2、练(liàn)瑜伽更(gèng)好不要穿胸(xiōng)罩!因(yīn)为(wèi)瑜伽的动作都比(bǐ)较柔软，有很多全身伸展(zhǎn)的大动作，而且幅度都(dōu)比较大(dà)，所以(yǐ)就要求(qiú)瑜(yú)伽的练习服装(zhuāng)一定不要太紧身。太贴(tiē)身的衣(yī)物，会影响动(dòng)作的伸展(zhǎn)性(xìng)。

　　3、我们看(kàn)到的(de)瑜伽(gā)服基(jī)本上都是上紧(jǐn)下松的(de)，上衣一般相(xiāng)对紧身点，但裤子一定宽(kuān)松的，这是为了方(fāng)便把动作做(zuò)到(dào)位。上(shàng)衣只要能够穿出自己(jǐ)的气质就可以了，而(ér)裤子以宽松、休闲为主。若是看过印度瑜伽人的老相片，会看到汉子(印度传统是只有(yǒu)汉(hàn)子才(cái)能练瑜(yú)伽)全身(shēn)近裸，只(zhǐ)有下半(bàn)身包着一(yī)块布。那才是传统的瑜伽(gā)服。

关于没有(yǒu)罩子(zi)的瑜伽老(lǎo)师的(de)最新知识答案内容(róng)如下(xià)：

　　1、没有罩子的(de)瑜伽老(lǎo)师也是正(zhèng)常(cháng)的。

　　2、练瑜(yú)伽更好不要穿(chuān)胸(xiōng)罩!因为瑜伽(gā)的(de)动作都比较柔软，有(yǒu)很多全(quán)身伸展的(de)大(dà)动作，而且(qiě)幅度(dù)都比较大，所以就要求瑜伽的练习(xí)服装一定不要太(tà社会使命用英语怎么说，使命用英语怎么说i)紧身。太贴身的衣物，会影(yǐng)响动作的伸展性。

　　3、我们看到的瑜伽服基本上都是(shì)上(shàng)紧(jǐn)下松(sōng)的(de)，上(shàng)衣一(yī)般相对(duì)紧身(shēn)点，但裤子一定宽(kuān)松的，这是(shì)为了方便把(bǎ)动作做到位。上衣只要能够(gòu)穿出自己的气(qì)质就(jiù)可以了，而裤(kù)子以宽松、休闲为主。若(ruò)是看(kàn)过(guò)印(yìn)度瑜伽人(rén)的(de)老相片，会看到汉子(印(yìn)度传统是只有汉子(zi)才能练瑜伽(gā))全身近裸(luǒ)，只(zhǐ)有下半身(shēn)包(bāo)着一块布。那才是(shì)传统的瑜伽服(fú)。

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