(bù)可以(yǐ)同时食用，以免导致腹泻。除此之外(wài)，食用莲子时，可(kě)以适量(liàng)饮水，有利于胃(wèi)肠道健康。

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